العمل التطوعي يحسن الصحة النفسية والبدنية لكبار السن
تاريخ النشر: 11th, December 2023 GMT
يقدم العمل التطوعي فوائد صحية كبيرة، خاصة لكبار السن، لا تقتصر على الصحة النفسية فقط. فخلال الأنشطة التطوعية يتحرك الناس ويفكرون في نفس الوقت.
تقلل الأنشطة التطوعية التوتر وتزيد الإيجابية عن طريق إطلاق الدوبامين في الدماغ
وبحسب "مايو كلينيك نيوز نتوورك"، وجدت أبحاث أن العمل التطوعي بين البالغين الذين يبلغون من العمر 60 عاماً أو أكبر يجعلهم يتمتعون بصحة بدنية أفضل من غير المتطوعين.
كما يؤدي العمل التطوعي إلى انخفاض معدلات الاكتئاب والقلق، لدى من يبلغون من العمر 65 عاماً أو أكثر.
وتقلل الأنشطة التطوعية من التوتر وتزيد من المشاعر الإيجابية والاسترخاء عن طريق إطلاق الدوبامين في الدماغ.
وقد أبلغ المتطوعون عن شعورهم بالمعنى والتقدير، سواء المعطى أو المتلقي، والذي يمكن أن يكون له تأثير في تقليل التوتر.
ويقلل انخفاض التوتر أيضاً من خطر الإصابة ببعض مشاكل الصحة البدنية والعقلية، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية، والاكتئاب والقلق، والأمراض العامة.
ويوفر العمل التطوعي إحساساً بالهدف، ويعلم مهارات، ويشهد المتطوعون الأكبر سناً زيادات أكبر في الرضا عن الحياة.
وإلى جانب ذلك، يسمح العمل التطوعي ببناء صداقات وتكوين علاقات تعزز التفاعل الاجتماعي
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي أحداث السودان سلطان النيادي غزة وإسرائيل مونديال الأندية الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الصحة العامة العمل التطوعی
إقرأ أيضاً:
أمين «الصحة النفسية» تتفقد «طب الطيران والفضاء» لبحث سبل التعاون المشترك
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
في ظل توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار ، نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان ، واهتمام الدولة بالصحة النفسية وتعزيز التعاون بين الوزارات والهيئات المتعددة لتحسين الخدمات المقدمة للمواطن ، وفي إطار إطلاق مبادرة التوحد .
قامت الدكتورة منن عبدالمقصود، الأمين العام للصحة النفسية وعلاج الإدمان ، ترافقها الدكتورة هبة الشهاوي، أستاذ الطب النفسي جامعة عين شمس واستشاري طب نفس الأطفال، بزيارة لمعهد طب الطيران والفضاء، حيث كان فى استقبالهما اللواء طبيب محمد عمرو فاروق ، حيث استعرض أنشطة المعهد العلمية والخدمية، وتفقد الوفد الخدمات العلاجية، وغرف العلاج بالأكسجين تحت ضغط Hyperbaric Oxygen Therapy التي تقدم كإحدى وسائل العلاج لأمراض الشلل المخي الجزئي عند الأطفال المسمي(CP) نتيجة نقص الأكسجين بالدم، مرضي التوحد، فقدان السمع المفاجئ، ( MS ) حالات الالتهاب المتناثر بالأعصاب، الشلل مابعد جلطات المخ، إصابات العصب البصري، القدم السكرية، غرغرينا، ضيق وتصلب الشرايين الطرفية، الالتهاب النكروزي بالأنسجة والعظام والمفاصل، حوادث الغطس.
وأثناء الجولة تم الاتفاق علي القيام بمجموعة من الأبحاث المشتركة بين أمانة الصحة النفسية وعلاج الادمان ،ومعهد طب الطيران والفضاء .
جدير بالذكر أنه قد تم اعتماد البرامج التدريبية التي يتم تقديمها بمعهد طب الطيران والفضاء من كلية الجراحين الملكية بانجلترا في يوليو الماضي، حيث يمنح المعهد درجة الماجستير والدكتوراه في طب الطيران، كما يتم عمل دورات للتدريب على الإخلاء الجوي.
مدبولي: برنامج الطروحات يهدف إلى تعظيم الاستفادة من أصول الدولة