أفضل 5 وجبات يمكن تحضيرها في "الأير فراير".. منها الفراخ المشوية المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، أفضل 5 وجبات يمكن تحضيرها في الأير فراير منها الفراخ المشوية،في السنوات الأخيرة لجأ الكثير لاستخدام المقلاة الهوائية، وذلك لطبخ طعام .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفضل 5 وجبات يمكن تحضيرها في "الأير فراير".. منها الفراخ المشوية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
في السنوات الأخيرة لجأ الكثير لاستخدام المقلاة الهوائية، وذلك لطبخ طعام لأسرته، مليء بالفوائد الصحية بعيدا عن الأكلات المقلية المضرة بالصحة، بالإضافة إلى أن الطهي في المقلاة الهوائية أحد أسهل أفكار المطبخ المستدامة التي يمكنك اتباعها، وعلى الرغم من أنه يمكن تجهيز الكثير من الأطعمة بها، إلا أن هناك بعض الأكلات التي تعتبر ألذ عند تحضيرها في هذا الجهاز الصحي والذكي، ويستعرض" اليوم السابع "، قائمة بمجموعة من الأطعمة التي تكون ألذ بعد إعدادها في "الأير فراير" وذلك وفقا لما نشره موقع "abeautifulmess".
دجاج مشويلقد أجريت الباحثة الدكتورة جيمينا شميدت ريفيرا، دراسة مستقلة وهى باحثة الاستدامة والمحاضرة في جامعة برونيل لندن، ووجدت أن طهي الدجاج في مقلاة هوائية يمكن أن يوفر لك أكثر من 80٪ من الطاقة الكهربائية وبالتالي أقل فى التكلفة المادية مقارنة بالفرن الكهربائي، حيث يمكن أن تشوي دجاجة صغيرة كاملة بشكل جيد ولذيذ في 60 دقيقة، مع الخضراوات والأرز، وسوف تكون لحما طريا وطبقة خارجية مقرمشة.
الدجاج المشوي البرجريستغرق البرجر المصنوع منزليا حوالي 10 إلى 15 دقيقة على حرارة متوسطة، ولكن فكر أن تضعه في السلة أو الرف دون الحاجة للزيت، فقط تتبل اللحم وتترك في المقلاة لتنضج، وفي دقائق قليلة، تخرج اللحم بنفس حجمها، وبلونها البني اللامع فقط توضع في الخبز مع الصوص المفضل.
بطاطس مقليةأحد أفضل الأشياء في المقلاة الهوائية هو القدرة على تناول بطاطس مقلية مقرمشة ولذيذة عند صنعها في مقلاة هوائية، مع سعرات حرارية أقل من القلي العميق بالدهون، فما عليك سوى تجهيزها وتقطيعها ووضعهم في سلة المقلاة الهوائية في طبقة واحدة، ولن تستغرق المدة سوى 12 دقيقة.
البطاطس إعادة تسخين بقايا الطعاملم تعد المقلاة الهوائية فقط لإعداد الطعام بل وتستخدم أيضا في تسخين الطعام الجاهز مرة أخرى، مثل الدجاج المقلي أو البيتزا، واستمتع بوجبتك للمرة الثانية، بنفس المذاق الأول لها.
الاير فراير الدجاج المجمدتعتبر المقلاة الهوائية استثمارا متعدد الاستخدامات، وهي رائعة لطهي الأطعمة المجمدة بسرعة، فلا يستغرق الدجاج المجمد أكثر من 15 دقيقة بها ليصبح جاهز على الأكل لطيفا وهشا، فقط يوضع في طبقة واحدة في سلة المقلاة الهوائية؛ اقلبها في حوالي 10 دقائق ولطهيها لمدة دقيقتين أخريين أو حتى تصبح مقرمشة.
