طرق علاج الصداع النصفي .. بالأدوية والأعشاب مرأة
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
مرأة، طرق علاج الصداع النصفي بالأدوية والأعشاب،يرغب الكثير من الأشخاص فى معرفة طرق علاج الصداع النصفي حيث أنه من أكثر المشكلات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طرق علاج الصداع النصفي .. بالأدوية والأعشاب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يرغب الكثير من الأشخاص فى معرفة طرق علاج الصداع النصفي حيث أنه من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بين الجنسين .
نعرض لكم فى هذا التقرير أهم طرق علاج الصداع النصفي بجميع أنواعه سواء بالأعشاب أو الأدوية .
علاج الصداع النصفي الأيسريبحث الكثير من الأشخاص عن طرق علاج الصداع النصفي الأيسر حيث أنه من المشكلات الصحية الشائعة وفى الحقيقة يتم علاجه بطر ق مختلفة حسب السبب.
وبصفة عامة إذا كان هناك ألمًا نابضًا مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والحساسية للأضواء أو الضوضاء و تعرف على المزيد حول أعراض الصداع النصفي التي يمكن أن تظهر.
بشكل عام ، يتفاقم ألم الصداع النصفي مع النشاط البدني ، مثل المشي أو صعود السلالم و يمكن أن تظهر مع أعراض أخرى مثل الرؤية الضبابية ومضات الضوء ، والتي يمكن أن تحدث قبل أو أثناء الصداع.
يجب أن ترى طبيب أعصاب للتقييم والعلاج حسب الضرورة وقد يشمل علاج الصداع النصفيى فى هذه الحالة: الأدوية ، مثل المسكنات ومضادات الاختلاج ، وتغييرات في نمط الحياة ، مثل النوم ، وضمان نظام نوم كافٍ وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
يمكن أن يكون الصداع على الجانب الأيسر من الرأس ناتجًا عن التهاب الأوعية الدموية ، أو على وجه التحديد التهاب الأوعية الدموية بالجهاز العصبي المركزي ، والذي يتميز بتورم الشرايين والأوردة في الدماغ والعمود الفقري ويجب زيارة الطبيب واجراؤء الفحوصات بسرعة، ويشمل العلاج إعطاء جرعات عالية من الكورتيكوستيرويدات لتقليل التورم.
قد تسبب عدوى الأذن على الجانب الأيسر صداعًا في هذه المنطقة و تشمل الأعراض المحتملة الأخرى الحمى وإفرازات الأذن ويُنصح باستشارة طبيب وعادة ما يتضمن العلاج استخدام الأدوية مثل المضادات الحيوية والمسكنات وتحقق من الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها تخفيف آلام الأذن في المنزل.
علاج الصداع النصفي الأيمنيرغب عدد كبير من الأشخاص فى معرفة طرق علاج الصداع النصفي الأيمن لأنه من المشكلات الصحية الشائعة .
وفى الحقيقة يتم علاج الصداع النصفي الأيمن بنفس طريقة علاجه فى الجانب الأيسر بجانب تغيير نمط الحياة والعادات اليومية .
علاج الصداع النصفي بالأعشابيعد علاج الصداع النصفي بالأعشاب من أكثر الأشياء التى يرغب كثيرون فى معرفتها كثيرون لانها أمنة ورخيصة .
ويمكن علاج الصداع النصفي بالأعشاب التالية، الزنجبيل ونبات الارام و نبات الأقحوان، والبابونج ،أوراق وجذور نبات البوتيربور، والاستعمال الموضعى لزيت اللافندر أو استنشاقه، وفى بعض الحالات يمكن اللجوء للكافيين مثل القهوة .
فوائد-زيت-اللافندر علاج الصداع النصفي بالمنزليرغب عدد كبير من الأشخاص فى معرفة علاج الصداع النصفي بالمنزل لكى يوفر الوقت والمال المدفوع فى زيارة الطبيب، وفى الحقيقة يمكن علاج الصداع النصفى فى المنزل بخطوات بسيطة:
الاهتمام بشرب كمية كافية من الماء لان الجفاف يسبب الصداع النصفي.
كمادات باردة أو دافئة على الرأس فى مكان الالم لمدة 15 دقيقة تقنيات استرخاء العضلات مثل اليوجا
جلسات تدليك وعلاج الطبيعي خاصة عند وجود تشنج أو شد عصبي النوم على عدد ساعات من النوم الكافي الاهتمام بتناول الطعام الصحي والمناسب استخدام المسكنات التى تصرف بدون روشتة
النوم علاج الصداع النصفي للحامليرغب الكثير من النساء فى معرفة الطريقة الصحيحة لـ علاج الصداع النصفي للحامل للوقاية من أى مضاعفات محتملة لاستخدام الطرق التقليدية
بعض الأدوية المستخدمة في علاج الصداع النصفي والوقاية منه ممنوعة للحمل بسبب مخاوف تتعلق بسلامة الجنين.
