استمرار العمل باستبدال لمبات الصوديوم بإضاءة LED واستعدادت لتشغيل الخط الساخن في المعلا
تاريخ النشر: 11th, December 2023 GMT
عدن((عدن الغد )) خاص
يستمر لليوم الثاني على التوالي اعمال استبدال لمبات إنارة الصوديوم التقليدية الي اضاءة LED الموفرة للطاقة الكهربائية. في الخط الدائري بمديرية المعلا والذي يندرج ضمن المشروع الذي يتم برعاية معالي وزير الدولة محافظ العاصمة عدن الاستاذ احمد حامد لملس الخاص بتحديث الإنارة في شوارع العاصمة عدن بشكل يتواكب مع المواصفات الدولية.
. وافاد عادل المقطري مدير قسم الإنارة في م المعلا أن اعمال استبدال إنارة الصوديوم الي اضاءة LED ستستمر في الخط الدائري بشكل كامل من جولة نافورة عقبة عدن الي جولة الشيخ الشيخ سيليها نزولا الي خط المعهد التقني ومقر صحيفة اكتوبر تم الخط الخلفي المؤدي الي جولة حجيف كمرحلة ثانية بعد انتهاء المرحلة الأولى في منطقة الدكة وشارع الشهيد مدرم وهناك مراحل أخرى للعمل في جميع الأحياء بحسب الجدول المعد مسبقا .
وتستخدم تقنية إضاءة LED لترشيد استهلاك الطاقة الكهربائية وايضا أكثر كفاءة وجودة وصديقة للبيئة مما جعلها الأكثر شيوعا في الاستخدام عالميا
وفي صعيد متصل تم الاتفاق بين كل من قيادة المديرية ممثلة بالاستاذ عبدالرحيم جاوي المدير العام والاستاذ سالم الوليدي مدير المؤسسة العامة للكهرباء عدن والمهندس وليد الصراري مدير مكتب الاشغال العامة عدن على تشغيل(الخط الساخن) ربط كهرباء الانارة للخط الدائري بشبكة كهرباء عمومية تعمل طوال فترة المساء دون انقطاع وسيتم العمل بهذا فور الانتهاء من أعمال استبدال لمبات الصوديوم باضاءه LED حيث سيعقب هذا اعمال مشروع الخط الساخن والذي سيشمل من جولة نافورة عقبة عدن الي جولة الشيخ اسحاق نزولا الي خط المعهد التقني ومقر صحيفة 14 اكتوبر .
المصدر: عدن الغد
إقرأ أيضاً:
هل بيكربونات الصوديوم تُنقص الوزن؟
في الآونة الأخيرة، ظهرت صيحات عديدة تتعلق بوسائل جديدة لإنقاص الوزن، وكان من أبرزها استخدام بيكربونات الصوديوم، أو ما يُعرف بـ"صودا الخبز"، كوسيلة يُزعم أنها تساعد على التخلص من الوزن الزائد. ولكن، هل هذه الطريقة فعالة وآمنة حقًا؟ وفقًا للمعلومات المنشورة في صحيفة الشرق الأوسط، فإن الأمر يستدعي التوضيح.
