مي البحيري تحكي قصتها مع رجل بسيط: ما تحكمش من المظهر
تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT
وجهت الإعلامية مي البحيرى نصائح هامة تتعلق بعدم الحكم على شخص ما من المظهر.
وقالت مى البحيرى خلال برنامج "كلام مابينا" المذاع عبر قناة "صدى البلد" أنها فى إحدى المرات كانت محتارة فى أمر ما، واستشارت المقربين منها لكنها لم تقتنع برأى أحد منهم.
عم محمدوتابعت مى البحيرى قائلة:" وفى مرة وعديت على شخص اسمه عم محمد بسيط للغاية بشترى من عنده حاجات ولاحظ أنى متغيرة، سالنى مالك وطلب منى احكى فحكيت ليه وانا محرجة".
وأضافت مى البحيرى: عم محمد كان يتمتع بكثير من الخبرة والحكمة التى جعلتنى أندهش من ردوده واقتنعت برأيه، ومن حينها اصبح مستشارى فى الأمور الصعبة فى حياتى.
https://fb.watch/oOYTdciChy/?mibextid=RtaFA8
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الخبرة الحكمة صدى البلد الحكم
إقرأ أيضاً:
اختبار بسيط يكشف تعرض الجسم للجفاف.. تعرف عليه
قال خبراء الصحة إن هناك طريقة بسيطة يمكن أن تكشف الإصابة بالجفاف باستخدام أصابع اليد.
تتضمن الطريقة "قرص الجلد" بإصبعي اليد في منطقة البطن أو الجزء الأمامي من اليد أو الجلد الموجود على الصدر أسفل عظمة الترقوة لبضع ثوان، مع تثبيت الإصبعين في مكانها أثناء القرص.
وبعد الضغط على الجلد لبضع ثوان، اتركه، وإذا عاد إلى وضعه الطبيعي على الفور، فهذا يعني أن الرطوبة في جسمك جيدة. في حين أن عكس ذلك يدل على الجفاف.
وبهذا الصدد، أوضحت الدكتورة دانا بريمز، المقيمة في لوس أنجلوس، في مقطع فيديو على" تيك توك" حصد أكثر من 4.5 مليون مشاهدة، أن هذا يسمى اختبار تورم الجلد، والذي يقيس مرونة الجلد.
وقالت: "عندما يكون الجسم رطبا بشكل جيد، تتمتع بشرتك بمرونة أكبر، وسرعان ما تعود إلى شكلها الأصلي بعد قرصها. ومن ناحية أخرى، يؤدي الجفاف إلى انخفاض مرونة الجلد".
ويساعد الحفاظ على رطوبة البشرة في الحفاظ على الكولاجين، وهو البروتين الذي يوفر البنية والقوة للبشرة والعضلات والعظام.
ومع ذلك، يمكن أن تنخفض مرونة الجلد مع التقدم في العمر، بغض النظر عن كمية الماء التي تشربها.
وتشمل علامات الجفاف الأخرى: العطش الشديد وقلة التبول والبول الداكن والتعب والدوخة والارتباك.
وتوصي Mayo Clinic بأن يشرب الرجال 15.5 كوبا من الماء يوميا (3.7 لترا) و11.5 كوبا للنساء (2.7 لترا).
البث المباشر لمشاهدة مباراة البرتغال وفرنسا يلا شوت اليوم في ربع نهائي يورو 2024