خيارات غير دوائية الترطيب: الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم لجميع النساء الحوامل ، وخاصة لمن يعانين من الصداع النصفي
الكافيين: تقرر العديد من النساء التوقف عن تناول الكافيين تمامًا عندما يصبحن حوامل ، لكن انخفاض مستوى الكافيين يعتبر آمنًا ويمكن أن يساعد في منع الصداع النصفي ويمكن تناول حوالي فنجان إلى فنجان ونصف من القهوة يوميًا ، بحد أقصى 200 ملليجرام من الكافيين يوميًا.
المغنيسيوم: المغنيسيوم مكمل شائع الاستخدام للوقاية من الصداع النصفي ومع انخفاض مخاطر الآثار الجانبية ، فمن الآمن استخدامه أثناء الحمل.
الحمل الأدويةالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل عقار الاسيتامينوفين فهى آمنة أثناء الحمل يمكن أن يكون فعالًا في الوقاية من أعراض الصداع النصفي وإدارتها إذا طبقت ع التقنيات غير الدوائية
الأدوية التى تصرف بروشتة أظهرت الدراسات الحديثة أن سوماتريبتان أو تريبتان آمنان جدًا في الواقع أثناء الحمل ولم يتم ربطهما بأي عيوب خلقية أو مضاعفات الحمل".
يمكن لبعض الأدوية المضادة للغثيان ، بما في ذلك prochlorperazine و metoclopramide و diphenhydramine ، أن تخفف أعراض الصداع النصفي. على الرغم من أنها لا تُستخدم عادةً لفترات طويلة ، إلا أن هذه الأدوية آمنة أثناء الحمل.
الحقن الموضعية لمادة مثل ليدوكائين أو بوبيفاكايين في فروة الرأس لاستهداف أعصاب معينة ويعتمد موقع الحقن على نوع ومكان الصداع النصفي للمريض
يمكن أيضًا إعطاء الليدوكائين السائل 4٪ كرذاذ أنفي و من الآمن أن يستخدمه المرضى عدة مرات في اليوم.
المصادر:
americanheadachesociety
tuasaude
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس أثناء الحمل الکثیر من یمکن أن
إقرأ أيضاً:
منها تجنب القطط.. 8 نصائح للحماية من الإجهاض
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
ما يقارب 15% من النساء الحوامل يعانين من الإجهاض، فيما لا تمثل هذه النسبة تقديرًا دقيقاً لأعداد الحالات، لأن معظم حالات الإجهاض وخسارة الحمل لا يتم تسجيلها لدى المؤسسات الصحية.
البحث عن أسباب فقدان الجنين قد تقودنا إلى عدة مشكلات وسلوكيات بسيطة يمكن تجنبها لتقليل فرص الإجهاض في معظم الحالات، فيما تحدث معظم حالات فقدان الحمل المبكرة بسبب مشكلة وراثية في الكروموسومات، مع معدلات تصل إلى 70% قبل مرور 20 أسبوعا من الحمل.
كما أن تقدم العمر والسمنة والمشكلات الطبية المزمنة مثل مرض السكري وبعض اضطرابات الغدة الدرقية وارتفاع ضغط الدم تزيد أيضا خطر الإجهاض، وفي حين أن هذه الأمور خارجة عن إرادة المرأة فإن هناك طرقا أخرى لتقليل فرص حدوث إجهاض أو ولادة جنين ميت أو موت الرضع، ويمكن أن يساعد اتخاذ هذه الخطوات البسيطة على التحكم في المخاطر وزيادة فرصتك في الحصول على حمل صحي.
غسيل اليدينقد يظن البعض أنها نصيحة بعيدة عن الواقع، لكنها مرتبطة بصورة كبيرة بحالات الإجهاض، وهناك عدد من الالتهابات التي يمكن أن تسبب الإجهاض أو ولادة جنين ميت أو موت الرضع، وأسهل طريقة لتجنب الإصابة بأي من هذه العدوى الفيروسية أو البكتيرية هي نظافة اليدين والاهتمام بالنظافة الشخصية.
على الأم غسل اليدين لمدة 20 ثانية على الأقل باستخدام الصابون والماء الدافئ، ولا سيما بعد لمس الأشياء التي تعامل معها الآخرون، مثل النقود أو مقابض الأبواب أو عربات التسوق.
الإقلاع عن التدخينالتدخين السلبي (التعرض لبيئة تتضمن مدخنين) أو تدخين الأم يعرض الأم والجنين لمخاطر صحية غير محدودة، ويزيد خطر الإصابة بأنواع كثيرة من السرطان وأمراض الرئة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية، والنساء المدخنات أكثر عرضة للإصابة بالعقم أو الإجهاض أو ولادة طفل ميت أو الولادة المبكرة أو الرضع منخفضي الوزن عند الولادة (الأطفال المبتسرون).