المقلاة الهوائيةالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
ترويج سياحي في النسخة الـ13 لطواف عُمان للدراجات الهوائية
في شهر فبراير، نظمت وزارة الثقافة والرياضة والشباب والاتحاد العماني للدراجات الهوائية وبالتعاون مع عدد من الجهات الحكومية والخاصة الأخرى، منافسات النسخة الـ13 من طواف عُمان للدراجات الهوائية 2024 وذلك خلال الفترة من 10 وحتى 15 من فبراير الماضي، بمشاركة 18 فريقا عالميا من أوروبا وآسيا وأمريكا وأستراليا، ومنذ النسخة الأولى من طواف عُمان استطاع أن يحقق صدى جماهيريا واسعا في سلطنة عُمان والعالم ومكانة ضمن أجندة الاهتمام العالمي برياضة ركوب الدراجات الهوائية، وتمكن الطواف من استقطاب أشهر الدراجين والأبطال العالميين وأهم الفرق العالمية وهذا ما أكسب الطواف أهميته كواحد من أبرز الطوافات العالمية التي جذبت أنظار محترفي العالم بما حققه من نتائج متقدمة يوازي غيره من السباقات العالمية.
وفي نفس الشهر استضاف نادي صحار الرياضي بطولة غرب آسيا الثانية للكرة الطائرة والتي يستضيفها خلال الفترة من 3 إلى 12 فبراير الماضي على صالة الملعب الرياضي بصحار، ومثّل سلطنةَ عُمان في البطولة ناديا صحار والسيب، ومن دولة الإمارات العربية المتحدة شارك نادي بني ياس، فيما شارك من المملكة العربية السعودية نادي الابتسام، ومن دولة الكويت شارك ناديا الكويت والقادسية فيما شارك من دولة قطر ناديا الريان والعربي، ومن مملكة البحرين شارك نادي الأهلي، ومن المملكة الأردنية الهاشمية نادي شباب الحسين، ومن الجمهورية العربية اليمنية نادي خيبل المهرة.
كما توج المتسابق الدولي عبدالله بن سليمان الرواحي بالمركز الثالث في ختام النسخة الخامسة والأربعين من رالي قطر الدولي 'الجولة الأولى من بطولة الشرق الأوسط للراليات 2024م.
واختتمت منتخبات سلطنة عمان للأشخاص ذوي الإعاقة مشاركتها في منافسات دورة ألعاب غرب آسيا البارالمبية الرابعة بتحقيق 25 ميدالية ملونة بين ذهبية وفضية وبرونزية منها 5 ذهبيات و6 فضيات و3 برونزيات، في الدورة التي استضافها نادي الثقة للمعاقين بإمارة الشارقة بدولة الإمارات العربية المتحدة.
وحقق المتسابق أحمد الحارثي فوزا مهما هو الأول له في ماليزيا ضمن افتتاحية بطولة لومان الآسيوية للسيارات لهذا الموسم، عندما تمكن من إنهاء السباق الأول في مركز الصدارة الأولى مع فريق ريسنج 99 برفقة السائقين السويسري لوليس ديلي تراز والروسي نيكيتا مازيبين على متن سيارة ال ام بي 2 على حلبة سبانج الماليزية وسط أجواء ماطرة ولمدة 4 ساعات متواصلة.
كما حققت الرامية وضحة البلوشية الميدالية البرونزية، في افتتاح منافسات الرماية، ضمن النسخة السابعة في دورة الألعاب للأندية العربية للمرأة، التي أقيمت في الشارقة بمشاركة 560 لاعبة، يمثلن 63 فريقًا من 15 دولة تتنافس فيها الفتيات على ألقاب 8 ألعاب أولمبية، أما في لعبة المبارزة توجت جنى بنت محمد الشرجية بذهبية سلاح، وجاءت ثاني الميداليات الذهبية للاعبات سلطنة عمان في سلاح الـ'فلوريه' عبر اللاعبة إسراء بنت سيف السيابية.
