تساعد القهوة السوداء على التخلص من الوزن بتعزيز التمثيل الغذائي، وكبح الشهية، وتعزيز أكسدة الدهون.
وأوردت صحيفة تايمز أوف إنديا أبرز مزايا القهوة، لمكافحة الوزن.زيادة التمثيل الغذائي
يحفز الكافيين الجهاز العصبي المركزي، ما يؤدي إلى زيادة معدل الأيض، ويساعد ارتفاع معدل التمثيل الغذائي الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية.
كبح الشهية يثبط الكافيين الشهية، وتساعد القهوة في السيطرة على الرغبة في الطعام ما يساهم في خفض الوزن.
السعرات الحرارية القهوة السوداء تخفض السعرات الحرارية، شرط شربها دون سكر أو كريمة أو مكونات بسعرات حرارية عالية.
تعزيز نتائج التمرين تحسن القهوة قبل التمرين الأداء، وتزيد الطاقة والتركيز عليه ما يساعد في مكافحة الوزن.
تعزيز الأداء البدني
يحسن الكافيين الأداء البدني بزيادة الأدرينالين، ويعزز الأداء البدني، ويحرق السعرات الحرارية.
مضادة للأكسدة
القهوة السوداء غنية بمضادات الأكسدة، لمكافحة الإجهاد التأكسدي في الجسم، ودعم مضادات الصحة العامة والتحكم في الوزن.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي أحداث السودان سلطان النيادي غزة وإسرائيل مونديال الأندية الحرب الأوكرانية عام الاستدامة القهوة السعرات الحراریة
إقرأ أيضاً:
هكذا يتم تعويض أسعار القهوة
صدر قرار وزاري مشترك وقعه وزير التجارة الداخلية وضبط السوق الوطنية ووزير المالية يحدد كيفيات تعويض أسعار القهوة الخضراء المستوردة.
ويهدف هذا القرار المشترك الصادر في العدد الأخير من الجريدة الرسمية رقم 11 إلى تعديل وتتميم أحكام القرار الوزاري المشترك المؤرخ في 20 صفر عام 1446 الموافق 25 غشت سنة 2024 .
وجاء في هذا القرار إحتساب سعر التكلفة الحقيقي للقهوة.
كما تشمل مصاريف الاستغلال المذكورة في الملحق المتضمن تركيبة الأسعار المرفق بالمرسوم التنفيذي رقم 24-279 لاسيما تكلفة الكميات الضائعة في حدود نسبة 20% كحد أقصى من وزن القهوة خلال عمليات التحميص والطحن”.
وتحتسب وتحدد أسعار البيع القصوى للقهوة دون احتساب الرسوم على أساس الأسعار القصوى عند الاستهلاك، مع أخذ بعين الاعتبار هوامش الربح القصوى المنصوص عليها بموجب أحكام المرسوم التنفيذي رقم 24-279 .
وتطبق من طرف المتعامل الاقتصادي كما يأتي :
بالنسبة لإعادة البيع على الحالة للقهوة الخضراء المستوردة :
459.70 دج / كغ للقهوة الخضراء “روبيستا”.
646.740 دج / كغ للقهوة الخضراء “أرابيكا”.
بالنسبة للمنتجات المتأتية من القهوة الخضراء المستوردة :
748.160 دج / كغ للقهوة المحمصة و/ أوالمطحونة “روبيستا”.
935.20 دج / كغ للقهوة المحمصة و/ أوالمطحونة “أرابيكا”.
الفاخري: نرفض العقوبات الأمريكية على جنوب أفريقيا