استاذ حساسية: التدخين والقلق يؤثران سلبيا على الصحة والجهاز المناعي
تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT
قال أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، إن هناك 4 فيروسات تنفسية تظهر بشكل كبير في الخريف والشتاء، وجميعهم أعراضهم متشابهة.
وأضاف أمجد الحداد خلال حواره ببرنامج 8 الصبح المذاع على قناة دي أم سي، أن هناك عدة نصائح تعمل على تقوية وتعزيز المناعة لدى الإنسان، وأبرزهم التغذية الصحية السليمة، وتناول الفاكهة والبروتين والمكسرات والبقوليات، بالإضافة إلى أداء التمارين الرياضية البسيطة.
واسترسل: يجب علينا الحصول على قسط كافي من النوم، والابتعاد عن التدخين والتوتر والقلق، لما لهم تأثير سلبي على الجهاز المناعي.
ولفت إلى أن حقنة البرد تضعف المناعة وتؤدي إلى نمو جيل من البكتيريا مقاوم للمضاد الحيوي وتتسبب في مشاكل صحية كثيرة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أمجد الحداد الحساسية فيروسات تنفسية التغذية الصحية المناعة
إقرأ أيضاً:
خطة مشتركة بين السلطة المحلية والجهاز المركزي للرقابة والمحاسبة لمتابعة مديريات عدن
شمسان بوست / عدن
ناقش وزير الدولة، محافظ العاصمة عدن أحمد حامد لملس، خلال لقائه اليوم الإثنين، أحمد عوض العيسائي، نائب رئيس فرع الجهاز المركزي للرقابة والمحاسبة، خطة النزول الميداني للمديريات وآليات تسهيل العمل فيها.
كما بحث اللقاء سُبل تعزيز التعاون بين السلطة المحلية والجهاز المركزي للرقابة والمحاسبة، لضمان تنفيذ خطة النزول بكفاءة، وتحسين مستوى الأداء الإداري والرقابة المالية على مستوى المديريات.
وتطرق إلى جملة التحديات التي تواجه تنفيذ الخطط، والحلول الكفيلة بتجاوزها، وفي هذا الخصوص أكد المحافظ لملس أهمية دور الجهاز المركزي للرقابة والمحاسبة، في تعزيز الشفافية والنزاهة، مشددًا على ضرورة تكامل الجهود لضمان تحقيق التنمية المنشودة.
ومن جانبه أكد العيسائي جاهزية الجهاز لدعم جهود السلطة المحلية وتقديم المساندة الفنية لتحقيق الأهداف المشتركة.
بعد اجتماع مع الشرع..سوريا: اتفاق على حل الفصائل المسلحة