​أصدرت هيئة الدواء، بيانا خاصا بفيتامين ب 12 «كوبالامين» وأهميته، مؤكدة أن له دور أساسي في تكوين خلايا الدم الحمراء، وأيضا الخلايا والوظائف العصبية، وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا، التي تحمل المعلومات الوراثية.

المصادر الغذائية لفيتامين ب 12 (كوبالامين)

وأشارت الهيئة، إلى أن المصادر الغذائية لفيتامين ب 12، الدواجن واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان، كما يُضاف إلى بعض الأغذية، كما هو الحال مع حبوب الإفطار المدعمة به، ويتوفر كمكمِّل غذائي يؤخذ بطريق الفم.

وأضافت هيئة الدواء: «يمكن أن يُوصف فيتامين ب 12 في صورة حُقن أو بخاخ للأنف لعلاج نقص فيتامين ب 12 لدى كبار السن ومرضى السكري، والمصابين بأمراض الجهاز الهضمي، التي تؤثر على امتصاص العناصر المغذية».​

وأوضحت الهيئة، أنه يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12، إذا تُرك دون علاج، إلى فقر الدم والإرهاق، وضعف العضلات، ومشكلات بالأمعاء وتلف الأعصاب، واضطرابات المزاج، مشيرة إلى أن جرعة فيتامين ب 12 اليومية الموصى بها للبالغين هي 1.4 ميكروجرام.​

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: هيئة الدواء فیتامین ب 12

إقرأ أيضاً:

بإنتظار تشييع السيد

أكدت مصادر مطلعة أن "حزب الله" لا يريد التصعيد في الشارع في المرحلة الحالية "بالرغم من انزعاجه الكبير مما تقوم به الأجهزة الأمنية خصوصاً ما حصل أمس على طريق المطار"، معتبرة أن "الجيش بدأ بإطلاق القنابل المسيلة للدموع فجأة".   وبحسب المصادر، فإن "الحزب يريد ان يتم تشييع السيد حسن نصرالله من دون أي إشكالات أو قطع الطرقات لأن ذلك يعيق عملية التنظيم المعقدة التي يجب أن تتم".   وترى المصادر أنّ "الحزب سيذهب الى تصعيد كبير في حال استمرت الامور على حالها في المرحلة المقبلة، علماً انه كان يفضل التعايش مع الحكومة الجديدة، لكن أداءها يثير الريبة" بحسب المصدر. المصدر: خاص "لبنان 24"

مقالات مشابهة

  • وزير الصحة يبحث الاستفادة من الخبرة الفلبينية بمجال التمريض في مصر
  • وزير الصحة يبحث مع سفير الفلبين بمصر سبل تعزيز التعاون في القطاع الصحي
  • الحمض النووي يكشف سر “دموع الدم” التي يذرفها تمثال السيدة العذراء
  • ماجد جورج: تدخل هيئة الدواء في التفتيش علي المصانع يهدد صادرات تقدر بالمليارات
  • بإنتظار تشييع السيد
  • ماذا عمّم حزب الله على عناصره؟
  • الزراعة تكشف التحديات الكبيرة التي تواجه استدامة الغابات الشجرية بمصر
  • تحذير طبي .. 30 مليون شخص يتناولون هذا الدواء يومياً رغم مخاطره
  • دراسة حديثة تكشف عن اضطراب جديد في تخثر الدم
  • صدمة للعشاق.. هيئة الأرصاد تكشف لـ«الأسبوع» طقس عيد الحب اليوم الجمعة 14 فبراير 2025