نشرة المرأة والصحة| أطعمة تزيد أعراض حساسية الصدر.. 5 مشروبات تقوي مناعتك
تاريخ النشر: 9th, December 2023 GMT
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:
تناول مشروب الدوم يحميك من السرطان وأمراض القلبمشروب الدوم (العصير المصنوع من الرمان) يعتبر مفيدًا للصحة وقد يساهم في الوقاية من بعض الأمراض، إليك بعض المعلومات حول فوائد الدوم وعلاقته بالسرطان وأمراض القلب وفقا لما نشره موقع “هيلثي”.
البصل الأخضر هو نوع من البصل الذي يتم حصاده في مرحلة مبكرة قبل نضجه الكامل.
وهو يتميز بساقه الرقيقة والخضراء ورائحته القوية وطعمه الحار.
وهناك عدة أسباب تجعل البصل الأخضر مفضلًا للبعض في فصل الشتاء، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”.
طرق طبيعية لتخفيف أعراض الحساسية الصدرية.. اكتشفهاهناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحساسية الصدرية.
على الرغم من أن هذه الطرق قد لا تكون قادرة على علاج الحساسية الصدرية بشكل كامل، إلا أنها قد تساهم في تقليل حدة الأعراض وتعزيز الراحة العامة.
إليك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن تجربتها وفقا لما نشره موقع “هيلثي”.
الألبان والبيض الأشهر.. أطعمة تزيد أعراض حساسية الصدرهناك بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها يمكن أن تزيد من أعراض الحساسية الصدرية لدى بعض الأشخاص، ومع ذلك، يجب أن يتم تحديد الأطعمة المحتملة المسببة للحساسية بناءً على استجابة الجسم الفردية.
هناك بعض الأطعمة التي قد تكون جذور المشكلة لبعض الأشخاص وفقا لما نشره موقع “هيلثي”.
احمي نفسك من أمراض الرئة بالشتاء.. 5 مشروبات تقوي مناعتكلحماية نفسك من أمراض الرئة في فصل الشتاء وتقوية جهاز المناعة، يمكنك اتباع بعض الإجراءات الوقائية وتناول مشروبات صحية.
إليك 5 مشروبات تساعد في تعزيز مناعتك بحسب ما نشره موقع “هيلثي".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الحساسیة الصدریة نشره موقع
إقرأ أيضاً:
ترطب الجسم وتحسن الهضم.. أفضل مشروبات الشتاء
مشروبات الشتاء.. تزامنا مع انتشار متحور كورونا الجديد وإصابة الكثيرين بنزلات البرد، كثر البحث عن المشروبات المرطّبة للجسم والتي تحسّن الهضم، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية أفضل المشروبات التي تعمل على ترطيب الجسم، وتحسن من عملية الهضم، طوال فصل الشتاء..
مشروبات تعمل على ترطيب الجسم- شرب الماء بوفرة.
- الماء بالخيار والنعناع.
- عصير الليمون.
- شاي بالليمون.
- الشاى بالكركم الدافئ.
- عصير الخضروات الخضراء.
- الشاي بالشمر: يساعد في تحسين الهضم، ويقلل من الانتفاخ، ويعمل كمزيل طبيعي للسموم.
- شاي الزنجبيل والليمون: يساعد في تدفئة الجسم وتسكين آلام العضلات.
- حليب الكركم الذهبي.
- ماء القرفة والعسل: يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم.
- شاي البابونج واللافندر.
- ماء الليمون والعسل.
- مشروب النعناع والريحان.
- خل التفاح والعسل.
فوائد شاي النعناع
- يساعد على استرخاء عضلات المعدة، وتخفيف المغص.
- يسهم في زيادة السائل الصفراوي مما قد يساعد على تحسين الهضم.
- يخفف من أعراض البرد والأنفلونزا، مثل: احتقان الأنف، وذلك قد يكون بسبب ما يحتويه من مضادات للالتهاب والأكسدة.
طريقة تحضير الشاي الأخضر
يتم تحضير الشاي الأخضر بغلي الماء وإضافة أوراق الشاي له، ويمكن إضافة بعض النكهات للشاي كـ:
- القرفة.
- الليمون.
- الزنجبيل.
- النعناع.
- الفاكهة المجففة.
اقرأ أيضاًمشروبات الشتاء.. طريقة تحضير السحلب على طريقة الكافيهات
أبرزها «السحلب».. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء
لتقوية المناعة.. تناول هذه المشروبات على الريق في الشتاء
أفضل مطاعم في الأردن لقضاء ليلة رأس السنة