دوالي الساقين هي حالة تصيب الأوردة في الساقين، حيث تصبح الأوردة متضخمة ومتورمة، مما يتسبب في ظهورها بشكل ملتوي ومتشعب. تصيب دوالي الساقين عادةً النساء أكثر من الرجال، وتزداد احتمالية الإصابة بها مع التقدم في العمر.

دوالي الساقين: الأسباب والأعراض والعلاجأسباب دوالي الساقين

 

هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بدوالي الساقين، منها:

العامل الوراثي: إذا كان أحد الوالدين أو أحد أفراد العائلة مصابًا بدوالي الساقين، فإن احتمالية الإصابة بها تزداد.


الحمل: تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل إلى ضعف الأوردة وزيادة الضغط عليها، مما يزيد من خطر الإصابة بدوالي الساقين.
السمنة: زيادة الوزن تضع ضغطًا إضافيًا على الأوردة، مما يزيد من خطر الإصابة بدوالي الساقين.
وقوف أو الجلوس لفترات طويلة: يؤدي الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة إلى ضعف الأوردة وزيادة الضغط عليها، مما يزيد من خطر الإصابة بدوالي الساقين.
التقدم في العمر: مع تقدم العمر، تضعف جدران الأوردة وتصبح أكثر عرضة للتمزق، مما يزيد من خطر الإصابة بدوالي الساقين.


أعراض دوالي الساقين

 

في معظم الحالات، لا تسبب دوالي الساقين أي أعراض، وتبقى غير ملحوظة. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تسبب الدوالي الأعراض التالية:

ألم أو ثقل في الساقين: قد يكون الألم أسوأ بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
حرقة أو حكة في الساقين: قد يحدث هذا في بعض الحالات.
تورم في الساقين: قد يحدث هذا في بعض الحالات، خاصةً عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
ظهور قروح في الساقين: قد يحدث هذا في الحالات المتقدمة من دوالي الساقين، وقد يكون مؤشرًا على حالة أكثر خطورة.

نشرة الأدوية..كيف تقرأ نشرة الأدوية بفاعلية؟ (أهم المعلومات التي تحتاجها عن الدواء) كيف نحافظ على بشرتنا خلال فصل الشتاء؟..طرق ونصائح للتعامل مع البشرة تعرف على مرض السرطان وأساليب الوقاية مع بداية موسم الإنفلونزا..هل الإنفلونزا مرض بكتيري أم فيروسي ؟ دوالي الساقين: الأسباب والأعراض والعلاج
تشخيص دوالي الساقين

 

عادةً ما يتم تشخيص دوالي الساقين من خلال الفحص السريري للساقين، حيث يقوم الطبيب بفحص الساقين بحثًا عن الأوردة المتضخمة والمتشعبة. وفي بعض الحالات، قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات الإضافية، مثل:

التصوير بالموجات فوق الصوتية: يستخدم هذا الفحص لتصور الأوردة في الساقين.
تصوير الوريد الظليل: يستخدم هذا الفحص لإدخال صبغة في الوريد ثم تصويره بالأشعة السينية.


علاج دوالي الساقين

 

يعتمد علاج دوالي الساقين على شدة الحالة والأعراض. في الحالات البسيطة، قد لا يكون هناك حاجة إلى علاج، ويمكن للمريض اتباع بعض النصائح لتخفيف الأعراض، مثل:

ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية في الساقين.
رفع الساقين: يساعد رفع الساقين على تخفيف الضغط على الأوردة في الساقين.
ارتداء الجوارب الضاغطة: تساعد الجوارب الضاغطة على دفع الدم في الساقين بشكل أكثر كفاءة.
في الحالات الأكثر شدة، قد يوصي الطبيب بأحد العلاجات التالية:

علاج الدوالي بالتصليب: يتم هذا العلاج عن طريق حقن مادة كيميائية في الوريد المصاب، مما يؤدي إلى إغلاق الوريد.
الجراحة بالليزر: يتم هذا العلاج عن طريق استخدام الليزر لتدمير الوريد المصاب.
الجراحة باستخدام القثطار: يتم هذا العلاج عن طريق إدخال أنبوب رفيع (قثطار) في الوريد المصاب، ثم تمرير شعاع ضوء عبر القثطار لتدمير الوريد.
إخفاء الأوردة: قد يلجأ الطبيب إلى إخفاء الأوردة المصابة عن طريق الجراحة أو حقن مواد اصطناعية.


