3 مفاهيم تجميلية خاطئة للعناية بالبشرة.. «بلاش طبقات كتير» هن
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
هن، 3 مفاهيم تجميلية خاطئة للعناية بالبشرة بلاش طبقات كتير، موضة وجمال عادة ترغب الفتيات في اتباع روتين .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 3 مفاهيم تجميلية خاطئة للعناية بالبشرة.. «بلاش طبقات كتير»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
موضة وجمال
عادة ترغب الفتيات في اتباع روتين تجميلي بشكل يومي، للاهتمام ببشرتها والحفاظ على نضارتها ونعومتها، والتخلص أيضًا من تجاعيد البشرة، لكن الإفراط في العادات اليومية يمكن أن يؤدي إلى ضرر بالبشرة، كما أنه توجد بعض المفاهيم التجميلية الشائعة والتي اتضح أنها خاطئة وتضر بالبشرة.
وعرض موقع «العربية» بعض المفاهيم التجميلية الشائعة التي تصيب البشرة بالضرر على المدى البعيد، لذلك يجب الانتباه إليها جيدًا.
- وضع طبقات متعددة من مستحضرات العنايةوضع أكثر من طبقة من مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة من العادات الشائعة التي يظن البعض بمدى فعاليتها، لكنها من العادات الأكثر خطأ، إذ ربما تؤدي ذلك إلى مشاكل الحساسية بالبشرة، بسبب استخدام كمية كبيرة من المواد النشطة على البشرة.
كما أن مستحضرات البشرة يمكنها أن تقوم بتدمير البكتيريا الموجودة على البشرة سواء النافعة أو الضارة، وينصح عادة خبراء التجميل بأن مستحضرات العناية التي يمكن استخدامها هي الغنية بفيتامين C، وفيتامين E، والبوليفينول.
- اللجوء إلى البوتوكس عند ظهور التجاعيدرغم أن البوتوكس يعمل على تمليس التجاعيد، لكنه يسرع أيضًا من ظهورها، لذلك ينصح بعدم اللجوء إليه مع بداية ظهورها، ومن الأفضل استعمال مستحضرات غنية بالحمض الهيالوريني الذي يعمل على ترطيب طبقات البشرة العميقة.
ويمكن أيضًا عمل تدليك البشرة لأنه ينشط الدورة الدمويّة في البشرة ويجدد الخلايا في حال المواظبة على تطبيقه لبضع دقائق يومياً، ويوصي بتدليك الوجه بحركات دائريّة من أطراف فروة الرأس باتجاه الجبين وأطراف الأذنين قبل الانتقال إلى الخدين نزولاً إلى محيط الفم والذقن، وأخيراً العنق.
وضع مستحضرات العناية الليلية على البشرةينصح خبراء العناية بالبشرة بأنه من الأفضل عدم وضع مستخضرات العناية بشكل يومي، ويمكن وضعها يومين أسبوعيًا، ويعتبر ذلك قابل للتطبيق على جميع البشرات ما عدا البشرات الجافة التي تحتاج إلى العناية بالكريمات بشكل يومي نظرًا لضعفها تجاه ما تتعرض له من اعتداءات خارجية.
وفيما يخص تنظيف البشرة يجب عدم إهماله بأي شكل من الأشكال، ولابد أن يتم يومياً على مرحلتين: المرحلة الأولى عبر استعمال مستحضر مزيل للماكياج، والمرحلة الثانية تقوم على استعمال زيت أو حليب أو مستحضر راغي ينظّف البشرة جيداً قبل شطفها بالماء.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موضة موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
4 نصائح للعناية بصحتك النفسية.. تعرف عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
نعيش في عصر مليء بالأحداث العنيفة والضغوط النفسية التي تنعكس علينا بسبب المشاهد المؤلمة والأخبار السلبية، مع التحديات البيئية والاقتصادية والاجتماعية المتزايدة، قد نشعر أحيانًا أن تحقيق السلام الداخلي أو النجاح أصبح بعيد المنال. لكن، هناك دائمًا وسائل للمضي قدمًا والحفاظ على سلامتنا النفسية، والتعامل مع الأوقات الصعبة يتطلب الصبر والثقة بأن لكل إنسان دور ومعنى في هذه الحياة، على الشخص ان يمنح نفسه الوقت والرعاية التي تستحقها، ولا تتردد في مشاركة الخير مع من حولك.
وهناك نصائح تساعد الشخص على مواجهة الأوقات الصعبة واستعادة التوازن في حياتك وفقا لـ Psychology Today:
1. تجنب مقارنة نفسك بالآخرين:
عند مواجهة التحديات، يميل البعض إلى مقارنة مشكلاتهم بمآسي الآخرين الأكبر حجمًا، مما يولّد شعورًا بالذنب أو يقلل من أهمية تجاربهم. ومع ذلك، لكل شخص قصته الخاصة وألمه الذي يستحق الاهتمام.
بدلاً من مقارنة وضعك بالآخرين بهدف التقليل من شأن مشاكلك، استخدم المقارنة كأداة إلهام. فعلى سبيل المثال، الكاتبة “كانديس نايت” استمدت قوتها بعد حادث مأساوي أودى بحياة جدتها وشقيقها من استلهام تجربة “نيلسون مانديلا”، الذي واجه السجن لسنوات طويلة. المعاناة جزء لا يتجزأ من التجربة الإنسانية، ولكن الأهم هو الاستمرار والمضي قدمًا.
2. ركز على ما يمكنك التحكم به:
الكثير من معاناتنا ينبع من محاولة السيطرة على ما هو خارج عن إرادتنا. تقبَّل أنك لا تستطيع تغيير كل شيء، لكنك قادر على التحكم بردود أفعالك تجاه الأحداث.
لا تهرب من صدماتك أو تكبت مشاعرك؛ تعاطف مع ذاتك وامنحها الوقت اللازم للتعافي. بدلاً من اجترار الأفكار السلبية، ركز على اللحظة الحالية. عندما تشعر بالقلق، جرّب تمرين التنفس العميق لاستعادة هدوئك.
3. تبنى ثقافة الامتنان:
الامتنان هو وسيلة فعّالة للتغلب على التحديات. حتى في الأوقات الصعبة، هناك دائمًا جوانب إيجابية تستحق التقدير. شعور الامتنان يعزز الإيجابية ويساعدك على بناء علاقات قوية مع الآخرين.
أخبر من حولك عن تقديرك لهم، وشاركهم طاقتك الإيجابية. الامتنان لن يمنحك فقط شعورًا بالسلام، لكنه أيضًا وسيلة لمداواة الجراح النفسية.
4. تعامل مع الآخرين بلطف وتعاطف:
التعامل بحب ورفق مع الآخرين هو مفتاح نشر الإيجابية في حياتك وحياتهم. لا تدع الأخبار السلبية تطغى على إيمانك بالخير في الناس.
بدلاً من التركيز على عيوب الآخرين، كن مستمعًا جيدًا وداعمًا لهم. في كثير من الأحيان، يكون الإصغاء هو أفضل هدية يمكن أن نقدمها لمن يحتاجون إلى الدعم.
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها