منها "الصبار والزنجبيل"..ما هي الأعشاب والأشجار التي تساعد على علاج قشرة الرأس
تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT
منها "الصبار والزنجبيل"..ما هي الأعشاب والأشجار التي تساعد على علاج قشرة الرأس..تظهر القشرة عادة على فروة الرأس نتيجة لعدة أسباب محتملة، منها أنه قد يؤدي زيادة إنتاج الزهم في فروة الرأس إلى تكتله وتجمعه في شكل قشرة، ويعتقد أن فطريات معينة تعيش على فروة الرأس تسبب ظهور القشرة.
وهناك بعض الأشخاص قد يعانون من تهيج الجلد الناتج عن المنتجات الكيميائية الحادة المستخدمة في العناية بالشعر، مما يؤدي إلى ظهور القشرة، وقد يكون الجفاف وعدم ترطيب فروة الرأس السبب وراء ظهور القشرة.
إضافة إلى ذلك بعض الأشخاص قد يكونون حساسين لمنتجات العناية بالشعر أو المكونات الكيميائية المستخدمة فيها، مما يتسبب في ظهور القشرة، كما أن العوامل الخارجية تؤثر على ظهور القشرة مثل التلوث والتغيرات المناخية قد تؤثر على حالة فروة الرأس، وهناك ارتباط محتمل بين الضغوط النفسية وظهور القشرة.
ما هي الأعشاب التي تساعد في معالجة القشرة:
هناك عدد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها لمساعدة في علاج القشرة. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن الأدلة العلمية لفعالية هذه الأعشاب في علاج القشرة قد تكون محدودة، وقد تختلف النتائج من شخص لآخر، لذلك إليك بعض الأعشاب التي قد تكون مفيدة، والتي تأتي على النحو التالي:
1. زيت شجرة الشاي: يعتبر زيت شجرة الشاي مضادًا للفطريات ومضادًا للبكتيريا، ويمكن استخدامه لعلاج القشرة. يمكن خلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع الشامبو المعتاد واستخدامه لغسل الشعر.
2. الصبار: يحتوي الصبار على خصائص مهدئة للجلد ومضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه لتهدئة فروة الرأس المتهيجة، قم بقطع ورقة صبار واستخرج الجل اللزج منها، ثم ضعه على فروة الرأس واتركه لبضعة دقائق قبل شطفه.
تعرف على الأعشاب التي تساعد في علاج قشرة الرأس:3. زيت النيم: يعتبر زيت النيم مضادًا للفطريات ومضادًا للبكتيريا، ويمكن استخدامه لعلاج القشرة، قم بتدليك فروة الرأس بزيت النيم المُسخَّن قليلًا واتركه لبضع ساعات قبل غسل الشعر.
4. الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات وتحسين الدورة الدموية، وقد يساعد في تهدئة فروة الرأس وتقليل ظهور القشرة. يمكنك خلط مسحوق الزنجبيل مع زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس بهذا الخليط قبل غسل الشعر.
5. اللافندر: يحتوي زيت اللافندر على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه لعلاج فروة الرأس المتهيجة والقشرة. قم بمزج بضع قطرات من زيت اللافندر مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند، وقم بتدليك فروة الرأس بهذا الخليط قبل غسل الشعر.
من المهم أن تجرب هذه الأعشاب بحذر وتجنب أي ردود فعل سلبية، إذا كنت تعاني من حالة شديدة أو مزمنة من القشرة، فقد يكون من الأفضل استشارة طبيب الجلدية قبل استخدام الأعشاب الطبيعية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: قشرة الرأس علاج قشرة الرأس علاج قشرة الشعر قشرة قشرة الشعر فروة الرأس التی تساعد
إقرأ أيضاً:
7 علامات خفية تدل على أن جسمك يعاني من نقص في اليود
يمن مونيتور/قسم الأخبار
كشف طبيب عن علامات “غريبة” قد يكون ظهورها مؤشرا على نقص خطير في نسبة اليود في الجسم.
