صورة تفوح منها رائحة الماضي الجميل

نصائح فعالة حتى لا تغرق في عرقك بالصيف

إنجلترا – يعاني الكثيرون من مشكلة التعرق الغزير، وخاصة خلال فصل الصيف. في التقرير التالي جمعنا نصائح بعض الخبراء التي قد تقلل من التعرق في الأيام الحارة.

تعد مشكلة التعرق الغزير من المشاكل المزعجة، خاصة لمن يعيشون في المناطق الحارة التي ترتفع فيها درجات الحرارة أغلب شهور السنة.

ولتقليل التعرق ينصح بالتالي:

1. تقليل تناول القهوة والبهارات الحارة:

2. تناول أطعمة مرطبة:
• الفاكهة: غنية بالماء وتساعد على ترطيب الجسم
• الزبادي: يساعد على تقليل رائحة العرق
• الأطعمة الغنية بالزنك: كالمكسرات، تساعد في التحكم برائحة العرق

3. ارتداء ملابس فضفاضة من أقمشة طبيعية:
• تسمح بتهوية أفضل وتقلل من التعرق

4. ارتداء الألوان الفاتحة:
الملابس الفاتحة تعكس أشعة الشمس
وتقلل من امتصاص الحرارة
على عكس الألوان الداكنة

5. استخدام مضادات التعرق:
فهي تقلل من إفراز العرق
أما مزيلات العرق تغطي على رائحة العرق فقط
ومن الأفضل استخدامها قبل النوم

6. الاستحمام بالمياه الباردة أو الفاترة:
تساعد في إغلاق المسام وتقليل التعرق

7. تأجيل الأنشطة البدنية الشاقة للمساء أو الصباح الباكر

8. زيارة الطبيب عند التعرق الزائد عن الحد وكالات

مقالات مشابهة

الوطنقبل ۳ ساعة

تكريم نادية مصطفي في مهرجان الزمن الجميل بلبنان.. وابنتها تغني «ست الحبايب»

عبرت الفنانة نادية مصطفي عن سعادتها الكبيرة بتكريمها لأول مرة في لبنان، وذلك من خلال منشور عبر صفحتها الخاصة على موقع «فيسبوك». لأول مرة تكريم نادية مصطفي فى لبنان وكتبت الفنانة نادية مصطفي: «من دواعي سروري وفخري بإني أُكرم لأول مرة في لبنان في مهرجان الزمن الجميل، الاسم في حد ذاته فخم، وإني أكون من ضمن النجوم المكرمين من كل أنحاء الوطن العربي والذين أثروا الحياة الفنية بأعمال شكلت وجدان هذا الجيل والأجيال القادمة». وتابعت نادية مصطفي: «شكرا لكل المسؤولين عن إنجاح هذا المهرجان وشكر خاص جداً للدكتور هيراتش الغالي والراقي،...

لبنان ٢٤قبل ۶ ساعة

سامي الجميل اكد ان حزب الله لا يريد رئيسا: القرار 1559 يختصر المطلوب

أكد رئيس حزب الكتائب النائب سامي الجميّل ان القرار 1559 يختصر المطلوب لانقاذ لبنان، معتبرًا أنه لو طبّق لما كانت حاجة للقرار 1701، فالـ 1559 الاساس ويؤكد حق لبنان بحصر السلاح بيد الجيش وتجريد الميليشيات، وبعدم تطبيقه ستبقى حياة اللبنانيين معلّقة الى ما لا نهاية. واعتبر في حديث تلفزيوني، أنه اذا نُفّذ القرار 1701 بشكل مجتزأ فلبنان سيبقى مخطوفًا، وان ما يريح لبنان هو الـ1559 فيما 1701 يريح اسرائيل. اضاف: يجب ان يبقى في لبنان من هو صامد بوجه الصعوبات والضغوط والرياح التي تساير، والتأكيد على 1559 رسالة...