وحصل المتسابق الدولي الفيصل بن خالد الزبير سيارة 'فريق المنار للسباقات' على المركز الثاني في الجولة الثالثة من سلسلة سباقات لومان الآسيوية في سباق مثير أقيم على حلبة أوتودروم بإمارة دبي بدولة الإمارات العربية المتحدة وسط مشاركة 42 سيارة من مختلف الفئات.
وأيضا حصل الربَّاع إلياس البوسعيدي على الميدالية البرونزية في البطولة الآسيوية لرفع الأثقال المقامة بالعاصمة الأوزبكية طشقند في فئة وزن ٦٧ برفعة الخطف بوزن ١٢٧ كجم بعد منافسة قوية من ١٠ دول آسيوية.
وحصل المنتخب الوطني للشراع على المراكز الأولى في مشاركته بالنسخة السادسة عشرة من البطولة العربية للشراع 2024 التي نظمتها لجنة الشراع (التجديف والكاياك والكايت بورد) الكويتية والمقامة في النادي البحري الرياضي الكويتي، وأسفرت نتائج البطولة عن تتويج البحّار المعتصم بن حمود الفارسي بالميدالية الذهبية والمركز الأول في فئة قوارب (إلكا 6)، فيما تمكن البحّار حسين بن سعيد الجابري من حصد الميدالية الفضية والمركز الثاني في فئة قوارب (إلكا 7)، في حين حقق البحّار تميم بن سالم البلوشي المركز الثالث والميدالية البرونزية في فئة قوارب الأوبتمست والبحّار سعود بن طالب الشقصي ثامنا في نفس الفئة من القوارب.
كذلك خطف الربَّاع عامر الخنجري الميدالية البرونزية في فئة وزن 89 كجم في رفعة النتر في البطولة الآسيوية لرفع الأثقال والمؤهلة لأولمبياد باريس والتي أقيمت بالعاصمة الأوزبكية طشقند.
واستضافت سلطنة عمان ممثلة بلجنة الرياضة الجامعية بطولة العالم الجامعة للعدو الريفي بمشاركة 204 لاعبين ولاعبات يمثلون 23 دولة وهي: سلطنة عمان وفرنسا واليابان وجنوب إفريقيا وألمانيا والسعودية وإسبانيا والفيسو وهنجاريا وأوغندا والسويد والنرويج وكينيا والإمارات وأستراليا وإيطاليا وبريطانيا وليبيا وتركيا والتشيك وقطر والعراق وبولندا.
كما شاركت الحكمة الدولية الحاصلة على الشارة الزرقاء عائشة السعيدية في إدارة وتحكيم نهائيات بطولة العالم لكرة الطاولة كوريا 2024، والتي أقيمت منافساتها في كوريا الجنوبية بمركز بوسان للمعارض والمؤتمرات.
واستضافت سلطنة عمان ممثلة بالاتحاد العماني للجولف السلسلة الدولية «الجولة الآسيوية الأولى» للجولف بمشاركة 132 لاعبا عالميا، هي فرصة كبيرة لتعريف العالم بالإمكانات التي تزخر بها عمان من مختلف المجالات.
وحققت أكاديمية ريال مدريد لكرة القدم بسلطنة عمان إنجازًا غير مسبوق بفوزها بكأس نادي مانشستر سيتي، الذي نُظّم بالعاصمة الإماراتية أبوظبي، وجاء هذا الإنجاز بعد تمكّن فريقا الأكاديمية تحت ١٤ سنة وتحت ١٦ سنة من الفوز بكأسي البطولة، التي تعد الأكبر في الشرق الأوسط بعد منافسات بين أكثر من ١٦٦ فريقًا من ٤١ دولة من مختلف المدارس والأندية الكروية العريقة في العالم وبمشاركة أكثر من ٢٥٠٠ لاعب تنافسوا عبر ٥٧٣ مباراة.
غواصات في دول عربية المرعبة تثير مخاوف الغرب