كبار السن وذوي الهمم يتصدرون صفوف الناخبين: ربنا يحمي مصر (صور)
تاريخ النشر: 11th, December 2023 GMT
ظهور كبير ومميز لكبار السن وذوي الهمم في مقدمة صفوف الناخبين أمام لجنة الشهيد صابر أبو ناب في حلوان، بعدما اتجهوا مبكرا للجان الاقتراع للإدلاء بأصواتهم في الانتخابات الرئاسية 2024.
كبار السن يواصلون التوافد على لجان الاقتراعبعباءة بسيطة وشال أسود يحيط بوجهها، وتجمله ابتسامة هادئة، تجلس فتحية فرغلي، صاحبة الـ80 عاما، في أوائل صفوف الناخبين، منتظرة فتح لجان الاقتراع للإدلاء بصوتها في الانتخابات الرئاسية.
«جاية لوحدي محدش معايا ومتعودة أشارك في الانتخابات دايما».. قالتها «فتحية»، ابنة العزبة القبلية بحلوان، موضحة أنّها رغم تهاون صحتها الجسدية لكبر سنها، فإنّها أصرّت على المشاركة في الانتخابات كما اعتادت: «لازم الكل ينزل ويشارك، بلدنا حلوة وأحسن بلد في العالم».
وبابتسامة جميلة، أكدت نوال منصور، صاحبة الـ44 سنة، من ذوي الهمم، أنها أخذت كرسيها المتحرك، وحرصت على التواجد ضمن أوائل المشاركين في الانتخابات الرئاسية، رغم معاناتها من تآكل عظامها بعد إصابتها الذئبة الحمراء.
«بلدنا في حاجات حلوة كتير بتحصل، مستشفيات وطرق ومشاريع، علشان كده نفسنا ده يكمل»، قالتها السيدة الأربعينية وهي تجلس على كرسيها المتحركة وبجوارها طفلتها الصغيرة التي تكاد تكمل عقدها الأول من عمرها.
كما روى مصطفى سيد درويش، صاحب الـ64 عامًا، أنه رغم معاناته من آلام فقرات النسة وإصابته بعرق النسا، إلا انه أصر القدوم إلى لجنة الاقتراع مصطحبا زوجته ليشاركا معا في الانتخابات الرئاسية 2024: «جيت علشان بحب مصر وهي أم الدنيا»، مُطالبًا الجميع للمشاركة في الانتخابات الرئاسية، والتعبير عن رأيهم.
كما عبر نبيل محمود أحمد، الذي يعاني من مشاكل صحية في ساقيه بسبب حادثة قديمة، عن فرحته بالمشاركة في الانتخابات الرئاسية 2024، وأنه ينتظر أمام اللجنة من بداية اليوم: «نتمنى الخير اللي بيحصل في بلدنا يكمل، وربنا يحمي البلد دي دايما»، مُتمنيًا استمرار توافد الناخبين على لجان الاقتراع والإدلاء بأصواتهم.
يذكر أنه بدأت قبل قليل عملية التصويت على الانتخابات الرئاسية 2024 بلجنة الشهيد صابر أبو ناب بحلوان، التي تضم 5 لجان فرعية، وتستقبل 10 آلاف و500 ناخب، خلال فترة التصويت التي بدأت أمس الأحد وتستمر حتى غدًا الثلاثاء.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الانتخابات الرئاسية 2024 الانتخابات الرئاسية انتخابات الرئاسة انتخابات الرئاسة 2024 مصر تنتخب الانتخابات الرئاسیة 2024 لجان الاقتراع
إقرأ أيضاً:
3 أيام فقط من الأطعمة الدهنية كافية لإرباك ذاكرة كبار السن
تتراجع الذاكرة لدي كبار السن، وهذا أمر طبيعي ولكن الملاحظ فى الآونة الأخيرة أن هناك الكثير من صغار السن يتشكون من تراجع الذاكرة، فإذا كنت من ضمن هؤلاء أعلم أن هناك الكثير من الأطعمة تؤثر سلبا على الذاكرة لذلك يمكنك الحذر منها.
3 أيام فقط من الأطعمة الدهنية كافية لإرباك ذاكرة كبار السنكشف الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية عن أخطر 3 أطعمة تسبب ضرر على الذاكرة، فتحدث اضطراب ملحوظ سريعا لتشمل ما يلي:
الدهون مشبعة
أجريت دراسة حديثة، جريت على مجموعة من كبار السن الأصحاء، حيث تم وضع هذه الأطعمة فى نظامهم الغذائي الغني بالدهون المشبعة والمتحولة، مثل الزبدة، اللحوم المصنعة، المقليات، والوجبات السريعة، وظهرت النتيجة سريعا بعد ثلاثة أيام فقط.
لاحظ الباحثون تغيرًا وفرقًا كبيرًا في كفاءة الذاكرة قصيرة المدي والقدرة على معالجة المعلومات مقارنة بمن استمروا على نظام غذائي صحي ومتوازن.
وأشارت الدراسة أن النظام الغذائي الدهني يحدث نوع من أنواع التهاب داخل الدماغ، خاصة في منطقة الحُصين وهي المسؤولة عن تكوين الذكريات، والقدرة على التذكير والانتباه واتخاذ القرار .
لماذا يتأثر كبار السن أكثر بتناولهم الأطعمة الدهنيةفسر شمس أنه مع تقدم العمر يصبح الجسم وبالأخص الدماغ، أكثر حساسية تجاه التغيرات البيولوجية، فتقل قدرة الدماغ على مقاومة العوامل الضارة مثل الجذور الحرة والإلتهابات، لذلك عندما يتعرض كبار السن لنظام غذائي غني بالدهون، يصبح تأثيرهم أكثر ضرر من الشباب .
نصح خبير التغذية بالتفرقة بين الدهون الضارة المشبعة والمتحولة والدهون الصحية مثل أوميغا-3 الموجودة في الأسماك والمكسرات وزيت الزيتون، فجميع الدهون الصحية وهذه الأطعمة تحسن من وظائف الذاكرة وتحمي الدماغ، وهذا ما أثبتته الكثير من الدراسات.
عندما يتناول كبار السن نظام غذائي عالي الدهون يجب الإنتباة غلى هذه العلامات التالية:
صعوبة في تذكر الأحداث أو المواعيد القريبة.
التردد الزائد في اتخاذ القرارات البسيطة.
صعوبة في التركيز أو متابعة المحادثة.
الشعور بالارتباك في الأماكن المألوفة.
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو