الرياض

أوضح استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان أن انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض عدد ضربات القلب مما يؤدي إلى الكسل.

وأضاف العثمان أن النوم الصحي في فصل الشتاء يتراوح من 7 إلى 10 ساعات خلال اليوم الواحد.

وأشار العثمان إلى أن تناول الأطعمة الدسمة في فصل الشتاء يزيد من الوزن، ويقلل من الحركة.

فيديو | استشاري التغذية السريرية د. عبدالعزيز العثمان: انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض عدد ضربات القلب مما يؤدي إلى الكسل، ولذا أدعو للنوم في الشتاء من 7 إلى 10 ساعات #برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/0UyN5Ebsw7

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) December 9, 2023

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الطقس القلب

إقرأ أيضاً:

جبل جيس يسجل أقل درجة حرارة في الدولة

كشف المركز الوطني للأرصاد عن أدنى درجة حرارة سجلت على الدولة صباح اليوم، الجمعة.

أخبار ذات صلة تنبيه من المركز الوطني للأرصاد تنبيه من المركز الوطني للأرصاد

وأوضح "الوطني للأرصاد" عبر منصة إكس أن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح هذا اليوم 11 درجة مئوية على جبل جيس (رأس الخيمة) الساعة 07:15 بالتوقيت المحلي لدولة الإمارات.

المصدر: الاتحاد - أبوظبي

مقالات مشابهة

  • «الأرصاد» تكشف عن أجواء الأيام الأولى من رمضان «فيديو»
  • مفاجأة بشأن حالة الطقس خلال شهر رمضان الكريم
  • موجة طقس غير مسبوقة | انخفاض حاد في درجات الحرارة.. وأمطار متقطعة لمدة 5 أيام
  • السودان: توقعات باستقرار درجات الحرارة وطقس غائم على ساحل البحر الأحمر
  • أبرد ليالي الشتاء.. درجة الحرارة الاثنين المقبل تصل 6 مئوية
  • حالة الطقس اليوم وخريطة سقوط الأمطار.. درجة حرارة تصل إلى 6 مئوية
  • انخفاض واضح.. تعرف على درجات الحرارة المتوقعة اليوم
  • جبل جيس يسجل أقل درجة حرارة في الدولة
  • قبل الموجة الباردة المنتظرة.. طريف تسجل أقل درجة حرارة في المملكة
  • منخفض جوي شديد البرودة وكتل هوائية من أوروبا تضرب مصر حتى الأسبوع المقبل.. «الأرصاد»: العظمى 15 درجة والصغرى 8 درجات.. وخبراء يوضحون أسباب التقلبات الجوية ويناشدون بارتداء الملابس الثقيلة