روتين مثالي للشعر يحميه من التساقط
تاريخ النشر: 11th, December 2023 GMT
يعد تساقط الشعر كابوساً مزعجاً للمرأة، حيث إنه يسلبها تاج أنوثتها ويُفقدها جمالها ورقتها.
تقشير فروة الرأسوأوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن روتين العناية السليم يحمي الشعر من التساقط، مشيرة إلى أن أولى خطوات العناية بالشعر تتمثل في المعالجة الجيدة لفروة الرأس، وذلك من خلال استعمال مستحضر تقشير بمعدل مرة إلى مرتين أسبوعياً.
وعن أهمية هذه الخطوة، أوضحت المجلة المعنية بالجمال والموضة أن مستحضر التقشير يخلص فروة الرأس من الزيوت الزائدة والأوساخ السطحية ورواسب منتجات العناية والتصفيف، مما يخفف العبء الواقع على جذور الشعر ويوفر بيئة مثالية لنمو الشعر. إضافة إلى ذلك، تضمن هذه الخطوة قبل الاستحمام وصول الشامبو إلى البصيلات بشكل فعال.
ولهذا الغرض يمكن استخدام مستحضر تقشير يحتوي على زيت شجرة الشاي أو حمض الجليكوليك.
وفي الخطوة الثانية، ينبغي استعمال شامبو يحتوي على زيت شجرة الشاي (Tea tree oil)، والذي يتمتع بتأثير مضاد للميكروبات، مما يساعد على تهدئة فروة الرأس المتهيجة وموازنة المحتوى الدهني لفروة الرأس، مما يعمل على إطالة الفترات الفاصلة بين مرات غسل الشعر، الأمر الذي يعد مفيداً بصفة خاصة للمرأة، التي تصبح جذور شعرها دهنية بعد يوم أو يومين من غسل الشعر.
وفي الخطوة الأخيرة، ينبغي توزيع الشامبو بشكل صحيح، حيث ينبغي تخصيص وقت كاف لتوزيع الشامبو، مع مراعاة توزيعه بحركات دائرية بواسطة أطراف الأصابع. وأثبتت الدراسات السريرية أن تدليك فروة الرأس يعمل على تنشيط سريان الدم في فروة الرأس، مما يسهم بدوره في تحسين بنية الشعر وزيادة كثافته.
وأشارت "فرويندين" إلى أن تساقط الشعر يعد أمراً طبيعياً، طالما أنه في حدود المعدل الطبيعي، والذي يتراوح بين 50 إلى 100 خصلة شعر في اليوم. وإذا كان معدل التساقط أكبر من ذلك، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء تساقط الشعر، والذي قد يرجع إلى سوء التغذية مثل نقص الحديد أو مشاكل الغدة الدرقية أو إلى سبب نفسي كالتوتر والاكتئاب.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي أحداث السودان سلطان النيادي غزة وإسرائيل مونديال الأندية الحرب الأوكرانية عام الاستدامة تساقط الشعر فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
جهز ورقك.. موعد مسابقة المعلمين الجديدة
موعد مسابقة المعلمين الجديدة.. يبحث العديد من المعلمين والمعلمات بمختلف المحافظات، عن موعد فتح باب التقديم والترشح في مسابقة المعلمين الجديدة، والشروط والأوراق المطلوبة للتقديم.
فتح باب التقديم في مسابقة المعلمين الجديدةمن المقرر أن يتم فتح باب التقديم في مسابقة المعلمين الجديدة بجميع المحافظات، بداية من شهر يناير المقبل 2025، على أن يتم إعلان جميع تفاصيل المشاركة في مسابقة المعلمين الجديدة قريبًا.
مسابقة المعلمين الجديدة رابط التقديم في مسابقة المعلمين الجديدةيُتيح الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، التقديم والاستعلام عن مسابقة المعلمين الجديدة من خلال بوابة الوظائف الإلكترونية، ويمكن التقديم من خلال اتباع الخطوات التالية:
خطوات التقديم في مسابقة المعلمين الجديدة- الخطوة الأولى: زيارة بوابة الوظائف الحكومية.
- الخطوة الثانية: اختيار الوظائف.
- الخطوة الثالثة: الدخول على وظائف التربية والتعليم والتعليم الفني 2024.
- الخطوة الرابعة: اختيار المحافظة التابع لها.
- الخطوة الخامسة: تظهر الشروط والمؤهلات المطلوبة.
- الخطوة السادسة: الضغط على تقديم طلب، وكتابة التالي:
- إدخال المحافظة.
- كتابة طريقة شغل الوظيفة.
- إدخال المجموعة الوظيفية.
- كتابة المجموعة النوعية.
- إدخال مستوى المؤهل.
- ملئ باقي البيانات المطلوبة.
- الخطوة الأخيرة: الضغط على حفظ البيانات، والتقديم.
مسابقة المعلمين الجديدة شروط التقديم في مسابقة المعلمين الجديدة- أن يكون المتقدم مصري الجنسية.
- أن يكون المتقدم حسن السيرة.
- أن يكون المتقدم حسن السمعة.
- أن يكون المتقدم حاصل على مؤهل تربوي عالي.
- أن يكون حاصل على دبلوم تربوي «خريجي الكليات الآخرى غير كلية التربية».
- ألا يقل التقدير العام للمتقدم عن تقدير مقبول فأعلى.
- اجتياز الاختبارات المطلوبة.
- اجتياز التدريبات التابعة لوزارة التربية والتعليم.
- ألا يزيد عمر المتقدم عن 40 عامًا من تاريخ الإعلان عن المسابقة.
- ألا يكون قد حكم على المتقدم بعقوبة جنائية أو بعقوبة.
- ألا يكون قد تم فصل المتقدم من الخدمة بحكم تأديبي نهائي، إلا إذا مضت 4 سنوات على الأقل.
- اجتياز الكشف الطبي وتحليل المخدرات.
- يتم التقديم ضمن محل الإقامة الموثق في بطاقة الرقم القومي.
اقرأ أيضاًالأوراق المطلوبة للتعيين في مسابقة المعلمين 2024 بجميع المحافظات
موعد التقديم في مسابقة المعلمين 2024
مسابقة المعلمين 2024.. موعد انطلاقها والتخصصات المطلوبة