ويشير الخبراء الصحيون إلى أن اليود يساعد على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، التي تحافظ على صحة الخلايا ومعدل الأيض (السرعة التي تحدث بها التفاعلات الكيميائية في الجسم).
وتشمل مصادر اليود حليب البقر ومنتجات الألبان والبيض والأسماك البحرية والمحار. ولحسن الحظ، فإن معظم الناس قادرون على تلبية احتياجاتهم اليومية من خلال اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع. ومع ذلك، هذا لا ينطبق على الجميع، حيث يوضح الأطباء: “إذا كنت تتبع نظاما غذائيا نباتيا صارما ولا تتناول أي أسماك أو بيض أو حليب بقر أو منتجات ألبان أخرى، فقد ترغب في التفكير في تناول أطعمة مدعمة باليود أو تناول مكملات اليود”.
وفي حين أن الإفراط في تناول اليود قد يكون ضارا أيضا، فإن تناول 0.5 ملغ أو أقل يوميا من غير المرجح أن يسبب أي ضرر. وإذا كنت تعاني من نقص اليود، فقد تلاحظ بعض العلامات “الغريبة”.
ويوضح الدكتور إيريك بيرغ، المتخصص في النظم الغذائية الصحية، لمتابعيه البالغ عددهم 13 مليونا على “يوتيوب”، قائلا: “لسوء الحظ، أصبح نقص اليود أكثر شيوعا بسبب تدهور التربة والمواد الكيميائية في إمدادات المياه”.
وفي مقطع الفيديو الخاص به بعنوان “7 علامات تحذيرية لنقص خطير في المغذيات”، حدد الدكتور بيرغ عدة علامات “غريبة” ينصح بعدم تجاهلها مطلقا:
ترقق الجزء الخارجي من الحاجبين (فقدان كثافة الشعر في الثلث الخارجي من الحاجب – الجزء الأقرب إلى الأذنين).
إقرأ المزيد
وداعا للمسكنات.. حل فعّال وغير مألوف للتخلص من آلام الظهر
وداعا للمسكنات.. حل فعّال وغير مألوف للتخلص من آلام الظهر
2. تساقط الشعر
3. بحة الصوت
4. تضخم اللسان
5. زيادة الوزن غير المبررة
6. ارتفاع مستويات الإستروجين
7. انخفاض معدل الذكاء
وإذا كانت لديك أي من هذه الأعراض، فهذا لا يعني بالضرورة أنك تعاني من نقص اليود، ولكن من الأفضل فحص نفسك لمعرفة السبب الجذري.
ويوضح الدكتور بيرغ أن نقص اليود في الجسم يمكن أن يظهر من خلال مجموعة من الأعراض الواضحة، حيث قد يعاني الشخص من تساقط الشعر وترقق واضح في الجزء الخارجي من الحواجب، إلى جانب شعور مزعج بوجود كتلة في الحلق وزيادة غير مبررة في الوزن. كما يمكن ملاحظة تغيرات في شكل اللسان مثل ظهور انبعاجات على جانبيه.
ومن ناحية أخرى، يرتبط نقص اليود باضطرابات هرمونية تظهر عبر أعراض مثل تراكم الدهون في منطقة الأرداف والوركين، نوبات صداع متكررة، ودورة شهرية أكثر غزارة وألما من المعتاد.
ويحذر الدكتور من التأثير السلبي لنقص اليود على الوظائف العقلية، حيث قد يؤدي إلى ضعف في الذاكرة وصعوبات في التركيز، نظرا للعلاقة الوثيقة بين الغدة الدرقية وصحة الدماغ.
تجدر الإشارة إلى أن هذه المشكلة الصحية لا تقتصر على فئة عمرية محددة، بل يمكن أن تصيب الأشخاص في مختلف مراحل حياتهم، وهي تعتبر من أكثر اضطرابات الغدة الدرقية انتشارا على مستوى العالم.
ويختتم الدكتور بيرج بتأكيده على الأهمية البالغة لليود في الحفاظ على التوازن الهرموني، ودعم الصحة الإنجابية، وتعزيز الأداء الذهني والعاطفي للإنسان.
المصدر: إكسبريس
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025