كيف تتغلب على حالة الملل والزهق في العمل؟
تاريخ النشر: 9th, December 2023 GMT
أكدت الدكتورة رحاب الشناوي أخصائي التغذية العلاجية إذا كنت تعاني من ملل وزهق في الشغل وافقد للشغف فيمكن معرفة ذلك بسهولة من خلال عدم حب الشئ الذي تعمله وتلاحظ أنك لا تعطي للشئ أهميته لأن الإنسان يحب دائما أن يكون له إنجازات وفي نفس الوقت لا يشعر بقيمة الشئ الذي يعمله ولا قيمة العمل الذي هو فيه وسبب ذلك هو الدخول في منطقة الحياة الروتينية.
وعلاج هذه الحالة هو الوعي فلابد من الوعي بأنك في منطقة الراحلة وعدم الإحساس بالشغف فيما تعمله ويمكن أن تبدأ من جديد من خلال تذكر أخر مرة تعلمت فيها شئ جديد وأخر مرة طورت فيها من نفسك ثم تبدأ تأخذ قرارات وخطوات صغيرة في هذه الحالة ستصل إلى مرحلة إنك تستيقظ كل يوم وتشعر بأنك تحب العمل وقيمة الشئ الذي تفعله.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أخصائي التغذية العلاجية الشغل الانسان تعاني
إقرأ أيضاً:
بالإنذار الأصفر.. الأرصاد ينبه من حالة الطقس على مكة المكرمة
أصدر المركز الوطني للأرصاد، إنذارا أصفر بشأن حالة الطقس في منطقة مكة المكرمة.
وشمل الإنذار، الخرمة والمويه وتربة ورنية، وجدة ورابغ والجموم والكامل وخليص.
الإنذار الأصفر - #منطقة_مكة_المكرمة - #الخرمة #المويه #تربة ...+0
أخبار متعلقة 3 تحت الصفر.. موجة باردة وتكون الصقيع على منطقة تبوكاتفاقيات استراتيجية لتعزيز مبادرات سقيا المياه بالمملكةللتفاصيل https://t.co/payKG47pcw #الإنذار_المبكر #طقس_السعودية#المركز_الوطني_للأرصاد pic.twitter.com/D8q6xCp8FF— المركز الوطني للأرصاد (NCM) (@NCMKSA) December 21, 2024
ونبه المركز، من أتربة مثارة مصحوبة برياح نشطة وتدني في مدى الرؤية الأفقية (3-5) كم.
ويبدأ الإنذارالساعة 09:00 صباح الأحد، وينتهي الساعة 03:00 مساء اليوم نفسه.
الإنذار الأصفر - #منطقة_مكة_المكرمة - #جدة
للتفاصيل https://t.co/CZ8I2s6Zvq #الإنذار_المبكر #طقس_السعودية#المركز_الوطني_للأرصاد pic.twitter.com/d5t7tq8wM7— المركز الوطني للأرصاد (NCM) (@NCMKSA) December 21, 2024