خلطة طبيعية لشيب الشعر (مواقع)

الكثيرون يبحثون عن طرق طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض، خاصةً أن التقدم في السن ليس السبب الوحيد لظهوره. يمكن أن يكون السبب نقص بعض الفيتامينات والمعادن، أو الإجهاد، أو بعض العوامل الوراثية.

وثمة بعض الخلطات الطبيعية التي يمكن أن تساعد على القضاء على الشعر الأبيض، ومنها:

اقرأ أيضاً توقعات الأبراج ليوم السبت 9 ديسمبر 2023.

. مفاجآت وفرص للبعض 8 ديسمبر، 2023 طريقة ذكية لحفظ الخيار مدة شهر من دون أن يذبل 7 ديسمبر، 2023

 

ـ زيت جوز الهند:

يعد زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر، حيث يساعد على ترطيبه وتغذيته، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الشعر من التلف.

ومن أجل تحضير الخلطة، اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي الخليط على الشعر واتركيه لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء والشامبو.

 

ـ أوراق الكاري:

هذا وتحتوي أوراق الكاري على مواد طبيعية تساعد على تحفيز إنتاج الميلانين، وهو الصبغة المسؤولة عن لون الشعر.

ومن أجل تحضير الخلطة، اخلطي ملعقتين كبيرتين من أوراق الكاري مع كوب من الماء. ضعي الخليط على نار متوسطة حتى يغلي، ثم اتركيه حتى يبرد. صفي الخليط وضعيه على الشعر واتركيه لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء والشامبو.

 

ـ عصير البصل:

يحتوي عصير البصل على خصائص مضادة للأكسدة تساعد على حماية الشعر من التلف، كما أنه يحتوي على مركبات تساعد على تحفيز إنتاج الميلانين.

هذا ولتحضير الخلطة، اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير البصل مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ضعي الخليط على الشعر واتركيه لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء والشامبو.

 

ـ ملاحظة:

تحتاج هذه الخلطات إلى تكرار الاستخدام لفترة من الوقت حتى تظهر النتائج. كما يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها، خاصةً إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.

Error happened.

المصدر: مساحة نت

كلمات دلالية: الشعر الأبيض الشيب المبكر شيب الشعر تساعد على على الشعر

إقرأ أيضاً:

السهر في ليلة الامتحان.. نصائح فعالة للمذاكرة بتركيز

يلجأ العديد من الطلاب إلى السهر ليلا والاستمرار احيانا اليوم التالي دون نوم لاستكمال المذاكرة قبل امتحان مهم أو إنهاء مهمة أكاديمية ومع أن هذا الأمر قد يبدو ضروريا في بعض الحالات، إلا أنه  يسبب آثارًا سلبية على الصحة.

و يتسبب السهر في أضرار جسدية ونفسية  خاصة إذا كان متكررا ولكن في حالة اللجوء له محل مؤقت نعرض لكم بعض النصائح التي تساعد على المذاكرة بتركيز وذلك وفقا لما جاء في موقع whatuni

حدد أهدافك بذكاء

ابدأ الليلة بتحديد المواضيع الأكثر أهمية التي يجب أن تركز عليها و من غير الواقعي محاولة استيعاب كل شيء في وقت قصير، لذا اختر النقاط الأساسية التي ستمنحك أكبر فائدة و التزم بالخطة التي وضعتها، ولا تسمح للقلق بأن يدفعك إلى محاولة مراجعة كل شيء بشكل عشوائي، فهذا سيضر أكثر مما يفيد.

تجنب الكافيين والسكر

على عكس ما يعتقده البعض، الإفراط في تناول الكافيين أو مشروبات الطاقة قد يؤدي إلى توتر زائد أو تراجع مفاجئ في مستويات الطاقة وبدلاً من ذلك، تأكد من شرب الماء بكميات كافية للحفاظ على يقظتك وترطيب جسمك كما يُنصح بتناول وجبات خفيفة مفيدة مثل المكسرات، الفواكه، والخضروات الطازجة، فهي تمدك بالطاقة اللازمة بشكل مستدام.

اختر مكان مذاكرة مناسب

تجنب المذاكرة في السرير أو على الأريكة، حيث قد يجعلك ذلك تشعر بالنعاس سريعًا وبدلاً من ذلك، اختر مكتبًا أو مكانًا يساعدك على البقاء يقظًا ومركزًا طوال الليل.

المذاكرة الجماعية وجدولة الوقت
إذا كان هناك زميل يشاركك المذاكرة، فهذا قد يكون محفزًا إضافيًا وتواصلوا عبر وسائل التواصل الاجتماعي لتبادل الدعم وتشجيع بعضكم البعض كما يُنصح بوضع جدول زمني لليلة يتضمن فترات راحة قصيرة، مما يقلل من التوتر ويساعدك على الحفاظ على تركيزك.

احصل على قسط من النوم إذا استطعت

إذا شعرت بالإرهاق التام، حاول أن تأخذ قسطًا بسيطًا من النوم في الظلام والاسترخاء، حتى لو كان لمدة قصيرة،  هذا سيساعد جسمك وعقلك على استعادة بعض الطاقة، مما يعزز أداءك في اليوم التالي ويجعلك أكثر تركيزا في الامتحان.

مقالات مشابهة

  • ???? هل تعلم أن يوسف عزت ما دعم سريع؟
  • أبرزها «محاربة السرطان».. فوائد السبانخ للنساء بعد سن الثلاثين
  • بسبب علبة عصير.. إحالة المتهمين بقتل شاب بالجيزة للجنايات
  • حكم إعادة الصلاة بعد وقتها بشكل سريع بسبب المرض.. أمين الفتوى يوضح
  • 30 جنيها.. سعر زجاجة الزيت الخليط في التموين اليوم الثلاثاء 7-1-2025
  • الزراعة: التغيرات المناخية أثرت على القطاع وخطة لإدارة الأزمات والرصد المبكر.. خبراء: القطاع الزراعي من أكثر القطاعات تأثرا بالتغيرات المناخية ويجب اعتماد استراتيجيات فعالة
  • السهر في ليلة الامتحان.. نصائح فعالة للمذاكرة بتركيز
  • مواد طبيعية تساعد في تحسين الصحة وتقلل حجم الخصر.. تعرف عليها
  • لرفع المناعة.. طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر
  • مطلوبون للقضاء / أسماء