العمل التطوعي يحسن الصحة النفسية والبدنية لكبار السن
تاريخ النشر: 11th, December 2023 GMT
يقدم العمل التطوعي فوائد صحية كبيرة، خاصة لكبار السن، لا تقتصر على الصحة النفسية فقط. فخلال الأنشطة التطوعية يتحرك الناس ويفكرون في نفس الوقت.
تقلل الأنشطة التطوعية التوتر وتزيد الإيجابية عن طريق إطلاق الدوبامين في الدماغ
وبحسب "مايو كلينيك نيوز نتوورك"، وجدت أبحاث أن العمل التطوعي بين البالغين الذين يبلغون من العمر 60 عاماً أو أكبر يجعلهم يتمتعون بصحة بدنية أفضل من غير المتطوعين.
كما يؤدي العمل التطوعي إلى انخفاض معدلات الاكتئاب والقلق، لدى من يبلغون من العمر 65 عاماً أو أكثر.
وتقلل الأنشطة التطوعية من التوتر وتزيد من المشاعر الإيجابية والاسترخاء عن طريق إطلاق الدوبامين في الدماغ.
وقد أبلغ المتطوعون عن شعورهم بالمعنى والتقدير، سواء المعطى أو المتلقي، والذي يمكن أن يكون له تأثير في تقليل التوتر.
ويقلل انخفاض التوتر أيضاً من خطر الإصابة ببعض مشاكل الصحة البدنية والعقلية، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية، والاكتئاب والقلق، والأمراض العامة.
ويوفر العمل التطوعي إحساساً بالهدف، ويعلم مهارات، ويشهد المتطوعون الأكبر سناً زيادات أكبر في الرضا عن الحياة.
وإلى جانب ذلك، يسمح العمل التطوعي ببناء صداقات وتكوين علاقات تعزز التفاعل الاجتماعي
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي أحداث السودان سلطان النيادي غزة وإسرائيل مونديال الأندية الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الصحة العامة العمل التطوعی
إقرأ أيضاً:
نجاح إجراء قسطرة مخية لطفلة عمرها 6 أشهر بمستشفى العاصمة الإدارية
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن نجاح فريق طبي بمستشفى العاصمة الإدارية، التابع للهيئة العامة للتأمين الصحي، في إجراء قسطرة مخية علاجية لطفلة تبلغ من العمر 6 أشهر تعاني من حالة نادرة وخطيرة من التشوه الوريدي بالمخ، وهي حالة تهدد النمو الذهني والحركي للأطفال.
قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن الفريق الطبي نجح أيضاً في إجراء قسطرة مخية لطفل آخر يبلغ من العمر 12 عاماً يعاني من تشوه شرياني وريدي، بالإضافة إلى علاج مريض يبلغ من العمر 51 عاماً كان يعاني من تمدد شرياني بالمخ،حيث تم تركيب دعامة لتحويل المسار الدموي، في إجراء يُعتبر من التقنيات الحديثة في مجال القسطرة المخية لعلاج تمدد الشرايين.
وفي مجال أمراض القلب، أشار "عبدالغفار" إلى نجاح قسم القلب والقسطرة القلبية بالمستشفى في إجراء عملية توسيع الانغلاق الكامل المزمن عن طريق الارتجاع (CTO-PCI) لمريض فلسطيني الجنسية يبلغ من العمر 67 عاماً، كان يعاني من ضعف في عضلة القلب نتيجة انسداد مزمن في الشرايين التاجية وارتفاع ضغط الدم، لافتًا أنه تم التعامل السريع مع الحالة من خلال إجراء قسطرة تشخيصية، تلاها عرض الحالة على لجنة من كبار استشاريي القلب وجراحة القلب والصدر، والتي أوصت بتجنب جراحة القلب المفتوح نظراً لحالة المريض الصحية، ليتم لاحقاً إجراء قسطرة علاجية ناجحة وتركيب دعامات دوائية باستخدام تقنيات حديثة وأجهزة دقيقة.
أشار "عبدالغفار" أن هذه الجهود تعكس التقدم الذي تشهده المنظومة الصحية في مصر، بفضل الجهود المبذولة لتطوير البنية التحتية الصحية، وتبني أحدث التقنيات الطبية العالمية، مما يساهم في تحسين جودة الرعاية الصحية المقدمة للمواطنين.
من جانبه، أكد الدكتور أحمد مصطفى، رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي، حرص الهيئة على الارتقاء بمستوى الخدمات الطبية المقدمة للمرضى، وتوفير رعاية صحية شاملة وفق أحدث البروتوكولات العلمية العالمية،مؤكدًا على أهمية توفير الأجهزة الطبية الحديثة والمستلزمات الدقيقة لدعم الكفاءات الطبية وتحقيق رؤية وزارة الصحة في تحسين جودة الخدمات الصحية.
وفي السياق ذاته، أشار الدكتور رمزي منير، مدير مستشفى العاصمة الإدارية، إلى أن قسم الأمراض العصبية بالمستشفى يضم وحدة متكاملة لعلاج السكتة الدماغية تقدم خدمات شاملة، من بينها حقن العقاقير المذيبة للجلطات، والقسطرة المخية لسحب الجلطات الحادة، بالإضافة إلى علاج تمدد الشرايين والوحمات الدموية والناسور الشرياني الوريدي، كما يضم القسم وحدة أبحاث متخصصة في فسيولوجيا الأعصاب، تشمل اختبارات مثل رسم المخ الروتيني والمطول ورسم الأعصاب والعضلات.
أما في ما يتعلق بقسم القلب والقسطرة القلبية، فقد أوضح "منير" أن القسم يضم نخبة من الخبراء والاستشاريين المتخصصين في علاج حالات الانسداد المزمن للشرايين التاجية، مشيرًا إلى أن القسم قد شهد تطوراً ملحوظاً خلال شهر يناير الماضي، حيث تم إجراء 6 عمليات توسيع للانغلاق الكامل المزمن عن طريق الارتجاع (CTO-PCI)، بالإضافة إلى إجراء 4 عمليات زرع صمام أورطي بالقسطرة (TAVI).
ويقدم قسم القلب والقسطرة القلبية بالمستشفى مجموعة واسعة من الخدمات المتخصصة، مثل إجراء القسطرة القلبية العاجلة لحالات الجلطات الحادة على مدار الساعة، وتركيب منظمات القلب، واستخدام الشنيور الطبي لعلاج حالات تكلس الشرايين التاجية المعقدة، فضلاً عن استخدام تقنية الموجات الصوتية داخل الشرايين التاجية (IVUS)، كما يضم القسم وحدة أبحاث متقدمة لدراسة أمراض القلب وتطوير أساليب العلاج الحديثة.
تصعيد حوثي في مأرب بعد تصنيفهم كمنظمة إرهابية