دوالي الساقين..الأسباب والأعراض والعلاج ( تفاصيل )
تاريخ النشر: 11th, December 2023 GMT
دوالي الساقين هي حالة تصيب الأوردة في الساقين، حيث تصبح الأوردة متضخمة ومتورمة، مما يتسبب في ظهورها بشكل ملتوي ومتشعب. تصيب دوالي الساقين عادةً النساء أكثر من الرجال، وتزداد احتمالية الإصابة بها مع التقدم في العمر.
دوالي الساقين: الأسباب والأعراض والعلاجأسباب دوالي الساقين
هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بدوالي الساقين، منها:
العامل الوراثي: إذا كان أحد الوالدين أو أحد أفراد العائلة مصابًا بدوالي الساقين، فإن احتمالية الإصابة بها تزداد.
الحمل: تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل إلى ضعف الأوردة وزيادة الضغط عليها، مما يزيد من خطر الإصابة بدوالي الساقين.
السمنة: زيادة الوزن تضع ضغطًا إضافيًا على الأوردة، مما يزيد من خطر الإصابة بدوالي الساقين.
وقوف أو الجلوس لفترات طويلة: يؤدي الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة إلى ضعف الأوردة وزيادة الضغط عليها، مما يزيد من خطر الإصابة بدوالي الساقين.
التقدم في العمر: مع تقدم العمر، تضعف جدران الأوردة وتصبح أكثر عرضة للتمزق، مما يزيد من خطر الإصابة بدوالي الساقين.
أعراض دوالي الساقين
في معظم الحالات، لا تسبب دوالي الساقين أي أعراض، وتبقى غير ملحوظة. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تسبب الدوالي الأعراض التالية:
ألم أو ثقل في الساقين: قد يكون الألم أسوأ بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
حرقة أو حكة في الساقين: قد يحدث هذا في بعض الحالات.
تورم في الساقين: قد يحدث هذا في بعض الحالات، خاصةً عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
ظهور قروح في الساقين: قد يحدث هذا في الحالات المتقدمة من دوالي الساقين، وقد يكون مؤشرًا على حالة أكثر خطورة.
تشخيص دوالي الساقين
عادةً ما يتم تشخيص دوالي الساقين من خلال الفحص السريري للساقين، حيث يقوم الطبيب بفحص الساقين بحثًا عن الأوردة المتضخمة والمتشعبة. وفي بعض الحالات، قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات الإضافية، مثل:
التصوير بالموجات فوق الصوتية: يستخدم هذا الفحص لتصور الأوردة في الساقين.
تصوير الوريد الظليل: يستخدم هذا الفحص لإدخال صبغة في الوريد ثم تصويره بالأشعة السينية.
علاج دوالي الساقين
يعتمد علاج دوالي الساقين على شدة الحالة والأعراض. في الحالات البسيطة، قد لا يكون هناك حاجة إلى علاج، ويمكن للمريض اتباع بعض النصائح لتخفيف الأعراض، مثل:
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية في الساقين.
رفع الساقين: يساعد رفع الساقين على تخفيف الضغط على الأوردة في الساقين.
ارتداء الجوارب الضاغطة: تساعد الجوارب الضاغطة على دفع الدم في الساقين بشكل أكثر كفاءة.
في الحالات الأكثر شدة، قد يوصي الطبيب بأحد العلاجات التالية:
علاج الدوالي بالتصليب: يتم هذا العلاج عن طريق حقن مادة كيميائية في الوريد المصاب، مما يؤدي إلى إغلاق الوريد.
الجراحة بالليزر: يتم هذا العلاج عن طريق استخدام الليزر لتدمير الوريد المصاب.
الجراحة باستخدام القثطار: يتم هذا العلاج عن طريق إدخال أنبوب رفيع (قثطار) في الوريد المصاب، ثم تمرير شعاع ضوء عبر القثطار لتدمير الوريد.
إخفاء الأوردة: قد يلجأ الطبيب إلى إخفاء الأوردة المصابة عن طريق الجراحة أو حقن مواد اصطناعية.
الوقاية من دوالي الساقين
لا توجد طريقة لمنع دوالي الساقين تمامًا، ومع ذلك، فإن اتخاذ بعض الإجراءات يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بها، مثل:
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية في الساقين.
لحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يساعد الحفاظ على وزن صحي على تقليل الضغط على الأوردة في الساقين.
تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة: إذا كنت مضطرًا إلى الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، فحاول أخذ فترات راحة منتظمة للمشي أو رفع الساقين.
تجنب ارتداء الملابس الضيقة: يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الضيقة إلى زيادة الضغط على الأوردة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: دوالي
إقرأ أيضاً:
رغم حرارة الصيف التهابات الجيوب الأنفية لا تختفي.. إليك خطوات الوقاية والعلاج
يعتقد البعض أن التهابات الجيوب الأنفية تقتصر على فصل الشتاء، لكن مع دخول الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يُحذر الأطباء من أن هذا الفصل قد يكون أكثر تحديًا لمصابي الجيوب الأنفية.
طرق تخفيف التهاب الجيوب الأنفية خلال الصيفويمكن للهواء الجاف، والتعرض المستمر لمكيفات الهواء، والأتربة الموسمية، كلها عوامل قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض وزيادة الشعور بالصداع، انسداد الأنف، وضيق التنفس، إلا أن الخبراء يؤكدون وجود خطوات فعّالة يمكن اتباعها للحد من هذه الأعراض.
وهناك عدة طرق تخفف التهاب الجيوب الأنفية خلال الصيف، وفقا لما نشر في موقع Everyday Health، ومن أبرزها ما يلي:
ـ شرب كميات كافية من الماء:
تناول 2-3 لترات يوميًا يحافظ على رطوبة الأغشية المخاطية ويمنع جفافها، ما يُقلل من تهيج الجيوب.
ـ غسل الأنف بمحلول ملحي:
استخدام غسول أو بخاخ أنفي ملحي يساعد على إزالة الأتربة والمهيجات، ويخفف الاحتقان بشكل ملحوظ.
ـ تجنّب التعرض المباشر لمكيف الهواء:
الهواء البارد الجاف الناتج عن المكيف قد يفاقم جفاف الجيوب ويزيد من حدة الالتهاب، لذا يُفضل ضبط المكيف على درجة معتدلة وتوجيهه بعيدًا عن الوجه.
ـ تطبيق كمادات دافئة على الوجه:
وضع الكمادات حول منطقة الجبين والأنف يساعد على تقليل الألم وتحسين تدفق الإفرازات داخل الجيوب.
ـ الابتعاد عن الروائح القوية والملوثات:
ينصح الأطباء بتجنب العطور، دخان السجائر، والمنظفات القوية، كونها تُثير الأغشية المخاطية وتُفاقم الأعراض.
رغم أن الصيف يبدو أقل ارتباطًا بأمراض الجيوب الأنفية، إلا أن الواقع الطبي يؤكد العكس. باتباع خطوات بسيطة وفعالة، يمكن الحد من أعراض التهاب الجيوب والتعامل مع هذا الفصل بأمان وراحة.
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي