استشاري : انخفاض درجة حرارة الطقس تؤدي إلى الكسل.. فيديو
تاريخ النشر: 10th, December 2023 GMT
الرياض
أوضح استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان أن انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض عدد ضربات القلب مما يؤدي إلى الكسل.
وأضاف العثمان أن النوم الصحي في فصل الشتاء يتراوح من 7 إلى 10 ساعات خلال اليوم الواحد.
وأشار العثمان إلى أن تناول الأطعمة الدسمة في فصل الشتاء يزيد من الوزن، ويقلل من الحركة.
فيديو | استشاري التغذية السريرية د. عبدالعزيز العثمان: انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض عدد ضربات القلب مما يؤدي إلى الكسل، ولذا أدعو للنوم في الشتاء من 7 إلى 10 ساعات #برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/0UyN5Ebsw7
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) December 9, 2023
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
جبل جيس يسجل أقل درجة حرارة في الدولة
كشف المركز الوطني للأرصاد عن أدنى درجة حرارة سجلت على الدولة صباح اليوم، الجمعة.
أخبار ذات صلةوأوضح "الوطني للأرصاد" عبر منصة إكس أن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح هذا اليوم 11 درجة مئوية على جبل جيس (رأس الخيمة) الساعة 07:15 بالتوقيت المحلي لدولة الإمارات.
المصدر: الاتحاد - أبوظبي