لتجنب الإغماء المفاجئ.. جمال شعبان يكشف عن الوصايا العشر لمرضى الضغط المنخفض
تاريخ النشر: 9th, December 2023 GMT
قال الدكتور جمال شعبان استشارى القلب، وعميد معهد القلب سابقا، إن هناك وصايا عشرة لمريض الضغط المنخفض.
نصائح مهمة لمرضى الضغط المنخفض
وتابع جمال شعبان، في منشور له عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، أن الأشخاص الذين يعانون من الضغط المنخفض باستمرار، وقد يتسبب لهم في الإغماء، ونشاط في العصب الحائر.
. جمال شعبان يحسم الأمر
ونصح الدكتور جمال شعبان، مرضى الضفط المنخفض ببعض النصائح لتجنب التعرض للإغماء، ومن أبرزها ما يلي :
_ تجنب التعرض للشمس المباشرة.
_ تقليل الوقوف لفترات طويلة.
_ ارتداء الشراب الضاغط فوق الركبتين .
_ تجنب الجلوس علي كرسي، والجلوس علي كنبة مع فرد القدمين .
_ وضع اللحاف تحت القدمين أثناء النوم.
_ تجنب العطش .
_ اصطحاب العصائر والمياة باستمرار اثناء الخروج من المنزل.
_ الالتزام بتناول الأدوية التي تساعد علي ضبط الضغط المنخفض، مثل: الميدودرين .
_ تجنب الأدوية الخافضة لضغط الدم
_ تجنب امتلاء المعدة .
_ تجنب التعرض للانفعالات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الضغط مرضى الضغط الضغط المنخفض جمال شعبان الدكتور جمال شعبان الضغط المنخفض جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
تعلق ميدو على ظهوره المفاجئ في تدريبات تشيلسي .. فيديو
ماجد محمد
علق عضو لجنة التخطيط بنادي الزمالك المصري لكرة القدم، أحمد حسام الشهير بـ “ميدو”، على ظهوره المفاجئ في تدريبات تشيلسي الإنجليزي.
ونشر ميدو عبر حسابه بموقع “إنستغرام” في خاصية “ستوري” مقاطع فيديو له وهو يستعرض مهاراته في كرة القدم خلال تواجده في ملعب تدريبات تشيلسي كما نشر صورة له بقميص تشيلسي إلى جانب الإسباني مارك كوكوريلا، وصورة أخري وهو يشاهد صورة للفريق الإنجليزي حين توج بلقب دوري أبطال أوروبا.
كما قام ميدو بإعادة نشر صورة له عبر منصة إكس وعلق عليها على سبيل الدعابة قائلا: “سمعت محتاجين مهاجم خبرة قلت اروح اعمل اختبارات الحمد لله المدربين مبسوطين مني”.
وجاء ظهور ميدو في تدريبات تشيلسي ضمن حملة دعائية لإحدى شركات المشروبات، والتي رتبت زيارة للنجم المصري إلى مقر البلوز.
ويشارك في هذه الحملة الدعائية رامي صبري لاعب نادي فاركو الناشط في الدوري المصري، وزوجته الإعلامية شيما صابر.
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة