نصائح لتجنب الإصابة بالتهاب المسالك البولية صحة وطب
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
صحة وطب، نصائح لتجنب الإصابة بالتهاب المسالك البولية،التهاب المسالك البولية يعد من الأمراض المسببة للشعور بألم يصعب تحمله أثناء عملية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح لتجنب الإصابة بالتهاب المسالك البولية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
التهاب المسالك البولية يعد من الأمراض المسببة للشعور بألم يصعب تحمله أثناء عملية التبول، ويصاب به البعض نتيجة لانتقال البكتيريا إلى مجرى البول، ولذا يجب القيام ببعض الحيل التي تقلل من فرص الإصابة بالتهاب المسالك البولية، وذلك وفقا لموقع "Livestrong" . نصائح للوقاية من التهاب المسالك البولية - شرب الماء: يجب الاهتمام بشرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم، للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع البكتيريا من النمو. - -تناول الزبادي: تلعب مكملات البروبيوتيك التي من ضمنها الزبادي الحد من الإصابة بالتهاب المسالك البولية، وثبت أنها لها قدرة كبيرة على مكافحة البكتيريا المسببة للمرض. - الثوم: يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بالتهاب المسالك البولية، لأنه يساعد على محاربة البكتيريا المسببة للمرض، بفضل خصائصها المضادة للميكروبات. - التبول عند الرغبة في ذلك: فور الشعور بالحاجة إلى ذلك عليك القيام بها على الفور، لأن تفريغ المثانة بشكل دوري يساعد على تنقية مجرى البول من البكتيريا المؤدية للإصابة بالتهاب المسالك البولية. - ارتداء الملابس الواسعة القطنية: الملابس الواسعة القطنية أكثر أمانا على صحة مجرى البول، لأن الملابس الضيقة المصنوعة من البوليستر ترفع من درجة حرارة الجزء السفلي من الجسم، ومع زيادة التعرق، تنمو البكتيريا، ومن ثم تحدث الإصابة بالتهاب المسالك البولية.
7
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
6 إجراءات لتجنب الاحتيال أثناء التسوق الإلكتروني
أبوظبي: عماد الدين خليل
حدد مجلس الأمن السيبراني لحكومة دولة الإمارات، 6 إجراءات، لتجنب عمليات الاحتيال أثناء التسوق عبر الإنترنت، وجعل تجربة التسوّق عبر الإنترنت آمنة وخالية من المخاطر.
وأوضح أن تلك الإجراءات تشمل «استخدم بطاقة مخصّصة للتسوّق الإلكتروني أو تطبيقات دفع موثوقة لحماية معاملاتك البنكية بشكل كامل، لا تتسوّق أبداً عبر شبكات الواي فاي العامة، استخدم بدلاً من ذلك بيانات هاتفك المحمول، تحقّق دائماً من عناوين المواقع الإلكترونية (URL) للتأكّد من وجود بروتوكول HTTPS ورمز القفل - واصل التسوّق فقط إذا كنت تثق بالموقع تماماً». وتتضمن الإجراءات أيضاً: «احرص على تحديث أجهزتك باستمرار، وفعّل خاصية المصادقة متعدّدة العوامل، لتعزيز مستوى الحماية، كُن متيقّظاً من رسائل التصيّد الاحتيالي وتذكّر دائماً إذا بدا العرض مثالياً بشكل غير منطقي فغالباً ما يكون عملية احتيال».
وحذّر «الأمن السيبراني» مؤخراً من التَّسوق المتسرع خلال موسم التخفيضات الذي قد يؤدي إلى خسائر مالية عند إدخال بيانات الدفع على منصات غير موثوقة، محدداً إجراءات للحماية من تلك الخسائر خاصة خلال موسم التخفيضات وهي: «التحقق من المتاجر الإلكترونية، تجنّب الروابط المشبوهة، الحذر من العروض التي تبدو جيدة بشكل غير معقول، التأكد من وجود أيقونة القفل في المواقع الإلكترونية، استخدام بطاقة بنكيّة مخصَّصة للتَّسوق عبر الإنترنت».
ودعا المجلس، الجمهور بتجنب الحماس الذي يطغى على سلامتك الرقمية والتسوق بذكاء، من أجل المحافظة على الأمان خلال عمليات التسوق عبر الإنترنت.
واستعرض قصة فتاة، تم سحب رصيدها البنكي بالكامل، حيث كانت تخطط للاستفادة من عروض الجمعة البيضاء بحماس، ما دفعها لإدخال بيانات الدفع دون التأكد من مصداقية منصات التسوق، ليتبين لاحقاً أنها وقعت ضحية موقع احتيال.
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم