القلب الفلسطيني لا يموت ولا يُكسر
تاريخ النشر: 12th, December 2023 GMT
أثير – مكتب أثير في دمشق
كالهائم ِعلى وجههِ، المتعطشِ لقطرةِ ماءٍ في عُمقِ الصحراء، يركض لاهثاً وعيناه تقلّب الوجوه، تتفحصها، تنظرُ للجثامين المسجّاةِ على الأرضِ الباردة، يُبعد طرف الكفن، ويداهُ ترتعدانِ خَشية أن يرى من يبحث عنهم، يتنفس الصُعداء قليلاً وهو يحدّثُ نفسه قائلاً: “لا ليسوا هم”
يُغمضُ عينيهِ المُتعبتينِ ثمَّ يعود ليبحثَ من جديد وهو يركضُ في متاهات المشفى وإحساسُهُ يُخبرهُ أنّه لن يجدهم أحياء.
قلبهُ يسبقهُ ويعتلي الدرج قبله وينتظره ليعود إلى صدره من جديد، دقات قلبه تصمُّ أذنيه، يقف مقطوعَ النفس، ينحني ليتكىء على ركبتيه قليلاً، رِجلاه عاجزتانِ عن حمله، تقاومان الانهيارَ المؤكدَ بعد قليل، وعقلهُ يُدركُ قدْرَ المصيبةِ التي تنتظره، الانهيار قدرهُ لكن ليس الآن، لا يصرخ، لا يبكي مع أنَّ طاقة العالمِ كلّها في داخلهِ للانفجار ببكاءٍ يمتدّ لنهايةِ الحياة. رجلٌ يبحثُ عن أسرةٍ كاملةٍ كان يتوقع أنها بين جثامينَ منتشرةً في متاهاتِ ما يشبه المشفى بعد قصفِ الطيران.
يقفُ من جديد، وعلى غير هدىً يعود للانغماسِ بين الباحثين عن أحبائهم وأصدقائهم وأهلهم، لكنه لا ينتبه ولا يسمع ما يدور حوله أو ما يقال، وكأمواجِ البحر المتلاطمةِ يندفع بينهم، ولا أمل بشاطئ نجاةٍ من غرقٍ محتّم في حزنٍ هو بحجم وطن.
عيناه تستنطقانِ الجدران والفراغ والهواء ..
أين هم؟
هل ما زالوا أحياءً أم زالو؟
وفي زاويةٍ قصيّةٍ تجمّع فيها كلُّ وجعِ الدنيا وألمه، سُجّيت أجسادٌ كُفّنت بالأبيض الذي أحالتهُ الدماءُ الزكيةُ إلى لونِ شقائقِ النعمان الحمراء، تحلّق حولها باحثونَ عن أحبتهم، والعويل يزلزل الأرضَ حزناً وقهراً، رأى (بعضاً) من ولده، توقفَ كلّ شيء لهُ صِلة ٌ بالحياة، إلاّ التصميم على حَضن هذا البعض.
مدّ يديهِ الاثنتين دفعةً واحدةً، وفي هذه اللحظة بدأ قلبهُ يضعف ..ينتحر.. يرفضُ الاستمرارَ بالحياة، رفعَ بقايا ولدهِ راجياً الآخرين وهم مِثلُهُ يضمونَ بقايا من أحبائهم ليسمعوه.. “شوفوا شوفوا هذا ابني.. إيه هذا ابني.. ويخاطبُ القطعَ المتفحمةَ التي كانت ابناً “يابا وين أمك وأخواتك وينهم”
فجأةً وضعَ بقايا ابنه بكلّ هدوء، كمن يضعُ وليدهُ في مهدهِ لينامَ آمناً هانئاً.
ثمّ ضمَّ قبضةَ يده، وضربَ بها على مكمن قلبه، على صدره قائلاً: “لا..لا تضعف ياقلب لا تمت الآن فثأر أولادي بعنقي.. الفلسطيني ما بينكسر.. وما بيموت من الحزن، الفلسطيني بيستشهد بالمعركة وبس”.
