المرأة والمنوعات، أفضل 5 وجبات يمكن تحضيرها في الأير فراير منها الفراخ المشوية،في السنوات الأخيرة لجأ الكثير لاستخدام المقلاة الهوائية، وذلك لطبخ طعام .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفضل 5 وجبات يمكن تحضيرها في "الأير فراير".. منها الفراخ المشوية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

أفضل 5 وجبات يمكن تحضيرها في "الأير فراير".. منها...

في السنوات الأخيرة لجأ الكثير لاستخدام المقلاة الهوائية، وذلك لطبخ طعام لأسرته، مليء بالفوائد الصحية بعيدا عن الأكلات المقلية المضرة بالصحة، بالإضافة إلى أن الطهي في المقلاة الهوائية أحد أسهل أفكار المطبخ المستدامة التي يمكنك اتباعها، وعلى الرغم من أنه يمكن تجهيز الكثير من الأطعمة بها، إلا أن هناك بعض الأكلات التي تعتبر ألذ عند تحضيرها في هذا الجهاز الصحي والذكي، ويستعرض" اليوم السابع "، قائمة بمجموعة من الأطعمة التي تكون ألذ بعد إعدادها في "الأير فراير" وذلك وفقا لما نشره موقع "abeautifulmess".

دجاج مشوي

لقد أجريت الباحثة الدكتورة جيمينا شميدت ريفيرا، دراسة مستقلة وهى باحثة الاستدامة والمحاضرة في جامعة برونيل لندن، ووجدت أن طهي الدجاج في مقلاة هوائية يمكن أن يوفر لك أكثر من 80٪ من الطاقة الكهربائية وبالتالي أقل فى التكلفة المادية مقارنة بالفرن الكهربائي، حيث يمكن أن تشوي دجاجة صغيرة كاملة بشكل جيد ولذيذ في 60 دقيقة، مع الخضراوات والأرز، وسوف تكون لحما طريا وطبقة خارجية مقرمشة.

الدجاج المشوي البرجر

يستغرق البرجر المصنوع منزليا حوالي 10 إلى 15 دقيقة على حرارة متوسطة، ولكن فكر أن تضعه في السلة أو الرف دون الحاجة للزيت، فقط تتبل اللحم وتترك في المقلاة لتنضج، وفي دقائق قليلة، تخرج اللحم بنفس حجمها، وبلونها البني اللامع فقط توضع في الخبز مع الصوص المفضل.

بطاطس مقلية

أحد أفضل الأشياء في المقلاة الهوائية هو القدرة على تناول بطاطس مقلية مقرمشة ولذيذة عند صنعها في مقلاة هوائية، مع سعرات حرارية أقل من القلي العميق بالدهون، فما عليك سوى تجهيزها وتقطيعها ووضعهم في سلة المقلاة الهوائية في طبقة واحدة، ولن تستغرق المدة سوى 12 دقيقة.

البطاطس إعادة تسخين بقايا الطعام

لم تعد المقلاة الهوائية فقط لإعداد الطعام بل وتستخدم أيضا في تسخين الطعام الجاهز مرة أخرى، مثل الدجاج المقلي أو البيتزا، واستمتع بوجبتك للمرة الثانية، بنفس المذاق الأول لها.

الاير فراير الدجاج المجمد

تعتبر المقلاة الهوائية استثمارا متعدد الاستخدامات، وهي رائعة لطهي الأطعمة المجمدة بسرعة، فلا يستغرق الدجاج المجمد أكثر من 15 دقيقة بها ليصبح جاهز على الأكل لطيفا وهشا، فقط يوضع في طبقة واحدة في سلة المقلاة الهوائية؛ اقلبها في حوالي 10 دقائق ولطهيها لمدة دقيقتين أخريين أو حتى تصبح مقرمشة.

المقلاة الهوائية

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

كيف تتحضّر إسرائيل للحرب مع لبنان؟.. تقريرٌ يكشف

ذكر موقع "سكاي نيوز عربية" أن وزارة الأمن الإسرائيلية، أعلنت الإثنين، أنها انتهت من إعادة تجهيز 97 غرفة طوارئ في بلدات الحدود الشمالية، وذلك بوقت متوتر للغاية بين حزب الله وإسرائيل.

وقال المتحدث الرسمي باسم الوزارة: "ستقوم إدارة المشتريات الدفاعية بشراء ما يقرب 9000 قطعة سلاح من طراز عراد بقيمة تبلغ حوالي 50 مليون شيكل جديد لصفوف الاحتياط في كل أنحاء البلاد".

وكشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن حملة دعم تهدف إلى تأمين وجبات طعام منزلية لأكثر من 3800 جندي على الحدود مع لبنان.

ويتولى سكان مستوطنة نهاريا إعداد وجبات لما يتراوح بين 450 و600 جندي خلال أيام الأسبوع، ويرتفع العدد إلى 3800 جندي في عطلات نهاية الأسبوع.   وحتى 14 أيلول، تم جمع أكثر من 46 ألف دولار من أصل 180 ألف دولار مستهدفة لتمويل حملة إطعام الجنود.

وتقدر تكاليف البقالة بحوالي 14 ألف دولار أسبوعياً لتغطية احتياجات الطهي.

وحتى منتصف أيلول، تجاوز عدد المتبرعين 490 شخصاً، حيث تبدأ التبرعات من 20 دولاراً وتصل إلى أكثر من 500 دولار.

بالإضافة إلى ذلك، تستقبل الحملة تبرعات على شكل مواد غذائية مثل الدجاج، واللحوم، والخضروات، والأرز، والمعكرونة. 

مقالات مشابهة

  • الشباب والرياضة تطلق ملتقى "قادرات نحو مستقبل أفضل"
  • وكيل الأزهر يشارك في ملتقى الشباب والرياضة «قادرات نحو مستقبل أفضل»
  • لمواجهة الجوع الليلي.. وجبات مشبعة بلا ندم
  • بريطانيا.. الفقر يدفع عوائل للتخلي عن وجبات طعام وأسرة النوم لأطفالها
  • طريقة عمل اجنحة الدجاج المشوية بالسويت شيلي صوص
  • طريقة فعالة لإزالة بقع الشحم من الملابس.. تخلصي منها في أقل من دقيقة
  • استشاري تغذية يكشف الطريقة الصحية لاستخدام القلاية الهوائية (فيديو)
  • لماذا نحب وجبات الطائرة رغم مذاقها المختلف؟
  • وزارة الشباب تطلق الجلسة الافتتاحية لملتقى «قادرات نحو مستقبل أفضل» غدا
  • كيف تتحضّر إسرائيل للحرب مع لبنان؟.. تقريرٌ يكشف