أفضل 3 مشروبات صديقة لمرضى السكري.. أبرزها عصير الطماطم هن
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
هن، أفضل 3 مشروبات صديقة لمرضى السكري أبرزها عصير الطماطم،صحة يعيش مرضى السكري وضعا خاصا، سواء في تناول .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفضل 3 مشروبات صديقة لمرضى السكري.. أبرزها عصير الطماطم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صحة
يعيش مرضى السكري وضعا خاصا، سواء في تناول الطعام أو المشروبات، لذا يحاول مرضاه أو المقربين منهم بذل قصارى جهدهم حتى لا يحدث أي خلل في النظام الغذائي الموضوع لهم، من خلال معرفة الطرق الصحية التي تساعد على حفظ الأنسولين ومستوياته في الجسم، من خلال المواد الطبيعية، والابتعاد عن الأنواع الصناعية التي قد تؤثر على صحتهم بالسلب فيما بعد، وقد يتطور الأمر لحدوث غيبوبة أو وفاة في الحال، خاصة الذين يفرطون في تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر.
ويُقدم هُن خلال السطور التالية، أفضل 3 مشروبات صديقة لمرضى السكري، وفق موقع «هيلث لاين»الطبي.
الشاي الأخضريعتبر الشاي الأخضر، من أكثر الأنواع التي ينصح خبراء التغذية بها لمرضى السكري، لما له من فوائد كبيرة على الصحة، حيث يعمل على تحسين عملية الهضم ويقلل مشكلات القولون والإمساك، كما يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، بخلاف قدرته الفعالة على تعزيز المناعة في الجسم خاصة للأطفال وكبار السن.
عصير الطماطميعد عصير الطماطم من أهم المشروبات الصديقة لمرضى السكري، حيث يساعد على ضبط نسبة السكر في الدم، كما أنّ تناوله يقلل أمراض الشيخوخة ومشكلات الشعر والبشرة، كما يحتوي على سعرات حرارية قليلة.
القهوةرغم أنّ القهوة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، إلا أنّ تناولها بكميات قليلة يقلل خطر الإصابة بمرضى السكري خاصة النوع الثاني، كما تحافظ على تنظيم السكر والأنسولين في الجسم، وتقي من الإصابة بالجلطات والأزمات القلبية التي يتعرض لها البعض.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مركبات الأجرة في عجمان صديقة للبيئة بنسبة 100%
عجمان/وام
أعلنت هيئة النقل في عجمان، تحقيق إنجاز نوعي بتحويل كامل أسطول مركبات الأجرة في الإمارة إلى مركبات صديقة للبيئة بنسبة 100%؛ إذ بلغ عدد المركبات الصديقة للبيئة 2,274 مركبة، نفذت أكثر من 8,598,399 رحلة، فيما تنوعت المركبات بين العاملة بالغاز والكهرباء، إضافة إلى المركبات الهجينة، بهدف خفض استهلاك الوقود وتقليل الانبعاثات الكربونية.
يأتي هذا الإنجاز في إطار الخطط الاستراتيجية الطموحة للهيئة، والذي يعزز ريادتها في تبني مبادئ الاستدامة ضمن منظومة النقل في عجمان.
وقال عمر محمد لوتاه، مدير عام هيئة النقل في عجمان، إن الجهود المتواصلة والخطط المدروسة أسهمت في تحقيق هذا الهدف قبل الجدول الزمني المحدد، كما قدمت الهيئة كافة أوجه الدعم لشركات الأجرة، لتحفيزها على الانضمام إلى هذه المبادرة الرائدة.
وأضاف أن الهيئة كانت سبّاقة في إدخال التقنيات الحديثة الصديقة للبيئة؛ حيث كان عام 2015 بداية دخول المركبات الهجينة إلى سوق مركبات الأجرة في عجمان، وبادرت الهيئة في دعم شركات الأجرة لتشجيعها وحثها على استخدام المركبات الصديقة للبيئة، وفي عام 2022 عززت الهيئة أسطول مركبات الأجرة في الإمارة بمركبات كهربائية أثبتت جدارتها في سوق النقل.
وأشار إلى أن اهتمام إمارة عجمان بتقليل الانبعاثات الكربونية، يأتي في إطار التزام دولة الإمارات بالاستدامة، مؤكداً أن السنوات الأخيرة شهدت اهتماماً متزايداً بالمركبات الصديقة للبيئة كجزء من استراتيجية النقل الوطنية، وذلك من خلال تبنى الدولة نهجاً شاملاً يهدف إلى تحسين جودة الحياة وتقليل الأثر البيئي، ما يعكس رؤية القيادة الرشيدة في بناء مجتمع مستدام.
وأكد أن إمارة عجمان تسعى إلى تحقيق مزيد من التقدم في مجال النقل المستدام خلال الأعوام المقبلة، من خلال تهيئة بيئة جاذبة للمستثمرين في تكنولوجيا النقل، عبر تحديث سياسات والقوانين، وجعلها مرنة لتتناسب مع المتغيرات المتسارعة في مجال النقل.
وأوضح لوتاه أن هذا التوجه يعد جزءاً أساسياً من استراتيجية الإمارة، مشيراً إلى أن التوجه نحو المركبات الكهربائية والذاتية القيادة يعد خطوة مهمة نحو الريادة في مجال النقل بالمنطقة، ما يجعلها نموذجاً يُحتذى به على المستوى الإقليمي.
فقدان 250 مهاجراً بعد غرق 3 قوارب في جيبوتي ونيجيريا