الوقاية من دوالي الساقين

 

لا توجد طريقة لمنع دوالي الساقين تمامًا، ومع ذلك، فإن اتخاذ بعض الإجراءات يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بها، مثل:

ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية في الساقين.
لحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يساعد الحفاظ على وزن صحي على تقليل الضغط على الأوردة في الساقين.
تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة: إذا كنت مضطرًا إلى الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، فحاول أخذ فترات راحة منتظمة للمشي أو رفع الساقين.
تجنب ارتداء الملابس الضيقة: يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الضيقة إلى زيادة الضغط على الأوردة.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: دوالي

إقرأ أيضاً:

انطلاق الحملة الوطنية للتوعية من مخاطر الأنواء المناخية وأمواج "تسونامي" بظفار

 

 

صلالة- العُمانية

بدأت أمس بمجمع السلطان قابوس الشبابي للثقافة والترفيه بصلالة فعاليات الحملة الوطنيّة للتوعية من مخاطر الأنواء المناخية وأمواج تسونامي، في محطتها الثانية في جميع ولايات محافظة ظفار، وتستمر حتى 7 أكتوبر المقبل.

ورعى المناسبة صاحب السمو السيد مروان بن تركي آل سعيد محافظ ظفار، الذي قال : "تأتي الحملة لفهم الأدوار وتكاملها من قبل الأفراد والمؤسسات للحماية من مخاطر الأنواء المناخية، والاستعداد المسبق للتعامل مع هذه الحالات من خلال تمكين استخدام التقنيات الحديثة".

وألقى العقيد زايد بن حمد الجنيبي رئيس المركز الوطني لإدارة الحالات الطارئة كلمةً قال فيها: " إنّ التعامل مع الأنواء المناخية مسؤولية جماعية تتطلب تكاتف جميع فئات ومؤسسات المجتمع، إذ ينبغي أن يقوم أفراد المجتمع والجهات الحكومية والخاصة بتبني التدابير والإجراءات اللازمة للحد من مخاطر الأنواء المناخية المختلفة". وأضاف: "سطّر المجتمع العُماني بجميع مكوناته ملاحم وطنية مشرفة في الحالات الاستثنائية الماضية، لافتًا إلى أنّ اللجنة الوطنية لإدارة الحالات الطارئة قامت بجميع قطاعاتها ولجانها والجهات المساندة لها بتسخير كل الجهود والإمكانات الوطنية للتعامل مع تلك الأحداث والتخفيف من الآثار المترتبة عنها، مما ساهم في الحفاظ على الأرواح والممتلكات".

وقال المستشار الدكتور سعود بن محمد الفارسي مستشار محافظ ظفار: "إنّ محافظة ظفار تولي الجانب المتعلق بالتوعية من مخاطر الأنواء المناخية أولوية خاصة لما لها من علاقة مباشرة مع المجتمع وأفراده ومؤسساته"، لافتًا إلى أن المحافظة كانت رائدة في التعامل مع إدارة المخاطر في الحالات الطارئة، إذ حققت جائزة أفضل مؤسسة حكومية في مجال ممارسة المخاطر لعام 2024 على مستوى المؤسسات الحكومية ، والتي نظمتها وزارة العمل. وأضاف أنّ محافظة ظفار وبمتابعة حثيثة من صاحب السمو المحافظ تستخدم أفضل التقنيات الحديثة في مجال إدارة المخاطر منها تقنية الواقع الافتراضي في إدارة الحالات الطارئة، والتي تمثل أهمية في التدريب والمحاكاة والتخطيط الاستراتيجي إلى جانب التوعية العامة.

