الرياض

أوضح استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان أن انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض عدد ضربات القلب مما يؤدي إلى الكسل.

وأضاف العثمان أن النوم الصحي في فصل الشتاء يتراوح من 7 إلى 10 ساعات خلال اليوم الواحد.

وأشار العثمان إلى أن تناول الأطعمة الدسمة في فصل الشتاء يزيد من الوزن، ويقلل من الحركة.

فيديو | استشاري التغذية السريرية د. عبدالعزيز العثمان: انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض عدد ضربات القلب مما يؤدي إلى الكسل، ولذا أدعو للنوم في الشتاء من 7 إلى 10 ساعات #برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/0UyN5Ebsw7

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) December 9, 2023

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الطقس القلب

إقرأ أيضاً:

حوض علوي فوق العراق مع حلول تموز.. انخفاض الحرارة وامطار على الخارطة

بغداد اليوم-بغداد 

تشير خرائط الطقس، الى انخفاض درجات الحرارة خلال اليومين القادمين فضلا عن تسجيل تساقط امطار اقصى شمال العراق.

وقال الراصد الجوي واثق السلامي، في ايضاح ورد لـ"بغداد اليوم"، ان "حوضا علويا ترافقه كتلة اقل حرارة  يؤثر على البلاد خلال اليومين المقبلين".

وبين ان "انخفاضا سيطرأ على درجات الحرارة مع فرص زخات مطر اقصى المنطقة الشمالية". 

واشار الى ان "اجواء غد اقل حرارة عن اليوم حيث تنخفض بحدود 4 درجات مئوية مع استمرار هبوب الرياح الشمالية الغربية".


مقالات مشابهة

  • حرارة بين 40 و49 درجة غدا الخميس على جميع أرجاء الوطن
  • درجات حرارة معتدلة في الشمال ومرتفعة في الوسط والجنوب
  • تحذيرات من ارتفاع درجات الحرارة في مصر والتوقعات للأيام القادمة
  • 47 درجة مئوية.. المركز الوطني للأرصاد: الدمام الأعلى حرارة اليوم بالمملكة
  • حوض علوي فوق العراق مع حلول تموز.. انخفاض الحرارة وامطار على الخارطة
  • احذر.. هذه الأسباب قد تؤدي إلى انفجار هاتفك المحمول
  • استمرار انخفاض درجات الحرارة على قرى ومراكز محافظة الشرقية
  • علماء الأحياء الصينيون يكتشفون نباتا يصلح للعيش في ظروف المريخ
  • استشاري يحذر من التان: يسبب سرطانات الجلد والعين .. فيديو
  • أكد أن الماء يعزِّز إنتاج الكولاجين في الجسم.. إستشاري: كافحوا حرارة الطقس بـ«إكسير الحياة»