لايف ستايل، إذا كنتي تحاولين الإنجاب احذري تناول هذه الأطعمة،كتبت شيماء مرسي تحلم كل امرأة أن تكون أم، ولكن قد يعاني البعض من اضطرابات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر إذا كنتي تحاولين الإنجاب.. احذري تناول هذه الأطعمة ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

إذا كنتي تحاولين الإنجاب.. احذري تناول هذه الأطعمة

كتبت- شيماء مرسي

تحلم كل امرأة أن تكون أم، ولكن قد يعاني البعض من اضطرابات في الإنجاب، لذا يجب تجنب تناول أطعمة معينة وذلك لأن النظام الغذائي يؤثر على الخصوبة.

وفيما يلي نذكر لكم 5 أطعمة يجب تجنبها في نظامك الغذائي أثناء محاولة الإنجاب، وفق ما جاء في موقع "هيلثي لاين" الطبي.

1. اللحوم الحمراء والمعالجة:

قد يسبب تناول اللحوم الحمراء والمعالجة وكميات كبيرة من البروتين الحيواني إلى انخفاض الخصوبة بين الرجال والنساء.

2. الكربوهيدرات المعالجة:

قد يرتبط تناول الخبز والمعكرونة البيضاء والكربوهيدرات عالية المعالجة والأطعمة المصنعة الأخرى منخفضة الألياف بانخفاض الخصوبة لدى بعض الأشخاص.

3. المخبوزات:

قد تحتوي المخبوزات وغيرها من الحلويات المقلية والمعالجة بشكل كبير على كميات ضئيلة من الدهون المتحولة، والتي يرتبط تناولها بكميات كبيرة بضعف الخصوبة.

4. المشروبات المحلاة بالسكر:

يرتبط تناول كميات كبيرة من المشروبات المحلاة بالسكر وخاصة الصودا بانخفاض الخصوبة.

5. بعض منتجات الألبان:

قد تفيد منتجات الألبان كاملة الدسم خصوبة الإناث، في حين أن منتجات الألبان قليلة الدسم أو لا تحتوي على منتجات قد تكون أفضل من منتجات الألبان كاملة الدسم لخصوبة الذكور.

..

كدمات مجهولة على جسمك.. إليك 7 أسباب صحية محتملة لها

امرأة تعثر على كنز داخل وجبة عشاء- ماذا وجدت؟

"قاتل صامت".. ألم هذه المنطقة بالجسم يشير إلى ارتفاع الكوليسترول الضار

نوع خضار شهير يخلصك من دهون البطن.. خبيرة تكشف

قد يجهله البعض.. العرض الأول لانسداد الشرايين بسبب الكوليسترول

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

مسرطنة وتهدد الخصوبة.. تحذير من مستحضرات التجميل في أوروبا

أعلنت الوكالة الأوروبية للمواد الكيميائية العثور على آثار لمواد كيميائية خطرة، بمئات مستحضرات التجميل المباعة في أنحاء القارة.

وأوضحت الوكالة أن من بين المنتجات المعنية محددات عيون وأقلام شفاه وأقنعة للشعر، وفق المؤسسة.

ومن بين 4500 منتج فحصتها الوكالة بين نوفمبر 2023 وأبريل 2024 في 13 دولة أوروبية، ظهرت في 285 منتجا، آثار لهذه المواد المحظورة بسبب تأثيرها الضار على الصحة، حسبما أشارت المؤسسة التي تتخذ من هلسنكي في فنلندا مقرا لها.

والمواد التي عثر عليها محظورة بموجب اتفاقية ستوكهولم بشأن الملوثات العضوية الثابتة وبموجب تشريعات أوروبية، لأن التعرض لها يضر بالخصوبة ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

وقد دققت المؤسسة في قائمة المكونات التي تظهر على المنتجات، وأشارت إلى أن هذه الطريقة "يمكن للمستهلكين استخدامها بسهولة".

وأوضحت أن "الجهات المختصة اتخذت الإجراءات اللازمة لسحب المنتجات غير المطابقة للمواصفات من السوق".

وأجريت عمليات التدقيق في النمسا والدنمارك وألمانيا وفنلندا وايسلندا وإيطاليا وليختنشتاين وليتوانيا ولوكسمبورغ ومالطا والنرويج ورومانيا والسويد.

مقالات مشابهة

  • مخاطر تناول الأطعمة المقلية على الريق صباحا.. تُسبب هذه الأمراض
  • كيف يخدم البعض الإمامة الحوثية!
  • نظام غذائي مناسب لمرضى التهاب المعدة.. اتبعوا هذه النصائح لتقليل الألم
  • إنسي الانتفاخ.. 8 نصائح وحِيَل فعالة تشعرك بالراحة
  • دراسة : بعض مستحضرات التجميل تهدد الخصوبة وتصيب بالسرطان
  • تضر الخصوبة وتسبب السرطان.. مواد كيماوية خطرة في مستحضرات التجميل
  • مسرطنة وتهدد الخصوبة.. تحذير من مستحضرات التجميل في أوروبا
  • رغم فوائدها.. احذري وضع السمن على الشعر لتجنب هذه المخاطر
  • مكون في الآيس كريم يسبب الإصابة بالسرطان.. «بديل لدهون الألبان»
  • لن تصدق.. أسباب الانتفاخ بعد الأكل