قلق وتوتر.. تحذيرات من تناول الشاي الأحمر بكثرة
تاريخ النشر: 12th, December 2023 GMT
يتناول كثير من الأشخاص الشاي الأحمر بكثرة حرصا منهم على انه متعدد الفوائد ولكن فى الحقيقة كل شئ يتم تناوله بكثرة يسبب بعض الأضرار لذلك كشف موقع هيلثي عن بعض أضرار تناول الشاي الأحمر والتي تتمثل فيما يلي :
احتواء الكافيين: الشاي الأحمر يحتوي على نسبة من الكافيين، وبالتالي يمكن أن يؤثر على النوم ويزيد من مستويات التوتر والقلق في بعض الأشخاص.
تفاعل مع بعض الأدوية: الشاي الأحمر يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة للتخثر (مثل الوارفارين)، والتي تستخدم لتقليل خطر الجلطات. قد يؤثر الشاي الأحمر على تأثير هذه الأدوية وزيادة خطر النزيف.3. تأثير على امتصاص الحديد: يحتوي الشاي الأحمر على مركبات تسمى التانينات، والتي يمكن أن تعوق امتصاص الحديد غير النعمة من الطعام. لذا، إذا كنت تعاني من نقص في الحديد، قد تحتاج إلى تقليل استهلاك الشاي الأحمر أو تجنب شربه بالقرب من وجبات الطعام لتحسين امتصاص الحديد.
تهيج المعدة: في بعض الحالات، قد يشعر بعض الأشخاص بتهيج المعدة أو الحموضة الزائدة عند تناول الشاي الأحمر بكميات كبيرة. ينصح هؤلاء الأشخاص بالاعتدال في تناول الشاي الأحمر ومراقبة ردود الفعل الشخصية.
معظم هذه التحذيرات تشير إلى الحاجة إلى الاعتدال وعدم الإكثار من شرب الشاي الأحمر. قد يكون من الأفضل استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من حالة صحية معينة أو تتناول أدوية معينة للتأكد من أن شرب الشاي الأحمر مناسب لك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشاي الأحمر الحموضة امتصاص الحديد النزيف الكافيين مستويات التوتر وجبات الطعام وجبات كافيين
إقرأ أيضاً:
تحذيرات أممية: منع دخول المساعدات إلى غزة يهدد حياة الأطفال والأسر
يمانيون../
حذّرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف) من كارثة إنسانية وشيكة في قطاع غزة، مع استمرار الاحتلال الصهيوني في عرقلة دخول المساعدات الإنسانية، مشيرةً إلى أن توقف الإمدادات سيؤدي إلى عواقب وخيمة على الأطفال والأسر التي تكافح للبقاء على قيد الحياة.
ودعت المنظمة، في بيان لها، إلى اتخاذ تدابير عاجلة وفعالة لضمان إيصال الخدمات الأساسية والمساعدات الإنسانية دون عوائق عبر معابر متعددة، مؤكدةً أن أي قيود إضافية على المساعدات ستفاقم معاناة المدنيين في ظل الأوضاع الكارثية التي يشهدها القطاع.
وقال المدير الإقليمي لليونيسف في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، إدوارد بيغبيدير، إن الإجراءات التي أعلن عنها الاحتلال يوم الأحد، والتي تعيق دخول المساعدات، ستؤثر بشدة على عمليات إنقاذ الأرواح، مشددًا على ضرورة استمرار وقف إطلاق النار والسماح بتدفق الإمدادات بحرية، لتمكين المنظمات الإنسانية من توسيع نطاق استجابتها للأزمة المتفاقمة.
وأوضح بيغبيدير أن المنظمة تمكنت، خلال المرحلة الأولى من اتفاق وقف إطلاق النار، من إدخال مزيد من الإمدادات الأساسية والوصول إلى أعداد أكبر من الأطفال المحتاجين، إلا أن القيود المفروضة تهدد بتقويض هذه الجهود، ما يستدعي تدخلًا دوليًا عاجلًا لضمان إيصال المساعدات الإنسانية إلى غزة.
موعد طرح تذاكر مباراة العراق والكويت بالبصرة