بوابة الوفدقبل ۲۴ ساعة

ليلة وردة في السعودية.. توليفة غنائية بين الزمن الجميل والغناء المعاصر

تحمل “ليلة وردة” أجواء كبيرة من الطراز الرفيع لعاشقي أغاني وأجواء المطربة الكبيرة وردة الجزائرية، بالمزج بين حقبة الزمن الجميل والأصوات النسائية المعاصرة من مختلف الدول العربية مع “أصالة، نانسي عجرم، ريهام عبد الحكيم، عبير نعمة”.ليلة وردة الجزائرية.. أجواء طربية من الطراز الرفيع مع أبرز نجمات الوطن العربييعيش جمهور حفل “ليلة وردة” سهرة غنائية وموسيقية تعيد لهم ذكريات الطرب الجميل مع الاوركسترا الموسيقية الكبرى بقيادة المايسترو وليد فايد، داخل أحدث مسارح موسم جدة وهو مسرح عبادي الجوهر الذي تم إنشاؤه حديثًا بتجهيزات عالمية للحفلات والمسرحيات وعروض السيرك، ويحتوي على متحف...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

محافظة الدقهلية لـ" المواطنين": لا تقلقوا من انتشار رائحة الغاز الطبيعى غدًا

أصدرت محافظة الدقهلية، تنويها، أوضحت فيه أنه بالتنسيق مع وزارة البترول والثروة المعدنية، ستقوم شركة غاز مصر العاملة بنطاق محافظة الدقهلية غدا الخميس، وبداية من الساعة 8 صباحا بتنفيذ أعمال ملئ مادة الرائحة بمحطة تخفيض الضغط واضافة الرائحة المغذية لمدينتي بلقاس وشربين والقرى المحيطة بها والكائنة بقرية المحفوظة طريق بلقاس/شربين ومحطة جمصه المغذية لمجمع السجون والكائنة بجمصه على الطريق الدولي أمام المنطقة الصناعية والأعمال مستمرة لحين الانتهاء منها.ونظرًا للقيام بتنفيذ تلك الأعمال قدينتج عن ذلك الأمر انتشار رائحة غاز طبيعي، فقط رائحة غاز طبيعي، لذا وجب التنويه لطمأنة العملاء من المواطنين، وفي حالة...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

نوستالجيا .. رحلة إلى الزمن الجميل في "ليلة وردة"

ينتظر جمهور المملكة العربية السعودية موعد حفل ليلة وردة والذي مقرر أن يقام غدًا الخميس 4 يوليو بمشاركة نجمات الغناء في الوطن العربي .يضم حفل ليلة وردة النجمة أصالة، نانسي عجرم، ريهام عبدالحكيم وعبير نعمة، ومقرر أن تقام السهرة الطربية يوم ٤ يوليو المقبل في مدينة جدة.بدأت التحضيرات للحفل بعد وصول النجمات المشاركات في الحفل، إذ انطلقت بروفات ما قبل “ليلة وردة” استعدادًا للحفل الذي متوقع أن يشهد حضورًا جماهيريًا ضخما.كان المستشار تركي آل شيخ روج للحفل، إذ نشر البوستر الترويجي، معلقًا عليه: جدة ليلة مميزة لعشاق الطرب الأصيل، وذلك...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

العالم علمين يطارد رائحة الموت

«العالم علمين» ميلاد جديد يطارد رائحة الموت والبارود وصمت القبور التى خلفتها الحرب العالمية من ضحايا تشهد عليها القبور الموجودة فى العلمين حيث تنتشر مقابر الألمان والإيطاليين والإنجليز وغيرهم من الجنسيات الأخرى.اللى شاف «قبل وبعد العلمين الجديدة» هو اللى يعرف الفرق.لأنى ابن هذه الأرض.. أعرف كثيرًا عنهاكنا نستقل «الباص» أتوبيس غرب الدلتا من القاهرة أو الاسكندرية متوجهين إلى مطروح وتحديدًا مدينة مرسى مطروح عاصمة محافظة مطروح، كنا عندما نتجاوز البوابة ٢١ طريق اسكندرية مطروح الصحراوى نشعر كأننا عزلنا عن العالم، حيث طريق صحراوى لا يوجد به «صريخ ابن يومين» كما...

