المشهد اليمني:
2025-01-15@20:50:31 GMT

ما الأفضل لصحتنا.. النوم فى ساعة ثابتة كل يوم أم النوم لسبع ساعات؟

تاريخ النشر: 10th, December 2023 GMT

ما الأفضل لصحتنا.. النوم فى ساعة ثابتة كل يوم أم النوم لسبع ساعات؟

ما الأفضل لصحتنا.. النوم فى ساعة ثابتة كل يوم أم النوم لسبع ساعات؟.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

سعيد المولد: ديربي جدة بين الأهلي و الاتحاد هو الديربي الأفضل .. فيديو

ماجد محمد

أثار لاعب الأهلي السابق ولاعب الوحدة الحالي، سعيد المولد، الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي بعد تصريحه الأخير عن أفضل ديربي بالمملكة .

وقال “المولد” خلال مقطع فيديو: ” أقوى ديربي في السعودية هو الأهلي والاتحاد بلا منازع وأقوى من الهلال والنصر .

وأضاف: ديربي الأهلي والاتحاد الأفضل بكل المقاييس بالحضور الجماهيري، وفي الميدان فهو أقوى بكل المقاييس .

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/FHPX1UuNpTj8f6ZX.mp4

مقالات مشابهة

  • شفق نیوزقبل ۱ ساعة
  • السوداني من لندن: قانون الاستثمار العراقي هو الأفضل في المنطقة
  • السوداني من لندن: قانون الاستثمار العراقي هو الأفضل في المنطقة
  • الوطنقبل ۲ ساعة
  • نائب رئيس حزب المؤتمر: مصر تواصل دعمها التاريخي لفلسطين بمواقف ثابتة
  • قال اللواء الدكتور رضا فرحات، نائب رئيس حزب المؤتمر أستاذ العلوم السياسية، إن مصر تلعب دورا محوريا في دعم القضية الفلسطينية والتوصل إلى اتفاق ينهي الحرب على غزة، انطلاقا من مسؤوليتها التاريخية والإنسانية تجاه الشعب الفلسطيني، ووقف العدوان الإسرائيلي ورفع المعاناة عن الفلسطينيين. وأشار أستاذ العلوم السياسية إلى أن التحركات المصرية لم تقتصر على الجوانب السياسية فقط، بل تضمنت جهودا إنسانية كبرى تمثلت في فتح معبر رفح، وهو شريان الحياة الوحيد لغزة، لإدخال المساعدات الإغاثية والطبية وتخفيف معاناة الشعب الفلسطيني و تقديم الدعم اللازم للمتضررين، وهو ما يعكس التزامها الثابت...
  • صحیفة الاتحادقبل ۸ ساعة
  • أنشيلوتي يرد على منتقديه: لست المدرب الأغبى في العالم
  •   مدريد (أ ف ب) أخبار ذات صلة «جسر الذهب» ينتظر رونالدو في عقده الجديد مع النصر لابورتا عن قضية أولمو وفيكتور: «أرادوا تدميرنا لكننا لن نستسلم» طالب الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد بطل الدوري الإسباني لكرة القدم، الأربعاء بردّ فعل سريع من فريقه بعد خسارتهم أمام غريمهم برشلونة في نهائي الكأس السوبر.توج الكاتالونيون باللقب الأحد في السعودية بفوز ساحق 5-2، ورحّب مدرب ريال بمواجهة سلتا فيجو الخميس في دور الـ16 من كأس الملك، كفرصة لفريقه للتعافي.وقال أنشيلوتي في مؤتمر صحفي «إنها فرصة رائعة لنسيان المباراة السيئة...
  • صحیفة صدىقبل ۹ ساعة
  • سعيد المولد: ديربي جدة بين الأهلي و الاتحاد هو الديربي الأفضل .. فيديو
  • ماجد محمد أثار لاعب الأهلي السابق ولاعب الوحدة الحالي، سعيد المولد، الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي بعد تصريحه الأخير عن أفضل ديربي بالمملكة . وقال “المولد” خلال مقطع فيديو: ” أقوى ديربي في السعودية هو الأهلي والاتحاد بلا منازع وأقوى من الهلال والنصر . وأضاف: ديربي الأهلي والاتحاد الأفضل بكل المقاييس بالحضور الجماهيري، وفي الميدان فهو أقوى بكل المقاييس . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/FHPX1UuNpTj8f6ZX.mp4
  • الجزیرةقبل ۱۲ ساعة
  • يوم اختار مارادونا أفضل لاعب في تاريخ كرة القدم
  • يؤمن كثيرون من عشاق كرة القدم بأن الأسطورة الأرجنتينية الراحل دييغو مارادونا هو واحد من أفضل اللاعبين في التاريخ، وهناك من حسم الأمر باعتباره الأفضل على الإطلاق رغم المقارنات الدائمة بينه وبين أسطورة البرازيل بيليه، بالإضافة إلى دخول مواطنه ليونيل ميسي على الخط، خاصة بعد فوزه بكأس العالم 2022. لكن مارادونا نفسه -الذي أبهر الجميع خلال مسيرته الكروية بمهارات استثنائية- يعتقد أنه ليس الأفضل على الإطلاق في تاريخ كرة القدم، ويرى أن هناك لاعبا آخر يستحق هذه المكانة من وجهة نظره.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4أفضل 11...