كيف يُعتقد أن بيكربونات الصوديوم تعمل على إنقاص الوزن؟تستند المزاعم حول دور بيكربونات الصوديوم في إنقاص الوزن إلى عدة نظريات:
تحسين الهضم: يُقال إن بيكربونات الصوديوم تساعد في تقليل حموضة المعدة، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من الانتفاخ.زيادة النشاط البدني: هناك ادعاءات بأنها تعزز الأداء الرياضي من خلال تقليل تأثير حموضة الدم الناتجة عن التمارين الشاقة.تقليل الشهية: يعتقد البعض أن شرب محلول بيكربونات الصوديوم يجعل الشخص يشعر بالشبع لفترة أطول.هل هذه الادعاءات مدعومة علميًا؟حتى الآن، لا توجد أدلة علمية قوية تدعم فكرة أن بيكربونات الصوديوم يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن بشكل مباشر. معظم الفوائد المزعومة تعتمد على تجارب فردية أو معلومات غير مؤكدة. على سبيل المثال:
تحسين الهضم: يمكن أن يكون هذا التأثير مفيدًا في تخفيف الانتفاخ، لكنه لا يؤثر على فقدان الدهون.زيادة النشاط البدني: بعض الدراسات تشير إلى أن بيكربونات الصوديوم قد تساعد الرياضيين المحترفين في تحسين أدائهم، لكن هذا الاستخدام يتطلب جرعات دقيقة وتحت إشراف متخصص.المخاطر والآثار الجانبيةاستخدام بيكربونات الصوديوم بشكل مفرط قد يتسبب في مشكلات صحية، منها:
اضطرابات في المعدة: تناول كميات كبيرة قد يؤدي إلى الانتفاخ أو الغثيان.تغير توازن الجسم: الإفراط في استخدامها قد يؤثر على توازن الأملاح في الجسم، مما قد يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم أو مشكلات في الكلى.التداخل مع الأدوية: قد تتفاعل بيكربونات الصوديوم مع بعض الأدوية مثل مضادات الحموضة أو الأدوية المدرة للبول.الاستخدام الآمن لبيكربونات الصوديومإذا كنت ترغب في استخدام بيكربونات الصوديوم لأغراض صحية مثل تحسين الهضم، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولاً لتجنب أي آثار جانبية. لا ينبغي الاعتماد عليها كوسيلة لإنقاص الوزن دون دعم علمي قوي أو خطة متكاملة تشمل نظامًا غذائيًا صحيًا ونشاطًا بدنيًا منتظمًا.
بدائل فعّالة وآمنة لإنقاص الوزنبدلاً من الاعتماد على بيكربونات الصوديوم، يمكن اتباع طرق أكثر فعالية وآماناً لتحقيق أهداف فقدان الوزن:
اتباع نظام غذائي متوازن: تناول وجبات غنية بالبروتين والخضروات، مع تقليل السكريات والدهون المشبعة.ممارسة الرياضة بانتظام: التمارين الرياضية مثل المشي، الجري، أو رفع الأثقال تعزز حرق السعرات الحرارية.شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل الشهية.استشارة مختص تغذية: تصميم خطة مخصصة تناسب احتياجاتك الصحية ووزنك المستهدف.أهمية استشارة الأطباء والمختصينإذا كنت تفكر في استخدام أي منتج أو مادة لإنقاص الوزن، بما في ذلك بيكربونات الصوديوم، فإن استشارة الطبيب أمر ضروري. يمكن للطبيب تقييم حالتك الصحية وتقديم نصائح مستندة إلى العلم حول الطرق الأكثر أماناً وفعالية لفقدان الوزن.
التعامل مع صيحات التخسيس بحذرفي العصر الرقمي، تنتشر صيحات التخسيس بسرعة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، لكن من المهم أن نتعامل معها بحذر:
التحقق من المصادر: تأكد من أن المعلومات التي تقرأها مستندة إلى دراسات علمية موثوقة.تجنب الحلول السريعة: فقدان الوزن الصحي يتطلب الوقت والتخطيط، وليس الاعتماد على طرق سريعة وغير مدروسة.الوعي بالآثار الجانبية: حتى المواد الطبيعية قد تحمل مخاطر إذا أُسيء استخدامها.خلاصةرغم أن بيكربونات الصوديوم قد تقدم بعض الفوائد البسيطة مثل تخفيف الحموضة أو تحسين الأداء الرياضي في حالات محددة، إلا أنها ليست حلاً سحريًا لإنقاص الوزن. لتحقيق أهداف فقدان الوزن بشكل آمن وفعال، يُفضل الاعتماد على نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني، إلى جانب استشارة مختصين في مجال الصحة والتغذية.
إيطاليا تعتمد اتفاقية مع ليبيا لتبادل السجناء