4 مشروبات تقاوم “الكوليسترول”
تاريخ النشر: 10th, December 2023 GMT
المناطق-متابعات
تدفع فوائد مادة الكوليسترول، إلى إيجاد حل لكثرة التحذيرات التي يطلقها المختصون بشأن تسبب تناول المادة بكميات كبيرة في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية، خاصة تكوين ترسبات دهنية في الأوعية الدموية.
ويمكن الإشارة إلى مجموعة من المشروبات التي يساعد تناولها في تقليل مستويات الكوليسترول المرتفع وجعلها عند الحد المُفيد فقط، حيث يأتي في مقدمتها الشاي الأخضر لاحتوائه على مادة الكاتيكين وغيرها من المركبات المضادة للأكسدة.
وتضم القائمة أيضاً عصير الطماطم لأنه يحتوي كذلك على مادة تسمى الليكوبين، بالإضافة إلى مشروبات الشوفان المليئة بالبيتا غلوكان، إلى جانب الحليب النباتي لما يتوفر فيه من أحماض دهنية متعددة غير مشبعة يساعد تناولها في خفض مستويات الكوليسترول.
10 ديسمبر 2023 - 4:10 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد10 ديسمبر 2023 - 2:47 صباحًاإعادة ملء الاحتياطي الاستراتيجي الأمريكي تعزز الطلب على النفط رغم مخاوف تخمة المعروض أبرز المواد10 ديسمبر 2023 - 2:17 صباحًاتعرف على فوائد شرب ماء الحلبة على الريق أبرز المواد10 ديسمبر 2023 - 2:10 صباحًا“غروك”.. إكس تنافس “شات جي بي تي” أبرز المواد10 ديسمبر 2023 - 2:04 صباحًافريق UB الصربي يتوج بطلاً لنهائيات بطولة كرة السلة 3X3 أبرز المواد10 ديسمبر 2023 - 1:56 صباحًابـ”الإضافي”.. حساب المواطن يودع دعم “ديسمبر”10 ديسمبر 2023 - 2:47 صباحًاإعادة ملء الاحتياطي الاستراتيجي الأمريكي تعزز الطلب على النفط رغم مخاوف تخمة المعروض10 ديسمبر 2023 - 2:17 صباحًاتعرف على فوائد شرب ماء الحلبة على الريق10 ديسمبر 2023 - 2:10 صباحًا“غروك”.. إكس تنافس “شات جي بي تي”10 ديسمبر 2023 - 2:04 صباحًافريق UB الصربي يتوج بطلاً لنهائيات بطولة كرة السلة 3X310 ديسمبر 2023 - 1:56 صباحًابـ”الإضافي”.. حساب المواطن يودع دعم “ديسمبر” مسرح روشن بمعرض جدة للكتاب يقيم أمسية الشاعر "خوجة" تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد10 دیسمبر 2023 صباح ا
إقرأ أيضاً:
7 دول فقط تلبي معايير جودة الهواء لمنظمة الصحة العالمية
أظهرت بيانات، اليوم الثلاثاء، أن سبع دول فقط أوفت بمعايير منظمة الصحة العالمية لجودة الهواء العام الماضي، في حين حذر باحثون من أن مكافحة التلوث ستصبح أكثر صعوبة بعد أن أوقفت الولايات المتحدة جهودها للمراقبة على مستوى العالم.
وأشارت بيانات جمعتها شركة مراقبة جودة الهواء السويسرية (آي.كيو إير) إلى أن تشاد وبنغلادش كانتا أكثر دول العالم تلوثا في 2024، إذ زاد متوسط مستويات الضباب الدخاني بأكثر من 15 مرة عن معايير منظمة الصحة العالمية.
وذكرت الشركة أن أستراليا ونيوزيلندا وجزر الباهاما وبربادوس وجرينادا وإستونيا وأيسلندا فقط هي التي أوفت بالمعايير.
أخبار قد تهمك سلطات الفلبين توقف الرئيس السابق دوتيرتي بتهمة ارتكاب جرائم ضد الإنسانية 11 مارس 2025 - 12:07 مساءً رياح شديدة على منطقة تبوك 11 مارس 2025 - 12:01 مساءًوتؤثر الفجوات الكبيرة في البيانات، وخاصة في آسيا وإفريقيا، على الصورة العالمية.
واعتمد الكثير من البلدان النامية على أجهزة استشعار لقياس جودة الهواء مثبتة على مباني السفارات والقنصليات الأميركية بها لتتبع مستويات الضباب الدخاني.
لكن وزارة الخارجية الأميركية أنهت في الآونة الأخيرة هذا البرنامج، مشيرة إلى قيود الميزانية، مع حذف بيانات أكثر من 17 عاما الأسبوع الماضي من موقع مراقبة جودة الهواء الرسمي للحكومة الأميركية (إير ناو دوت كوم) ومنها بيانات مسجلة في تشاد.
وبلغ متوسط تركيز الجزيئات الصغيرة الخطيرة العالقة في الهواء والمعروفة باسم (بي.إم 2.5) 91.8 ميكروغرام لكل متر مكعب العام الماضي في تشاد، بزيادة طفيفة عن المتوسط في 2022.
وتوصي منظمة الصحة العالمية بمستويات لا تزيد على خمسة مليغرامات لكل متر مكعب، وهو المعيار الذي لم تحققه سوى 17 % من المدن العام الماضي.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 11 مارس 2025 - 12:41 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد10 مارس 2025 - 6:34 مساءًأحدث خدمات الذكاء الاصطناعي في الصين .. الاهتمام بالمسنين ورعاية ذوي الإعاقات منوعات10 مارس 2025 - 11:32 صباحًاروسيا.. فحم حيوي لتنظيف التربة من المعادن الثقيلة أبرز المواد9 مارس 2025 - 6:58 مساءًتاريخها يعود للقرن الرابع قبل الميلاد.. “الطابونة” التونسية تحمل الهوية القرطاجية أبرز المواد9 مارس 2025 - 1:34 مساءًلهذا تتغير أصواتنا مع مرور الوقت أبرز المواد9 مارس 2025 - 11:32 صباحًاعلماء يكشفون أسرار الحياة في أعمق نظام إيكولوجي بحري10 مارس 2025 - 6:34 مساءًأحدث خدمات الذكاء الاصطناعي في الصين .. الاهتمام بالمسنين ورعاية ذوي الإعاقات10 مارس 2025 - 11:32 صباحًاروسيا.. فحم حيوي لتنظيف التربة من المعادن الثقيلة9 مارس 2025 - 6:58 مساءًتاريخها يعود للقرن الرابع قبل الميلاد.. “الطابونة” التونسية تحمل الهوية القرطاجية9 مارس 2025 - 1:34 مساءًلهذا تتغير أصواتنا مع مرور الوقت9 مارس 2025 - 11:32 صباحًاعلماء يكشفون أسرار الحياة في أعمق نظام إيكولوجي بحري سلطات الفلبين توقف الرئيس السابق دوتيرتي بتهمة ارتكاب جرائم ضد الإنسانية سلطات الفلبين توقف الرئيس السابق دوتيرتي بتهمة ارتكاب جرائم ضد الإنسانية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية