صدى البلد:
2025-04-02@04:47:25 GMT

أطعمة تعالج التهاب الحلق.. تعرف عليها

تاريخ النشر: 12th, December 2023 GMT

هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها لتخفيف أعراض التهاب الحلق وتسريع عملية الشفاء. إليك بعض الأمثلة على هذه الأطعمة بحسب ما نشره موقع هيلثي :

حيل بسيطة تحميك.. أطعمة لها مفعول السحر في الوقاية من أمراض الشتاء بجانب المكملات.. أطعمة تقضي على فقر الدم| تعرف عليها أطعمة تعالج إلتهاب الحلق 

السوائل الدافئة: تناول السوائل الدافئة مثل الماء المغلي، الشاي الأخضر، الشاي العشبي، والحساء الدافئ يمكن أن يساعد على ترطيب الحلق وتخفيف الألم.

الأطعمة اللينة والمهروسة: تناول الأطعمة اللينة والمهروسة مثل الشوربة الدافئة، البطاطس المهروسة، الأرز المسلوق، والعصائر المهروسة يمكن أن يساعد في تجنب إلحاق المزيد من الضرر بالحلق وتسهيل عملية البلع.

العسل: يعتبر العسل خيارًا طبيعيًا مهدئًا للحلق وله خصائص مضادة للبكتيريا، يمكن إضافة العسل إلى الشاي الدافئ أو تناوله على ملعقة صغيرة.

الزبادي: يحتوي الزبادي على بكتيريا نافعة تساعد في تعزيز الجهاز المناعي، قد يكون تناول الزبادي المخمر مفيدًا لتهدئة الحلق وتعزيز الشفاء.

الفواكه والخضروات الناعمة: تناول الفواكه المهروسة مثل الموز والأناناس، والخضروات المطهوة بشكل جيد مثل الجزر والبطاطس يمكن أن يكون مفيدًا لتوفير العناصر الغذائية الهامة وتساهم في تعزيز الشفاء.

مشروبات الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل مهدئًا للحلق وله خصائص مضادة للالتهابات. يمكن تحضير مشروب الزنجبيل عن طريق غلي قطعة صغيرة من الزنجبيل المبشور في الماء لمدة 10 دقائق، ثم يمكن إضافة العسل وشربه.

البقدونس والثوم: يُعتقد أن البقدونس والثوم لهما خصائص مضادة للبكتيريا ومهدئة للحلق، يمكن إضافة البقدونس المفروم أو الثوم المهروس إلى الأطباق لإضافة النكهة والفوائد الصحية.

يجب الإشارة إلى أنه يجب استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، وأن هذه النصائح لا تعد بديلاً عن الرعاية الطبية يرجى ملاحظة أن المعلومات الواردة أعلاه لا تعتبر استشارة طبية ولا تغني عن استشارة الطبيب، إذا كانت لديك أعراض التهاب الحلق المستمرة أو الشديدة، يُنصح بزيارة الطبيب لتقييم الحالة والحصول على التشخيص والعلاج المناسب.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الأطعمه التهاب الحلق

إقرأ أيضاً:

سعر وطريقة استخراج القيد العائلي 2025.. تعرف عليها

حددت وزارة الداخلية سعر وخطوات استخراج القيد العائلي 2025 سواء المميكن من السجلات المدنية والمراكز النموذجية أو عن طريق بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت من الهاتف المحمول.

سعر استخراج شهاد الوفاة المميكنة 2024 من الأحوال المدنيةسعر استخراج البطاقة الشخصية السريعة خلال ساعةاستخراج القيد العائلي 2025 

يبحث الكثيرون عبر محرك البحث العالمي جوجل عن سعر استخراج القيد العائلي 2025 المميكن والإلكتروني، والذي وفرت وزارة الداخلية طريقة أون لاين لاستخراجه من خلال بوابة وزارة الداخلية الرسمية، بالإضافة لإمكانية استخراجه من السجل المدني أو الأحوال المدنية والمراكز النموذجية التابعة للأحوال المدنية.

