مرض العظام الصامت.. معلومات صادمة عن الهشاشة
تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT
هشاشة العظام هي حالة يحدث فيها فقدان العظام بشكل غير متناسب مع تكوينها، غالبًا ما يظهر هذا لدى كبار السن بشكل رئيسي بعد انقطاع الطمث عند النساء وبعد سن 60 عامًا عند الرجال.
وفي المقابل، يمكن أن يعاني الشباب أيضًا من حالات هشاشة العظام التي تسبق هشاشة العظام، ترجع هذه الحالة بشكل أساسي إلى قلة النشاط والتعرض لأشعة الشمس (بسبب نقص فيتامين د).
ما هي عوامل الخطر للإصابة بمرض العظام الصامت/هشاشة العظام؟
• بعض الحالات الوراثية مثل مرض باجيت.
• اضطرابات المناعة الذاتية
• الإدارة طويلة المدى لبعض الأدوية مثل المنشطات.
• تعاطي الكحول والتبغ
• الاضطرابات الهرمونية
• الظروف العائلية وغيرها
ما هي علامات وأعراض مرض العظام الصامت؟
• العلامات المبكرة هي ألم عضلي، يتبعه ألم في العظام، يتركز بشكل رئيسي في الأطراف والفقرات.
• تغيير في الموقف
• هشاشة الأظافر وسهولة الإصابة بالكدمات
• ضيق في التنفس
كيف يتم تشخيص هشاشة العظام؟
يعتمد تشخيص هشاشة العظام بشكل أساسي على بعض معايير الدم، السريرية تليها توصية منظمة الصحة العالمية بإجراء فحص DEXA.
يمكن مناقشة ذلك مع طبيبك المحلي الذي سيحيلك لإجراء بعض التحقيقات الأساسية المرتبطة بتاريخك السريري.
في بعض الأحيان تحتاج أيضًا إلى تقييم مستوياتك الهرمونية بناءً على عرضك السريري، من الأفضل تقييم ذلك من قبل طبيبك بناءً على استشارتك.
المصدر: timesofindia
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العظام هشاشة هشاشة العظام هشاشة العظام
إقرأ أيضاً:
أعراض برد العظام.. كيف تتخلص من الألم في 5 خطوات؟
الإصابة بالبرد في العظام، واحدة من أكثر الأزمات التي تواجه الملايين خلال فصل الشتاء، والذي يشمل الألم أو الخدر أو الوجع في عظام الجسد، ورغم أنّ الأسباب غير مفهومة تمامًا لكن الأطباء يحاولون الوصول إلى السبب الرئيسي وراء ذلك، فما هي أعراض برد العظام؟.
أعراض برد العظام«قد تكون آلام برد العظام بسبب درجات الحرارة الباردة التي تجعل سائل المفصل أكثر سمكًا، وزيادة تقلص وتمدد العضلات، وتغيير وتيرة ممارسة التمارين الرياضية» بحسب موقع «مايو كلينيك»، فعندما يبدأ الطقس في التغير، وتبدأ الأعراض فجأة في التفاقم، يبدأ الشعور بخدر ووخز في يديك أو قدميك أو عظام في أماكن أخرى من جسمك.
ويشير مصطلح برد العظام إلى تأثير الطقس البارد على العظام، على سبيل المثال، فقد يتسبب الطقس البارد في الشعور بالألم أو الخدر أو الوجع في عظامك والمفاصل المصاحبة لها بحسب موقع «bezzyra» التابع لـ «Healthline».
ويستعرض «الوطن» في السطور التالية أعراض برد العظام:
(1) درجات الحرارة المنخفضة قد تؤدي إلى زيادة سمك السائل الزليلي في المفاصل، ما قد يجعل المفاصل أكثر صلابة ويصعب تحريكها.
(2) قد تتسبب درجات الحرارة في تقلص وتمدد الأوتار والعضلات والعظام والأنسجة الندبية، والذي يسبب الألم في العظام.
(3) قد تتأثر صحتك العقلية بدرجات الحرارة الباردة، ما قد يؤثر على أعراض التهاب المفاصل.
ويمكن التخلص من أعراض برد العظام عن طريق عدّة خطوات، كما يلي.
(1) تحدث مع طبيب:إذا تفاقمت أعراضك خلال فصل الشتاء أو في أي وقت من السنة، فقد يتمكن الطبيب من تعديل أدويتك أو تقديم توصيات للتعامل مع الأعراض.
(2) ارتدِ ملابس مناسبة للطقس:عندما يكون الجو باردًا في الخارج، يجب أن تتأكد من استعدادك، ارتدِ قفازات وقبعة ومعطفًا مناسبًا، يمكن أن يساعدك هذا في الحفاظ على دفئك أثناء الطقس البارد، ما قد يساعد في منع النوبات.
(3) ممارسة الرياضة في الأماكن المغلقة:ممارسة الرياضة مهمة للمساعدة في تقليل شدة الأعراض، ولكن البقاء نشطًا في درجات الحرارة الباردة قد لا يكون ممكنًا دائما، إذا كان بوسعك، فحاول ممارسة الرياضة في الداخل.
(4) حافظ على رطوبة جسمك:يمكن أن يساعد الترطيب جسمك بعدة طرق، بما في ذلك المساعدة في تنظيم درجة الحرارة.
(5) استمع إلى جسدك:إذا كنت بحاجة إلى استراحة من ممارسة الرياضة، خذ بعض الوقت بعيدًا، إذا شعرت بأعراض برد العظام.
جامعة حلوان تكشف حقيقة بيع كلية الفنون التطبيقية