استشاري : انخفاض درجة حرارة الطقس تؤدي إلى الكسل.. فيديو
تاريخ النشر: 10th, December 2023 GMT
الرياض
أوضح استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان أن انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض عدد ضربات القلب مما يؤدي إلى الكسل.
وأضاف العثمان أن النوم الصحي في فصل الشتاء يتراوح من 7 إلى 10 ساعات خلال اليوم الواحد.
وأشار العثمان إلى أن تناول الأطعمة الدسمة في فصل الشتاء يزيد من الوزن، ويقلل من الحركة.
فيديو | استشاري التغذية السريرية د. عبدالعزيز العثمان: انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض عدد ضربات القلب مما يؤدي إلى الكسل، ولذا أدعو للنوم في الشتاء من 7 إلى 10 ساعات #برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/0UyN5Ebsw7
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) December 9, 2023
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
2024 حرارته استثنائية .. الأرصاد العالمية: السنوات الـ 10 الأخيرة أكثر دفئا
قالت المنظمة العالمية لـ الأرصاد الجوية، إن عام 2024 هو العام الأكثر دفئًا على الإطلاق، حيث بلغ متوسط درجات الحرارة حوالي 1.55 درجة مئوية فوق مستويات ما قبل الصناعة، وفقًا لتقرير أبرز أحداث المناخ لعام 2024.
أوضحت أن عام 2024 شهد درجات حرارة استثنائية لسطح الأرض والبحر وحرارة المحيط، هدف درجة الحرارة الطويل الأجل لاتفاقية باريس لم يمت بعد ولكنه في خطر جسيم.
أشار تقرير المنظمة العالمية للأرصاد، إلى مدى تحول المناخ الحالي عن الماضي بسبب استمرار حرق الوقود الأحفوري، حيث يظل تغير المناخ الناجم عن الإنسان هو المحرك الرئيسي لارتفاع درجات ك:حرارة الهواء وسطح البحر، في حين أن عوامل أخرى، مثل ظاهرة النينيو-التذبذب الجنوبي(ENSO) ساهم أيضًا في درجات الحرارة غير العادية التي لوحظت خلال العام.
السنوات العشر الأكثر دفئًا على الإطلاقكشفت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، أن السنوات العشر الماضية من عام (2015 إلى 2024) هي السنوات العشر الأكثر دفئًا على الإطلاق.
أضافت: من المرجح أننا شهدنا أول عام تقويمي بمتوسط درجة حرارة عالمية يزيد عن 1.5 درجة مئوية فوق متوسط 1850-1900.
مشيره أنه تم استخدام ست مجموعات بيانات دولية للوصول إلى الرقم العالمي الموحد للمنظمة العالمية للأرصاد الجوية.
رحيل صادم لرياضي مصري واتحاد اللعبة يعلن وقف النشاط