المصدر: صحيفة أثير
إقرأ أيضاً:
تأثير نقص المغنيسيوم في صحة القلب والأوعية الدموية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
الجسم يحتاج لبعض المعادن والفيتامينات الأساسية المهمة للصحة والجسم ونقصها يشبب مشاكل كبيرة ومن المعادن المهمة “المغينسيوم” حيث يؤثر في وظيفة العضلات والأعصاب في الجسم، إضافة إلى العديد من وظائف الجسم الأخرى، كما أن انخفاض مستويات المغنسيوم قد يؤثر في خطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية. وأن العديد من الأشخاص لا يتناولون كميات كافية من المغنزيوم.
ووفقا لمجلة Nutrients تأثير المغنسيوم في صحة القلب والأوعية وفقًا للدراسات الحديثة اكبر مما يتوقع الشخص فنقصه يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية، وشرح الطبيب باتريك كي عن نقص المغنيسيوم في الدم وقال: “من السهل نسبيًا تشخيص نقص المغنزيوم في الدم مباشرةً، إذ يتميز بانخفاض مستواه في الدم إلى أقل من 1.5 إلى 1.8 ملليغرام/ديسيلتر. ومع ذلك، قد يكون من الصعب اكتشاف نقص المغنسيوم الكلي في الجسم دون نقصه في الدم، ولا يمكن تشخيص هذه الحالة، المعروفة باسم نقص المغنسيوم الكامن المزمن، إلا بواسطة اختبار تحمل المغنسيوم، الذي يتضمن إعطاء حقنة وريدية منه متبوعة بجمع البول ولسوء الحظ، هذا الاختبار شاق وغير متاح دائمًا”.
والأشخاص الذين يعانون نقصه الكامن المزمن لديهم نقص في الجسم عمومًا، ومع ذلك، فإن إجمالي نقصه في مصل الدم لديهم يُقرأ أنه طبيعي، والمفهوم أن نقص المغنسيوم لا يمثل مشكلة كبيرة، وحتى إن مثل مشكلة، فإن ذلك أساسًا لدى الأشخاص الذين يعانون حالات تؤثر في قدرة الجسم على امتصاص المغنيسيوم أو طرحه.
بدأت الأبحاث الحديثة بدعم فكرة أن عوز المغنسيوم الغذائي أدى إلى انخفاض تركيزه في الجسم، وأشارت النتائج أيضًا إلى أن هذا النقص قد يؤثر في وظيفة القلب والأوعية الدموية، وتشير المراجعة إلى أنه بعد عام 2006، أظهرت العديد من الدراسات الوبائية والتجارب المعشاة المضبوطة، والدراسات التحليلية، وجود علاقة بين المغنسيوم وحالات مثل ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب والوفيات القلبية.
ووجدت العديد من الدراسات التي أجريت عام 2018 وما بعده، أن حالة المغنسيوم ترتبط عكسيًا بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية، وأمراض القلب التاجية والإقفارية، والرجفان الأذيني وفشل القلب، ومرض القلب والوفيات، وقد يساهم نقص المغنيسيوم في حدوث مشكلات القلب والأوعية الدموية.
وقد يساهم في الإجهاد الالتهابي والإجهاد التأكسدي، الإجهاد التأكسدي هو اختلال التوازن بين المؤكسدات ومضادات الأكسدة، وقد يؤدي إلى مستويات غير طبيعية للشحوم ومشكلات في استقلابها، وتغيرات في الشحوم، وقد يسهم أيضًا في حدوث خلل وظيفي في بطانة الأوعية الدموية وتغيرات في استقلاب الشوارد.
من الصعب تحديد مقدار المغنيسيوم الذي يجب تناوله، وتؤثر عوامل عدة في مقداره الضروري للشخص، وتقترح بعض البيانات أن الأشخاص ذوي الوزن الزائد يحتاجون إلى الحصول على المزيد منه، ومن المهم تناول كمية مغنسيوم كافية في النظام الغذائي ضروري لصحة الجسم، وإذ يستخدم الجسم هذا المعدن في وظائف متنوعة منها ضبط ضغط الدم، وتقلص العضلات.
والكثير من الأطعمة المتناولة غنية بالمغنسيوم، والخضراوات الورقية الداكنة مثل السبانخ أو السلق السويسري، إضافة إلى المكسرات والبذور من أفضل مصادره. من الخيارات الغنية الأخرى اللوز والكاجو وبذور اليقطين أو الشيا، وأيضًا الحبوب السوداء والإندامي مصادر جيدة لهذا المعدن.
برج الدلو .. حظك اليوم الأحد 9 فبراير 2025: تحذير للحوامل