بوابة الوفد:
2025-03-07@02:46:01 GMT

بذور الكتان تقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي

تاريخ النشر: 9th, December 2023 GMT

أكدت دراسة علمية حديثة أن تناول بذور الكتان يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

 بذور الكتان 

 

الخصائص المفيدة والضارة لزيت بذور الكتان بذور الكتان قد تكون سامة.. علماء يوضحون

وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أعطى الباحثون في نبراسكا وكندا إناث الفئران محلولاً من زيت بذور الكتان، الذي يحتوي على القشور، وهو مركب موجود في الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والبذور والمكسرات ومشروبات مثل القهوة.

 

ووجد الباحثون أن ذلك المركب أثار علاقة بين ميكروبيوم الأمعاء وmicroRNAs في الغدة الثديية (miRNAs)، والتي ترتبط بنمو خلايا سرطان الثدي.

 

وكانت القوارض التي أعطيت زيت بذور الكتان أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي وقال الباحثون إن هذه النتائج يمكن أن تؤدي إلى توصيات غذائية جديدة للوقاية من سرطان الثدي، وهو السرطان الأكثر شيوعا في الولايات المتحدة، والذي يصيب ما يقرب من 300 ألف امرأة أمريكية سنويًا.

 

وقالت الدكتورة إيلينا إم كوميلي، مؤلفة الدراسة والأستاذ المساعد في قسم علوم التغذية بجامعة تورنتو: "مع تأكيد هذه النتائج، تصبح الكائنات الحية الدقيقة هدفًا جديدًا للوقاية من سرطان الثدي من خلال التدخل الغذائي".

 

فوائد بذور الكتان وعلاقتها بسرطان الثدي

أظهرت الأبحاث السابقة أن قشور بذر الكتان لها خصائص مضادة للالتهابات وتتسبب في إنتاج الجسم لكمية أقل من هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي.

 

وعمد الباحثون إلى تغذية الفئران محلول من قشور بذور الكتان لمدة 3 أسابيع، ووجدوا أنها أثارت رد فعل في الأمعاء العور، وهو جزء يشبه الحقيبة من القولون الذي يفصل بين الأمعاء الدقيقة والغليظة.

 

وعندما تدخل بذور الكتان إلى ميكروبيوم الأمعاء - وهي شبكة من البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي وتساعدنا على مكافحة الالتهابات وتنظيم الشهية - فإنها ترسل إشارات إلى miRNAs في الغدد الثديية مما يؤدي إلى انخفاض فرصة الإصابة بخلايا سرطان الثدي.

 

وقالت الدكتورة جنيفر أوشتونج، مؤلفة المجلة التي عملت على الورقة البحثية والأستاذ المساعد في جامعة نبراسكا - لينكولن: "تلعب الكائنات الحية الدقيقة في الجهاز الهضمي دورًا مهمًا في تعديل العديد من مكونات نظامنا الغذائي للتأثير على صحة الإنسان".

 

وأضافت جينيفر: "وجدنا ارتباطات بين الأنظمة الغذائية الغنية ببذور الكتان، وتكوين الكائنات الحية الدقيقة الأعورية، وملامح miRNA في الغدة الثديية التي تنظم العديد من المسارات، بما في ذلك تلك المرتبطة بتطور السرطان."

 

وأكملت: "تدعم هذه الدراسة الأولية إجراء المزيد من الأبحاث حول الدور الذي تلعبه الكائنات الحية الدقيقة في الأساليب الغذائية لتقليل عوامل الخطر المرتبطة بالمرض."

 

وأثبتت الدراسة أن القشور تجعل النساء اللاتي مررن بفترة انقطاع الطمث ينتجن أشكالًا أقل نشاطًا من هرمون الاستروجين، والذي يعتقد أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: بذور الكتان سرطان الثدي الكتان خلايا سرطان الثدي ميكروبيوم الأمعاء فوائد بذور الكتان الکائنات الحیة الدقیقة الإصابة بسرطان الثدی بذور الکتان سرطان الثدی

إقرأ أيضاً:

تقليل التجاعيد وعلاج الالتهاب.. فوائد مذهلة لماسك بذور الشيا

تهتم المرأة بكل تفاصيل العناية بالبشرة فالكثير من السيدات يلجأن للطبيعة في التجميل للحصول على بشرة وشعر ممتازين أكثر من الاعتماد على المستحضرات التي تحتوي على مواد كيماوية.

بذور الشيا من أبرز الماسكات التي انتشرت مؤخرا للحفاظ على البشرة و نضارتها و لمعانها و المواظبة عليه على على شد البشرة وجعل الوجه يبدو أصغر و في التقرير التالي سنوضح كيفية تحضير ماسك بذور الشيا وما هي أهميته: 

ماسك بذور الشيا 

 المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة صغيرة من زيت اللافندر

طريقة التحضير
1. غمر بذور الشيا في الماء: غمر بذور الشيا في الماء لمدة 30 دقيقة.
2. خلط المكونات: خلط بذور الشيا المغمورة مع العسل والزبادي وزيت الزيتون وزيت اللافندر في وعاء.
3. تحضير الماسك: تحضير الماسك عن طريق خلط المكونات جيداً حتى تحصل على خليط سميك.
4. وضع الماسك: وضع الماسك على الوجه أو الجلد المطلوب معالجته.
5. تركه لمدة 15-20 دقيقة: تركه لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف الماسك.
6. غسله بالماء الدافئ: غسله بالماء الدافئ حتى يزول الماسك.
7. تجفيف الجلد: تجفيف الجلد بالماء البارد حتى يصبح نظيفاً وجافاً.

 فوائد ماسك بذور الشيا
* ترطيب الجلد: ماسك بذور الشيا يمكن أن يساعد في ترطيب الجلد وجعله ناعماً ومريحاً.
* تجديد الجلد: ماسك بذور الشيا يمكن أن يساعد في تجديد الجلد وجعله يبدو أكثر صحة وجمالاً.
* تقليل التجاعيد: ماسك بذور الشيا يمكن أن يساعد في تقليل التجاعيد وجعله يبدو أكثر شباباً.
* تقليل الالتهاب: ماسك بذور الشيا يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وجعله يبدو أكثر هدوءاً.

بعض النصائح للحصول على بشرة مشرقة 

- استخدم ماسك بذور الشيا مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- تجنب استخدام ماسك بذور الشيا إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بذور الشيا.
- استخدم ماسك بذور الشيا بكميات معتدلة.
- تجنب استخدام ماسك بذور الشيا إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية خطيرة.

مقالات مشابهة

  • 7 حقائق مثيرة عن غازات البطن والعسر الهضمي
  • طبيب ألماني: الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ضرورية للوقاية من السرطان
  • الميتفورمين ينظم تدفق الغلوكوز من الدم إلى الأمعاء
  • دراسة: الوشم يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد
  • بنك قناة السويس يُنظم زيارة لمؤسسة مستشفى سرطان الأطفال بمناسبة شهر رمضان المُبارك
  • تقليل التجاعيد وعلاج الالتهاب.. فوائد مذهلة لماسك بذور الشيا
  • دراسة تربط الوشم بخطر سرطان الجلد
  • يضعون شحم البقر على وجوههم..صيحة بوتوكس الطبيعة تجتاح الإنترنت
  • دراسة تحذر: الملح والسكر قد يكونان سببًا للإصابة بسرطان المعدة
  • ما هي الفوائد الصحية لبذور الشمام؟