كيف تتغلب على حالة الملل والزهق في العمل؟
تاريخ النشر: 9th, December 2023 GMT
أكدت الدكتورة رحاب الشناوي أخصائي التغذية العلاجية إذا كنت تعاني من ملل وزهق في الشغل وافقد للشغف فيمكن معرفة ذلك بسهولة من خلال عدم حب الشئ الذي تعمله وتلاحظ أنك لا تعطي للشئ أهميته لأن الإنسان يحب دائما أن يكون له إنجازات وفي نفس الوقت لا يشعر بقيمة الشئ الذي يعمله ولا قيمة العمل الذي هو فيه وسبب ذلك هو الدخول في منطقة الحياة الروتينية.
وعلاج هذه الحالة هو الوعي فلابد من الوعي بأنك في منطقة الراحلة وعدم الإحساس بالشغف فيما تعمله ويمكن أن تبدأ من جديد من خلال تذكر أخر مرة تعلمت فيها شئ جديد وأخر مرة طورت فيها من نفسك ثم تبدأ تأخذ قرارات وخطوات صغيرة في هذه الحالة ستصل إلى مرحلة إنك تستيقظ كل يوم وتشعر بأنك تحب العمل وقيمة الشئ الذي تفعله.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أخصائي التغذية العلاجية الشغل الانسان تعاني
إقرأ أيضاً:
سلطنة عمان تحذر من تداعيات استمرار النهج العسكري الأمريكي الذي يستهدف مليشيا الحوثي
حذرت اليوم سلطنة عمان من تداعيات استمرار النهج العسكري الأمريكي الدي يستهدف مليشيا الحوثي في اليمن على أمن المنطقة واستقرارها.
وأكد بيان صادر عن وزارة الخارجية العمانية" اطلع عليه موقع مأرب برس" عن اسف السلطنة لاستمرار العمليات العسكرية، مشيرةً إلى أنها تفاقم معاناة الشعب اليمني وتزيد من حالة عدم الاستقرار الإقليمي.
وشددت مسقط على موقفها الثابت بضرورة تبني الحلول السلمية عبر الحوار والتفاوض، محذرةً من أن استمرار التصعيد سيؤدي إلى مزيد من التعقيد في المشهد الإقليمي.
وأكد البيان على أهمية معالجة جذور الأزمة اليمنية من خلال حلول سياسية مستدامة، تضمن تحقيق السلام والاستقرار والتنمية لشعوب المنطقة. كما حثت سلطنة عمان جميع الأطراف الفاعلة على تحمل مسؤولياتها في التهدئة، والعمل على تجنب مزيد من التصعيد الذي قد يؤدي إلى تفاقم الأوضاع الإنسانية والأمنية في اليمن والمنطقة.
وتستضيف سلطنة عمان العديد من القيادات الحوثية المدرجة على قوائم الإرهاب الأمريكية، منذ سنوات، وتُتهم السلطنة ، بحسب وسائل إعلام غربية، بدعم الحوثيين، وتسهيل أنشطتهم المالية.
وشنت الطائرات الأمريكية خلال الساعات الماضية عشرات الغارات الجوية والصواريخ على مواقع ومقار حوثية عسكرية وسياسية في العاصمة صنعاء ومحافظات ذمار والبيضاء وصعدة وحجة وأجزاء من مناطق سيطرة الحوثيين في مأرب.