  • موقع ۲۴قبل ۱۲ ساعة
  • أحمد بالهول الفلاسي: الإمارات تسير بخطى ثابتة نحو الريادة في الفضاء
  • أكد أحمد بالهول الفلاسي، وزير الرياضة رئيس مجلس إدارة وكالة الإمارات للفضاء، أن الإمارات تسير بخطى ثابتة نحو تحقيق الريادة العالمية في قطاع الفضاء، بجهود كوادرها الوطنية. وقال الفلاسي، عبر إكس: نُبارك لدولتنا الإطلاق الناجح للقمر الاصطناعي محمد بن زايد سات، الأكثر تطوراً في المنطقة والأكبر من نوعه، والذي جرى تطويره بالكامل على أرض الوطن، وتم تصنيع 90% من الأجزاء الميكانيكية و50% من الأجزاء الكهربائية فيه من مواد محلية بأيدي فريقٍ مبدعٍ من المهندسين الإماراتيين. وأضاف بجهود كوادرنا الوطنية نسير بخطىً ثابتة من إنجازٍ إلى إنجاز نحو تحقيق الريادة...
  • صدى البلدقبل ۱۳ ساعة
  • تموين القليوبية: منافذ ثابتة ومتحركة لبيع السلع الغذائية بأسعار مخفضة
  • أكد حلمي الزهري وكيل وزارة التموين بالقليوبية، أن المديرية تعمل من خلال خطة متكاملة لطرح السلع الغذائية للمواطنين بأسعار مخفضة من خلال 43 منفذ أمان منتشرة على مستوى المحافظة، وكذلك 34 منفذ خدمة وطنية، وكذلك 25 سيارة متنقلة لشباب الخريجين تقدم السلع الغذائية بأسعار مخفضة بنسب تصل حوالى 30% عن مثيلاتها فى الأسواق.وأشار وكيل وزارة التموين بالقليوبية إلى أنه يتم حاليا تشديد الرقابة وإحكامها على عملية بيع تلك المنتجات لضمان وصولها إلى مستحقيها ووصول الدعم إلى الفئات الأكثر احتياجا.وكان المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية قد تفقد الدفعة الأولى من مبادرة...
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • نينتندو توفر ساعة التنبيه Alarmo مارس المقبل
  • ستصبح ساعة التنبيه Alarmo من نينتندو، والتي كانت أبرز إعلان عن الأجهزة الذي قدمته الشركة العام الماضي، متاحة قريبًا لمجموعة أكبر من الأشخاص. وفقًا لما أعلنته نينتندو، ستكون الساعة متوفرة للشراء في مارس 2025 عبر المتاجر لدى تجار التجزئة المشاركين، دون الحاجة للاشتراك في خدمة Nintendo Switch Online أو زيارة متجر نينتندو الفعلي.تم إطلاق ساعة التنبيه Alarmo في الأصل في أكتوبر 2024، وهي تجمع بين الأصوات الشهيرة من ألعاب نينتندو المحبوبة مثل The Legend of Zelda: Breath of the Wild وSuper Mario Odyssey وPikmin 4، بالإضافة إلى أجهزة استشعار الحركة...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • مدير «الاستراتيجي للفكر»: لبنان يتجه نحو الاستقرار بخطوات ثابتة (فيديو)
  • قال محمد مصطفى أبو شامة، مدير المنتدى الاستراتيجي للفكر والحوار، أن لبنان يخطو خطواته الثابتة نحو الاستقرار الذي يتمناه الشعب اللبناني. الأزمات الاقتصادية الطاحنة في لبنان وأضاف «أبو شامة» خلال لقائه على قناة «القاهرة الإخبارية»، قائلًا: «الجميع يتمني للبنان السلامة والخروج من المأزق الممتد لسنوات سواء بسبب الشغور الرئاسي والأزمات الاقتصادية الطاحنة أو بسبب الحرب ما بين حزب الله وإسرائيل، والتي تجاوزت العام، وما زالت نتائجها مهيمنة على المشهد اللبناني في الجنوب بسبب الخروقات الإسرائيلية لاتفاق الهدنة الموقع بين الطرفين قبل أسابيع». اتفاق الهدنة الموقع بين إسرائيل ولبنان وتابع: «اتفاق...
  • الوطنقبل ۳ یوم
  • 5 أبراج يحب مواليدها النوم ليلا ونهارا.. «القيلولة أهم حاجة في حياتهم»
  • بعض الأشخاص يعتبرون النوم وسيلة للهروب من المشكلات وضغوط الحياة، وآخرون يجدون فيه نسيانا للأحداث المرهقة بحياتهم، وهو ما ينطبق على مواليد 5 أبراج، يحصلون على عدد ساعات نوم أكثر من اللازم، أو يجعلون القيلولة جزءًا من يومهم، بحسب times of India. برج الحمل مواليد برج الحمل من الأبراج التي تحب النوم، إذ يعتبرونه شيئًا مهمًا وجزءًا أساسيًا خلال يومهم، يميلون إلى القيلولة لساعات طويلة في نهارهم، بخلاف النوم طوال الليل، وبالرغم من ذلك لديهم علاقات اجتماعية، بسبب ذكائهم تجاه هذا الموضوع، فعندما يعلمون أنه لديهم خطة للخروج ليلاً، يحرصون...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار