مما لا شك فيه أن ملايين الأشخاص حول العالم يتلقون تشخيص خشونة المفاصل (Osteoarthritis) سنويًا، حيث تظهر الأعراض بانتظام في شكل آلام مفاصل مستمرة وتقليل في حركة المفاصل، مما يؤدي إلى ضعف في القدرة على أداء الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.

يعتقد الكثيرون أن هذا المرض يرتبط فقط بعملية الشيخوخة، ولكن الواقع هو أنه يمكن أن يؤثر على كبار السن والشباب على حد سواء، فيما يلي من خلال هذا المقال سنستعرض المعلومات الرئيسية حول خشونة المفاصل وأنواع الأدوية المستخدمة في علاجها من صيدلية اونلاين.

خشونة المفاصل (OA) تعتبر واحدة من أكثر التهابات المفاصل شيوعًا، وتمثل حالة مزمنة تتطور تدريجياً مع مرور الوقت، على الرغم من ارتباطها الشائع بتقدم العمر، يمكن أن تصيب هذه الحالة البالغين في سن مبكرة، وتؤثر عادةً على مفاصل اليد والركبة، وكذلك الفخذ.

يبدأ تطور هذه الحالة ببطء، حيث تتسبب في تآكل الغضاريف الموجودة في المفاصل، مما يؤدي إلى تأثيرات تبعية على العظام، يظهر ذلك بصورة صعوبة في الحركة، وتيبس وتورم في المفاصل. في بعض الحالات قد يتسبب ذلك في فقدان الحركة بشكل جزئي أو بشكل كامل في المفصل، مما يجعل من الصعب على المريض أداء نشاطاته اليومية بشكل طبيعي.

أفضل أدوية خشونة الركبة والمفاصلالمسكنات

على الرغم من عدم وجود علاج نهائي الذي يقضي على خشونة المفاصل بشكل كامل، إلا أن هناك العديد من الخيارات العلاجية المتاحة، يمكن أن يؤخر تعديل نمط الحياة اليومية من تدهور الحالة ويحسن من قدرة المريض على التعامل معها.

من بين الخيارات الدوائية المستخدمة للحد من الأعراض المرتبطة بخشونة المفاصل هي مضاد للالتهابات غير الستيرويدية مثل بروفين والتي تتميز بقدرتها على تقليل الألم والالتهاب والتيبس، وتسهيل الحركة، وتحسين القدرة على أداء المهام اليومية، تعتبر هذه الخيارات نسبياً غير مكلفة، حتى مع التفاوت في أسعارها، وتتوفر في عدة أشكال مثل الحقن والمنتجات الموضعية والأقراص والكبسولات.

على الرغم من فعاليتها واعتبارها خيارًا أوليًا لمواجهة آلام والتهابات المفاصل، يتم استخدامها لفترات زمنية محدودة تحت إشراف الطبيب، وكثيرًا ما يرتبط استخدامها بظهور اضطرابات في الجهاز الهضمي، يجب استخدامها بحذر لمرضى اعتلال الكلى واحتباس السوائل في الجسم وقد تتداخل مع بعض الأدوية الأخرى، مما يعرف بالتفاعلات الدوائية.

الجلوكوزامين والكوندرويتين

الجلوكوزامين والكوندرويتين هما مركبان طبيعيان يوجدان في الغضاريف التي تعد واقية للمفاصل، توجد الجلوكوزامين والكوندرويتين في العديد من المكملات الغذائية، كما يمكن استخلاصهما من قشور المحار أو من إنتاجهما في المعامل، يتمتع هذان المركبان بخصائص مضادة للالتهابات بالإضافة إلى دورهما في حماية الغضاريف من التآكل وتحسين حركة المفاصل، مما يقلل من الألم المصاحب.

استخدام الجلوكوزامين والكوندرويتين في علاج أعراض خشونة الركبة والمفاصل أثبت فعاليته في تحسين حالة المرضى، يتمتع هذا النوع من المركبات بقدرة فعالة على تقديم الدعم للغضاريف التي تتضرر نتيجة للالتهاب والتآكل، يعزز استخدامهما الاستقرار الهيكلي للمفاصل ويقلل من الألم والتورم الذي قد يصاحب خشونة المفاصل.

على الرغم من أن هناك حاجة إلى دراسات إضافية لتحديد الجرعات الفعالة والمدى الزمني المناسب للاستخدام، إلا أن الأبحاث الحالية تشير إلى أن تناول الجلوكوزامين والكوندرويتين يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على تقليل الأعراض وتحسين جودة حياة الأفراد المصابين بخشونة الركبة والمفاصل، يُنصح بالتحدث مع صيدليه اونلاين قبل بدء أي نظام علاجي للتأكد من الفعالية والسلامة الشخصية لكل فرد.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: خشونة المفاصل على الرغم من یمکن أن

إقرأ أيضاً:

الطماطم المخللة.. علاج طبيعي لآلام المفاصل والالتهابات المزمنة

رغم انتشارها الواسع كطبق جانبي على موائد المصريين، بدأت الطماطم المخللة تحظى باهتمام الأوساط الطبية وخبراء التغذية، باعتبارها طعامًا قد يحمل فوائد علاجية مهمة، لا سيما في ما يتعلق بمكافحة التهابات الجسم وتخفيف آلام المفاصل المزمنة.

فوائد تناول الطماطم المخللة 

تتميز الطماطم باحتوائها على مركب الليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يمنحها لونها الأحمر، ويُعرف بدوره الفعّال في تقليل مستويات الالتهاب في الجسم، بحسب تقارير بحثية نُشرت في مجلات التغذية العلاجية.

لمرضى ضغط الدم .. مشروبات على الريق لازم تعرفهاماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟

وتشير الدراسات إلى أن الليكوبين يساهم في خفض مستويات البروتين المتفاعل (CRP)، المرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل.

فوائد تناول الطماطم المخللةالتخليل لا يُفقد الطماطم قيمتها 

وعلى عكس الشائع، فإن تخليل الطماطم لا يؤدي بالضرورة إلى تدمير قيمتها الغذائية، بل إن التخليل الصحي باستخدام مكونات طبيعية قد يُحافظ على مضادات الأكسدة، بل ويُعزز فعاليتها، وفقًا لما أورده موقع "The Healthy" المتخصص في الشؤون الصحية.

ويشير خبراء إلى أن الطماطم المخللة، باعتبارها من الخضروات المخمرة، قد تساهم أيضًا في دعم صحة الأمعاء عبر تعزيز توازن الميكروبيوم (البكتيريا النافعة)، ما يؤدي بدوره إلى تقليل الالتهابات المزمنة في الجسم.

فوائد تناول الطماطم المخللةالطماطم المخللة غنية بالعناصر الضرورية لصحة المفاصل

تحتوي الطماطم المخللة على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين C وK، بالإضافة إلى البوتاسيوم والماغنيسيوم، وهي عناصر ضرورية للحفاظ على صحة العظام والمفاصل. 

كما أن الملح الطبيعي المستخدم في عملية تخليل الطماطم، عند استخدامه باعتدال، قد يساهم في تحسين امتصاص بعض المعادن الضرورية للجسم.

فوائد تناول الطماطم المخللةتحذيرات ضرورية عند تخليل الطماطم

ورغم الفوائد المحتملة، يحذر خبراء التغذية من الإفراط في تناول الطماطم المخللة، خاصة لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى، بسبب محتواها المرتفع من الصوديوم.

وينصح المختصون بتحضير الطماطم المخللة منزليًا باستخدام الخل الطبيعي والملح البحري، وتجنب المواد الحافظة للحصول على أقصى استفادة صحية وتفادي الأضرار المرتبطة بالمخللات المصنعة.

مقالات مشابهة

  • هل القهوة سريعة التحضير مضرّة حقا؟
  • وضع مصدر؟؟؟ دون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الوزن الزائد
  • على الرغم من حروب ترامب العبثية.. واشنطن تعتزم خفض 90 ألف عسكري من قواتها
  • قائد الحرس الثوري الإيراني: اليمن لايزال صامدا على الرغم من القصف الأميركي المستمر
  • اكتشافات مذهلة بمعبد الرامسيوم تكشف أسرار الحياة اليومية في مصر القديمة
  • طبيب أورام: أدوية السرطان المغشوشة تتسلل للأسواق وتحذير الصحة جاء متأخرًا
  • الطماطم المخللة.. علاج طبيعي لآلام المفاصل والالتهابات المزمنة
  • الإمارات: هذه الشركات السبع لا تملك ترخيصاً تجارياً ساري المفعول في الدولة
  • بلومبيرغ: "إسرائيل" هي أكثر المتضررين في الشرق الأوسط من رسوم ترامب
  • لمحات”سريعة ” لِما هو آت ل: إيران والعراق!