هل شعرت بالدوار بعد صعود السلم؟ هل أحسست بالضعف أو نفدت طاقتك بعد وقت أقل مما كنت معتاد عليه؟ إذا حدث ذلك في أشهر ديسمبر أو يناير أو فبراير، فقد يكون ذلك بسبب مشكلات تتعلق بالقلب تظهر بشكل أكبر في فصل الشتاء.
وتحذر بعض الدراسات من أن خطر الإصابة بمشكلات في القلب يزيد في الطقس البارد، مطالبة بأخذ الحيطة والحذر لأنها قد تتطور إلى أمراض خطيرة.
وتقول دراسة منشورة في المكتبة الوطنية للطب، في 2013، إن خطر الإصابة بالرفرفة الأذينية أو الرجفان الأذيني، يرتفع في الطقس البارد، ويبلغ ذروته في يناير وفبراير. تتويج تشارلز وكاميلا... بطاقة تهنئة بعيد الميلاد منذ 20 ساعة مزاد على الرسم الأصلي لغلاف مجلّد «Asterix et Cleopatre» منذ 21 ساعة
وعند الإصابة بالرفرفة الأذينية، تنبض الحجرتان العلويتان في القلب (الأذينان) بسرعة كبيرة. ويؤدي ذلك إلى زيادة سرعة نبض القلب، ولكنه يكون منتظما في أغلب الأحيان، بحسب موقع «مايو كلينيك».
تُعرف الرفرفة الأذينية بأنها نوع من اضطرابات النظم القلبي، ينتج عن مشكلات في النظام الكهربي للقلب.
على المدى القصير، من غير المرجح أن يكون الأمر خطيرا، ولكن نحو نصف المرضى الذين يعانون من الرفرفة الأذينية قد يصابون بالرجفان الأذيني الكامل.
على المدى الطويل، قد يهدد ذلك بالإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية، وفقا لصحيفة «واشنطن بوست».
ووجد تحليل لـ15 دراسة، شملت أكثر من 125 ألف مريض عام 2015، أن الرجفان الأذيني يحدث في أغلب الأحيان في الشتاء ويقل في الصيف، وينخفض إلى أدنى مستوياته في يوليو.
المصدر: الراي
إقرأ أيضاً:
غير المشاكل والحزن.. أمراض جسدية تسبب الاكتئاب
يعد الاكتئاب من المشكلات النفسية الشائعة بشكل كبير ، ولكن ما لا يعلمه كثيرون أن المشاكل النفسية ليست السبب الوحيد.
ووفقا لما جاء فى موقع “baptisthealth” نعرض لكم أبرز حالات نقص الفيتامينات الذي يسبب القلق والاكتئاب:
فيتامين ب12
يحتاج جسمك إلى فيتامين ب12 لإنتاج النواقل العصبية. هل يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى الاكتئاب؟ تشير الدراسات إلى أن انخفاض مستويات فيتامين ب12 قد يكون سببًا محتملًا للاكتئاب والقلق. لا تزال الأبحاث مستمرة حول نقص فيتامين ب12 والاكتئاب أو القلق.
فيتامين د
يُطلق الناس على فيتامين د اسم "فيتامين أشعة الشمس" لأن الجسم ينتجه عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس ويمكنك الحصول على هذا الفيتامين من بعض الأطعمة وفيتامين د ضروري لإنتاج الدوبامين والسيروتونين، وهما ناقلان عصبيان يشاركان في تنظيم الحالة المزاجية.
حمض الفوليك وفيتامين ب9
حمض الفوليك هو أحد المكونات الأخرى التي يحتاجها جسمك لإنتاج النواقل العصبية. وقد ربطت الدراسات بين انخفاض مستويات فيتامين ب9 والاكتئاب والقلق.
المغنيسيوم
يستخدم الماغنيسيوم في جميع أنحاء الجسم ويلعب دورًا مهمًا في الحالة المزاجية وعلى وجه التحديد، يساعد الماغنيسيوم في تنظيم النواقل العصبية والجهاز العصبي بشكل عام ويؤثر نقص الماغنيسيوم على قدرة الجسم على التعامل مع التأثيرات الجسدية والعاطفية للتوتر.
أحماض أوميجا 3 الدهنية
تُسمى هذه المواد بالدهون الأساسية، أي أن جسمك لا يستطيع إنتاجها، لذا عليك الحصول عليها من الأطعمة وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يحصلون على المزيد من دهون أوميجا 3 يعانون من أعراض اكتئاب أقل.
الحديد والزنك
هذه المعادن ضرورية للصحة الجيدة وتنظيم الحالة المزاجية بشكل سليم وقد يؤدي نقص أي منهما إلى الإصابة بالقلق والاكتئاب.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025