وقد يصبح الأطفال الذين يولدون لأمهات مدخنات أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ، لذا فإن توفير بيئة صحية آمنة للأطفال قد ينقذ حياة الرضيع من مخاطر صحية لا حصر لها.
كوني حذرة في المطبخترتبط الأمراض التي تنقلها الأغذية مثل الليستيريا بزيادة خطر الإجهاض، وعلى الرغم من نصح النساء الحوامل بشكل روتيني بتجنب الأطعمة التي تعد المصادر الأكثر شيوعا للبكتيريا الخطرة مثل اللحوم غير المطبوخة جيدا والجبن غير المبستر والأطعمة المصنعة والمنتجات التي تحتوي على نسب كبيرة من الزئبق فإن كثيرا من السيدات يتجاهلن تلك النصائح التي قد تعرض حياة الجنين للخطر.
ولسلامة الغذاء، على الأم أن تغسل يديها قبل وبعد التعامل مع الأطعمة النيئة، وطهي اللحوم والأسماك والبيض لدرجة الحرارة الموصى بها.
كما ينبغي الحرص على حفظ بقايا الطعام في الثلاجة على الفور، واستخدام اللحوم والأسماك أو تجميدها في غضون يوم إلى يومين من الشراء، مع ضرورة الحرص على غسل المنتجات الطازجة جيدا.
أخسري الوزن قبل الحملتم ربط السمنة بالعديد من المشاكل الصحية، من زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وأنواع معينة من السرطان إلى مضاعفات الحمل، بما في ذلك الولادة المبكرة وتسمم الحمل وسكري الحمل وجميع أنواع الإجهاض.
ولم يستطع العلماء حتى الآن إيجاد تفسيرات للربط بين السمنة وفقدان الحمل، لكن الدراسات في جميع أنحاء العالم توصلت إلى نفس النتائج، فالنساء اللواتي يعانين من السمنة أكثر عرضة لفقدان حملهن.
اتباع نظام غذائي صحيإن اتباع نظام غذائي صحي ليس ضروريا فقط للحفاظ على الوزن المثالي للمرأة الحامل، وإنما لإمداد الجنين بالعناصر الغذائية المطلوبة لنموه خلال شهور الحمل.
ووجدت دراسة أجريت عام 2011 من جامعة ستانفورد أن النساء اللواتي اتبعن نظاما غذائيا صحيا كن أقل عرضة بنسبة 50% لإنجاب أطفال لديهم مشكلات بالدماغ، كما يرتبط النظام الغذائي الصحي أيضا بالتحكم الأمثل في نسبة السكر في الدم للنساء المصابات بداء السكري.
تجنبي التعامل مع القططرغم أنه من المحتمل أن يكون أكثر من 40 مليون شخص في الولايات المتحدة مصابين بواحد من أكثر الطفيليات شيوعا وهو "التوكسوبلازما تي جوندي" فإنه يجب على المرأة الحامل أو التي تخطط للحمل عدم التعامل مع فضلات القطط وطعامها تجنبا للإصابة داء المقوسات (التوكسوبلازما)، وهو المرض الذي يسببه الطفيلي الذي ينتقل إلى البشر من خلال براز القطط، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة للأطفال الذين لم يولدوا بعد وللذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
وقد تصاب الأم بهذا المرض الطفيلي
دون أن تشعر بأعراضه التي تشبه أعراض الإنفلونزا، لكنه ينتقل إلى الجنين، وقد يؤدي ذلك إلى احتمال حدوث إجهاض أو ولادة جنين ميت أو تشوهات الأجنة، بما في ذلك تلف الدماغ أو العين.
لهذا السبب، يجب على النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من مشكلات بالمناعة الابتعاد عن صندوق فضلات القطط، وتوخي الحذر بشأن إعداد الطعام والتعامل معها.
ابدئي رعاية ما قبل الولادةإذا لم تكوني قد بدأت بالفعل رعاية ما قبل الولادة فإن عليك القيام بذلك في أقرب وقت ممكن، قد يكشف الفحص عن مشاكل صحية أو مضاعفات الحمل التي لا تعلمين عنها، والتي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الحمل إذا لم يتم علاجها، مثل ارتفاع ضغط الدم أو سكري الحمل أو السكري من النوع الثاني أو تشوهات عنق الرحم أو الأمراض المنقولة جنسيا.
الفيتاميناتإذا كنت تفكرين في الحمل فابدئي في تناول فيتامينات ما قبل الولادة، وتعتبر فوائد حمض الفوليك أكثر أهمية في المراحل المبكرة من الحمل أو في شهور التخطيط للحمل، ويعد تناول كميات كافية من حمض الفوليك أمرا ضروريا لمنع التشوهات العصبية لدى طفلك.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف