المناطق_واس

كرّم الاتحاد العالمي لصون الطبيعة IUCN، 3 محميات تابعة للمركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية وهي: محمية الوعول، محمية جزر فرسان، محمية عروق بني معارض، وذلك تقديرًا لالتزام المحميات بالمعايير العالمية للانضمام للقائمة الخضراء التابعة للاتحاد.

وأشاد الاتحاد بجهود المركز في هذه للمحميات لتعزيز استدامة الأنظمة البيئية وإثراء والتنوع الأحيائي، والالتزام بمعايير الإدارة الفعالة للمحافظة في سبيل تحقيق مستقبل أخضر.

أخبار قد تهمك تقني تبوك يوقع اتفاقية تفاهم مع تبوك الزراعية 11 ديسمبر 2023 - 10:33 مساءً الأسهم الأوروبية ترتفع قبل قرارات بنوك مركزية بشأن أسعار الفائدة 11 ديسمبر 2023 - 10:32 مساءً

ويعكس هذا التكريم الجهود الوطنية لتحقيق الريادة عالمياً في تمثيل النظم البيئية وحماية المناطق الهامة بيئياً وحماية الأنواع الفطرية وتعزيز التنوع الأحيائي.

وكان المركز قد أنهى المراحل الأولى لترشيح المحميات الثلاث لإدراجها في القائمة الخضراء؛ بهدف تحسين فعالية إدارة المناطق المحمية ومواءمتها مع أفضل الممارسات العالمية والمتبعة في إدارة المحميات لضمان استدامة الحياة البرية والنظم البيئية وتحسين المنفعة وخدمات الأنظمة البيئية للمجتمعات المحلية.

وتعد القائمة الخضراء التابعة للاتحاد العالمي لصون الطبيعة برنامجًا عالميًا يهدف إلى تعزيز إدارة المناطق المحمية بشكل أكثر فاعلية وتقدم نتائج المحافظة من خلال تسليط الضوء على أفضل الممارسات المطبقة عالميًا وتوفير معايير واضحة للتقدم نحو إدارة فعالة في مجال المحافظة على البيئة الطبيعية.

11 ديسمبر 2023 - 10:38 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد11 ديسمبر 2023 - 10:28 مساءًاستشهاد 220 فلسطينياً في القصف الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة أبرز المواد11 ديسمبر 2023 - 10:24 مساءًياسين بونو يتوّج بجائزة أفضل حارس في القارة الأفريقية 2023م أبرز المواد11 ديسمبر 2023 - 10:19 مساءًتفقد معالي رئيس ديوان المظالم رئيس مجلس القضاء الإداري الدكتور خالد بن محمد اليوسف اليوم، محكمة التنفيذ الإدارية بالرياض، تجوّل خلال الزيارة في مرافق المحكمة الإدارية والقضائية واطّلع على استعداداتها ومقار دوائرها وإدارتها لسير الأعمال وتواليها مع قادم الأيام. وتأتي الزيارة للوقوف على الإمكانات والآليات التشغيلية مع قرب تدشينها عقب بدء العمل بنظام التنفيذ أمام ديوان المظالم، حيث من المنتظر خلال الأسابيع القادمة إعلان تدشين المحكمة واكتمال تجهيزها رقميًا وبشريًا وتشغيل كافة المرافق التابعة لها. أبرز المواد11 ديسمبر 2023 - 10:12 مساءًتعليق الدراسة بجامعة أم القرى غدًا أبرز المواد11 ديسمبر 2023 - 10:09 مساءًتعليق الدراسة بتعليم المدينة المنورة .. غداً11 ديسمبر 2023 - 10:28 مساءًاستشهاد 220 فلسطينياً في القصف الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة11 ديسمبر 2023 - 10:24 مساءًياسين بونو يتوّج بجائزة أفضل حارس في القارة الأفريقية 2023م11 ديسمبر 2023 - 10:19 مساءًتفقد معالي رئيس ديوان المظالم رئيس مجلس القضاء الإداري الدكتور خالد بن محمد اليوسف اليوم، محكمة التنفيذ الإدارية بالرياض، تجوّل خلال الزيارة في مرافق المحكمة الإدارية والقضائية واطّلع على استعداداتها ومقار دوائرها وإدارتها لسير الأعمال وتواليها مع قادم الأيام. وتأتي الزيارة للوقوف على الإمكانات والآليات التشغيلية مع قرب تدشينها عقب بدء العمل بنظام التنفيذ أمام ديوان المظالم، حيث من المنتظر خلال الأسابيع القادمة إعلان تدشين المحكمة واكتمال تجهيزها رقميًا وبشريًا وتشغيل كافة المرافق التابعة لها.11 ديسمبر 2023 - 10:12 مساءًتعليق الدراسة بجامعة أم القرى غدًا11 ديسمبر 2023 - 10:09 مساءًتعليق الدراسة بتعليم المدينة المنورة .. غداً تقني تبوك يوقع اتفاقية تفاهم مع تبوك الزراعية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أبرز المواد11 دیسمبر 2023 مساء تعلیق الدراسة دیوان المظالم

إقرأ أيضاً:

6 نصائح للحفاظ على مستويات الطاقة مرتفعة أثناء الصيام

المناطق_متابعات

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون تحديات في الحفاظ على مستويات الطاقة خلال فترة الصيام، ومن المهم في هذا الإطار اتباع نصائح صحية فعالة لضمان الصيام بطريقة آمنة ومريحة.