قيد عائلي 2024سعر استخراج القيد العائلي 2025

- قيد عائلي 25 جنيها
- قيد زواج 40 جنيها
- قيد عائلي مميكن 65 جنيها

رسوم استخراج قيد عائلي 2025

وعن سعر استخراج القيد العائلي 2025 يمكن استخراج القيد من خلال السجل المدني والمراكز النموذجية المختلفة على مستوى الجمهورية مقابل دفع مبلغ 25 جنيها بالإضافة لاستخراج قيد زواج مقابل 40 جنيها، وأيضا استخراج قيد عائلي أون لاين من موقع الوزارة مقابل 65 جنيها سواء للمرة الأولى أو الثانية.

سجل مدني التجمع الأولشروط استخراج القيد العائلي

حددت وزارة الداخلية شروطا لـ استخراج القيد العائلي أول مرة، حيث يتوجب التوجه إلى الإدارة العامة للأحوال المدنية في العباسية أو أقرب سجل مدني لطالب الخدمة، والتقدم على شباك استخراج القيد العائلي وطلب الخدمة واستيفاء بعض المستندات الهامة التي يأتي على رأسها بطاقة الرقم القومي التي يستوجب أن تكون سارية وصالحة، ثم يتم شراء نموذج القيد العائلي واستكمال الخطوات.

قطاع الأحوال المدنيةاوراق استخراج القيد العائلي اول مرةبطاقة الرقم القومي سارية وصالحةنموذج 40 قيد عائلي يتم شرائه من السجل المدنيصورة من بطاقة الرقم القومي لطالب الخدمةوثيقة الزواج في حالة ما إذا كان متزوجاوثيقة زواج الأب والأم في حالة الأعزبوثائق الوفاة المميكنة لأفراد الأسرة المتوفيينشهادات ميلاد مميكنة للأبناءاستخراج قيد عائلي من السجل المدني

وتتضمن أوراق استخراج القيد العائلي اول مرة، صورة البطاقة الشخصية وشهادات الميلاد المميكنة وشهادات الوفاة المميكنة وايضا قسيمة الزواج المميكنة، وذلك لكافة أفراد الأسرة ثم التقدم إلى السجل المدني التابع له المواطن وإحضار صورة بطاقة الرقم القومي الخاصة به ودفع رسوم القيد العائلي على الشباك ثم استلام القيد العائلي بعد ثلاثة أيام.

استخراج قيد عائلي 2025

ومع اوراق استخراج القيد العائلي اول مرة، حددت وزارة الداخلية بعض الشروط لاستخراج قيد عائلي من السجل المدني أو الكترونيا، وهي ضرورة أن يتواجد الشخص بنفسه أو أحد أقارب الدرجة الثانية وطلب خدمة استخراج الرقم القومي، ولابد من توافر قسيمة الزواج المميكنة، وايضا توافر شهادات الميلاد المميكنة لجميع أفراد الأسرة وشهادة وفاة مميكنة للمتوفين من أفراد الأسرة، وإيضاح الحالة الإجتماعية في بطاقة الرقم القومي.

سعر القيد العائلي لأول مرة

وأعلنت وزارة الداخلية عن أوراق استخراج القيد العائلي اول مرة والذي لا يمكن استخراجه الكترونيا للمرة الأولى، والمتضمن شهادات ميلاد ووفاة أفراد الأسرة ووثيقة الزواج، كما تم تحديد سعر استخراج قيد عائلي من السجل المدني حيث يتم دفع رسوم 65 جنيها لاستخراج القيد العائلي ثم التعرف على موعد استلام القيد العائلي والحضور لاستلامه.

مقالات مشابهة

  • الترمس.. تسلية العيد اللذيذة وفوائده الصحية المذهلة | تعرف عليها
  • علاجات منزلية فعالة لآلام المعدة خلال العيد
  • لماذا لا يشعر البدناء بلذة الطعام؟.. دراسة تكشف السر
  • سعر وطريقة استخراج القيد العائلي 2025.. تعرف عليها
  • سعر وخطوات استخراج شهادة الميلاد 2025.. تعرف عليها
  • تخلص سريعا من الوزن الزائد بعد رمضان.. إليك 5 حميات فعالة ومضمونة
  • للحوامل.. الرنجة والفسيخ خطر على الجنين
  • لو عندك تكيس المبايض.. احذري تناول هذه الأطعمة
  • علامات تحذيرية لأمراض الكبد
  • طبيب يحذر من أطعمة قد تزيد خطر الإصابة بالسرطان