وتضمن اليوم الأول من الحملة تقديم العديد من المحاضرات وأوراق العمل والعروض المرئية التي تناولت موضوعات النسق الوطني لإدارة الحالات الطارئة في سلطنة عُمان، والإجراءات التشغيلية في المركز الوطني للإنذار المبكر من المخاطر المتعددة للتنبيه من مخاطر الأنواء المناخية، وإجراءات السلامة في الحالات الطارئة، إلى جانب دور السدود في الحماية من مخاطر الفيضانات، وإجراءات الأمن والسلامة المدرسية، إضافة إلى تنظيم الجلسات النقاشية بمشاركة عددٍ من المتخصصين.

كما تضمن الافتتاح تقديم ثلاثة مقاطع مرئية حول منظومة إدارة المخاطر بمحافظة ظفار، ودور اللجنة الوطنية لإدارة الحالات الطارئة، و استعراض جهود عُمان مستعدة، بالإضافة إلى تدشين بروتوكول إجراءات الأمن والسلامة المدرسية.

 

وتشتمل فعاليات الحملة على عدد من اللقاءات والندوات الميدانية، والتوعية الإعلامية المستمرة، وتنظيم تمارين ومحاكاة لسيناريوهات الطوارئ، بالإضافة إلى المعرض التوعوي المصاحب لفعاليات الحملة، والذي يحوي أركانًا توعويةً مختلفة؛ لتعزيز التصرف الآمن قبل وأثناء وبعد الأنواء المناخية.

 

تهدف الحملة إلى رفع الوعي لدى المجتمع من مخاطر الطقس والأنواء المناخية وأمواج تسونامي وفق نهج واضح ومسار مبني على خطة عمل تستهدف مختلف شرائح المجتمع، ورفع مستوى الثقافة وسرعة الاستجابة وتعزيز الوعي بمنظومة الإنذار المبكر من المخاطر المتعددة، إلى جانب رفع مستوى الوعي والاستعداد الفردي والمؤسسي للتخفيف من آثار الحالات الطارئة، وتعزيز التصرف الآمن أثناء وقوعها ، ومفهوم الشراكة المجتمعية في التعافي من آثار هذه الحالات.

 

يأتي تنظيم الحملة من قبل اللجنة الوطنية لإدارة الحالات الطارئة ممثلة بالمركز الوطني لإدارة الحالات الطارئة، بالشراكة مع وزارة الإعلام، وهيئة الطيران المدني ممثلة بالمركز الوطني للإنذار المبكر من المخاطر المتعددة، وهيئة الدفاع المدني والإسعاف، بالتعاون مع محافظة ظفار، والمديرية العامة للتربية والتعليم، والمديرية العامة للتنمية الاجتماعية بالمحافظة، ومركز الشباب.

مقالات مشابهة

  • قصر النظر عند الأطفال في ازدياد حول العالم.. الأسباب والعلاج
  • انطلاق الحملة الوطنية للتوعية من مخاطر الأنواء المناخية وأمواج "تسونامي" بظفار
  • جهود صندوق مكافحة الإدمان في حملات الكشف المبكر عن تعاطى المخدرات والعلاج والتوعية خلال أسبوع
  • الوفاة بالسكتة القلبية مرض العصر.. روشتة كاملة لتجنب المخاطر والعلاج
  • انطلاق حملة التوعية من مخاطر الأنواء المناخية بمحافظة ظفار
  • نقص الحديد..الأعراض والعلاج
  • طرق الاكتشاف والعلاج.. ننشر الدليل الإرشادي لـإنفلونزا الطيور (مستند)
  • مستشفيات الضاحية الجنوبية تجلي مرضاها .. ووقف استقبال الحالات غير الطارئة بلبنان
  • سوبر القرن.. الزمالك يكشف تفاصيل إصابة ثلاثي الفريق
  • الصحة اللبنانية تدعو المستشفيات للتوقف عن استقبال الحالات غير الطارئة