وفي تقرير نشره موقع “إندبندنت”، يقدم الدكتور نصير حنان، الطبيب في عيادة لندن العامة، بعض النصائح للمساعدة في إدارة الصيام بما يحافظ على مستويات الطاقة، وهي:

أخبار قد تهمك لاعب أخضر الإسكواش محمد آل نصفان يُحقق لقب بطولة ألمانيا الدولية 23 فبراير 2025 - 7:14 مساءً المملكة تستضيف غدًا اجتماع إقليم توزيع المعلومات الأوسط الجنوبي “SCDDR” وورشة العمل المصاحبة 23 فبراير 2025 - 7:07 مساءً

1- الاستعداد المسبق

ينصح قبل شهر رمضان بالبدء في تقليل استهلاك الكافيين، شرب المزيد من الماء، وتنظيم مواعيد تناول الوجبات قبل شهر رمضان، أيضا، يُفضل ضبط نمط النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرًا لتجنب الإرهاق لاحقا.

2- اتباع روتين منتظم

يُنصح بتنظيم العلاقة بين النظام الغذائي، الرياضة، والنوم، فالتخطيط الجيد وإدارة الوقت يُساهمان في الحفاظ على الطاقة.

3-القيلولة القصيرة

يُوصى بالاستفادة من القيلولة القصيرة خلال النهار لتعويض نقص النوم خاصة مع الصلاة الليلية خلال رمضان.

4-التخفيف من النشاطات

إذا أمكن، خفف من نشاطاتك اليومية، وإذا كنت تمتلك إجازة سنوية، قد يكون هذا الوقت المثالي للاستفادة منها.

5-التوازن الغذائي

تناول وجبة سحور متوازنة تحتوي على أطعمة تطلق الطاقة ببطء، مثل الزبادي، وتجنب الإفراط في تناول السكريات التي قد تؤدي إلى انخفاض الطاقة لاحقا.

6-الحفاظ على الترطيب

اشرب كميات كافية من الماء والسوائل خلال ساعات الإفطار، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها قد تؤدي إلى الجفاف.

 

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 23 فبراير 2025 - 7:13 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد23 فبراير 2025 - 7:02 مساءًزيلينسكي: مستعد للتنحي مقابل عضوية أوكرانيا بالناتو أبرز المواد23 فبراير 2025 - 6:59 مساءًأمانة جدة تعلن بدء التقديم على البسطات الرمضانية عبر منصة “بلدي” أبرز المواد23 فبراير 2025 - 6:50 مساءًمواجهتان غدًا في انطلاق الجولة الـ 22 من الدوري السعودي للمحترفين أبرز المواد23 فبراير 2025 - 6:38 مساءًمكتبة الملك عبدالعزيز العامة تطلق غدًا معرض قلب الجزيرة العربية أبرز المواد23 فبراير 2025 - 6:27 مساءًكأس آسيا تحت 20 عامًا.. المنتخب الياباني يتأهل لنصف النهائي بتغلبه على نظيره الإيراني23 فبراير 2025 - 7:02 مساءًزيلينسكي: مستعد للتنحي مقابل عضوية أوكرانيا بالناتو23 فبراير 2025 - 6:59 مساءًأمانة جدة تعلن بدء التقديم على البسطات الرمضانية عبر منصة “بلدي”23 فبراير 2025 - 6:50 مساءًمواجهتان غدًا في انطلاق الجولة الـ 22 من الدوري السعودي للمحترفين23 فبراير 2025 - 6:38 مساءًمكتبة الملك عبدالعزيز العامة تطلق غدًا معرض قلب الجزيرة العربية23 فبراير 2025 - 6:27 مساءًكأس آسيا تحت 20 عامًا.. المنتخب الياباني يتأهل لنصف النهائي بتغلبه على نظيره الإيراني المملكة تستضيف غدًا اجتماع إقليم توزيع المعلومات الأوسط الجنوبي "SCDDR" وورشة العمل المصاحبة المملكة تستضيف غدًا اجتماع إقليم توزيع المعلومات الأوسط الجنوبي "SCDDR" وورشة العمل المصاحبة لاعب أخضر الإسكواش محمد آل نصفان يُحقق لقب بطولة ألمانيا الدولية لاعب أخضر الإسكواش محمد آل نصفان يُحقق لقب بطولة ألمانيا الدولية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • 6 نصائح للحفاظ على مستويات الطاقة مرتفعة أثناء الصيام
  • 7.37 مليار جنيه.. صافي أرباح البنك المصري لتنمية الصادرات المجمعة خلال العام الماضي
  • خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي العهد يهنئان سلطان بروناي دار السلام بمناسبة ذكرى اليوم الوطني لبلاده.
  • وفاة 163 شخصًا بوباء الكوليرا خلال عام في أنغولا
  • المعاهد الأزهرية ينفذ ورش عمل لتنمية مهارات معلمي الحصة
  • "برزة اقرأ" في سمد الشأن تسلط الضوء على الحياة الفطرية في عُمان
  • أبرز توصيات الملتقى العلمي الأول بـ«القومي للبحار».. منها خطة لتنمية البحيرات
  • انعقاد مجلس إدارة المعهد الدولي للمراجعين الداخليين بالعُلا
  • وسم .. هطولات ثلجية على هذه المناطق بدءا من مساء السبت
  • انسحاب أمريكي جديد من جهود مكافحة تغير المناخ