مساحة نتقبل ۲ یوم

سمك طازج أم فاسد؟.. حيل عبقرية لاختيار أفضل ما في السوق

سمك مقلي (مواقع) هل أنت من محبي المأكولات البحرية؟ هل تبحث دائمًا عن أطيب أنواع السمك الطازج؟.ليس هناك داعي للقلق! فمع هذه النصائح الذكية، ستتمكن من تمييز السمك الطازج من الفاسد بكل سهولة، لضمان تجربة طهي ممتعة وصحية.اقرأ أيضاً نصر الله يقوم بهذا الأمر الهام بعد تلقيه تحذيرا بأن إسرائيل تنوي تصفيته 2 يوليو، 2024 الكشف عن 3 أطعمة شائعة تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.. احذرها 2 يوليو، 2024 ـ المظهر الخارجي:العينان: مفتوحة براقة ولامعة، لا غائمة أو ضبابية.القشور: متماسكة ولامعة، تغطي الجسم بالكامل بدون تساقط.الخياشيم: حمراء زاهية ورطبة، بدون رائحة كريهة.الجلد:...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

نصائح فعالة حتى لا تغرق في عرقك بالصيف

إنجلترا – يعاني الكثيرون من مشكلة التعرق الغزير، وخاصة خلال فصل الصيف. في التقرير التالي جمعنا نصائح بعض الخبراء التي قد تقلل من التعرق في الأيام الحارة. تعد مشكلة التعرق الغزير من المشاكل المزعجة، خاصة لمن يعيشون في المناطق الحارة التي ترتفع فيها درجات الحرارة أغلب شهور السنة. ولتقليل التعرق ينصح بالتالي: 1. تقليل تناول القهوة والبهارات الحارة: • الكافيين الموجود بالقهوة قد يزيد من التعرق • البهارات الحارة ترفع حرارة الجسم وتزيد من التعرق 2. تناول أطعمة مرطبة: • الفاكهة: غنية بالماء وتساعد على ترطيب الجسم • الزبادي: يساعد...

بوابة الفجرقبل ۳ یوم

طرق التخلص من رائحة العرق في فصل الصيف

يعتبر العرق من الأمور الطبيعية والصحية التي تحدث بالجسم، ولكنها قد تسبب ظهور رائحة غير محببة، وهو ما يسبب إزعاج وحرج للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، وعادةً ما تظهر رائحة العرق في مناطق الثنيات والطيات بالجسم أكثر من غيرها، وأبرزها منطقة أسفل الإبط، كما يمكن أن يتسبب التعرق رائحة كريهة في المنطقة الحساسة أو في القدم عند ارتداء الحذاء لفترات طويلة، وهناك العديد من الوسائل التي تساعد في التخلص من رائحة العرق، وذلك عن طريق تجنب ظهورها من الأساس. فيما يلي أبرز طرق التخلص من رائحة العرقالاهتمام بالنظافة الشخصية...

مساحة نتقبل ۳ یوم

احذروها.. هذه الأطعمة تسبب رائحة جسم كريهة ومحرجة

رائحة الفم (مواقع) لا شك أن رائحة الجسم تعد مشكلة محرجة قد تفقدك الثقة في نفسك وتشعرك بعدم الراحة، لكن قد يمكنك التحكم في تلك المشكلة عند تجنب بعض الأطعمة التي تتسبب في انبعاث رائحة غير محببة للجسم.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نتعرف إلى أهم الأطعمة التي يجب تجنبها للتخلص من مشكلة رائحة الجسم المحرجة:اقرأ أيضاً مكونات طبيعية سحرية تقضي على التعرق نهائياً.. وداعا لمزيل العرق 1 يوليو، 2024 حيلة عبقرية للتخلص من تشقق القدمين خلال لحظات.. وداعا للإحراج 1 يوليو، 2024 أولا: اللحوم الحمراء:أثناء عملية الهضم، قد...

صورة تفوح منها رائحة الماضي الجميل

نصائح فعالة حتى لا تغرق في عرقك بالصيف

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار