قال الممارس العام ألكسندر لافريتشيف، إن زيادة النعاس يمكن أن تكون أحد أعراض عدد من الاضطرابات، بما في ذلك فقر الدم وأمراض الغدة الدرقية.

 

وأشار الدكتور لافريتشيف إلى العلاقة بين زيادة النعاس وعدد من الأمراض وعلى وجه الخصوص، قد تشير الرغبة المستمرة في النوم إلى أن الشخص يعاني من انقطاع النفس  وهو اضطراب في النوم يتوقف فيه النائمون عن التنفس ويتوقف الدماغ عن تلقي الأكسجين، موضحًا أن انقطاع التنفس يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، يصبح الشخص المصاب به عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

 

بالإضافة إلى ذلك، فإن حالات الإجهاد المزمن والتعب المزمن، وعدم كفاية نشاط الغدة الدرقية، وفقر الدم، والاكتئاب، والقلق تتجلى في النعاس المفرط.

 

متى يجب مراجعة الطبيب بسبب زيادة النعاس؟

إذا حصل الشخص على قسط كاف من النوم في الليل ولكنه لا يزال يشعر بالنعاس، فيجب عليه استشارة الطبيب، وتأكد من أن جدول نومك مناسب تذهب إلى السرير في نفس الوقت وتكون غرفة نومك مظلمة وهادئة. وقال لافريتشيف في حديثه مع "مساء موسكو": "إذا تم استيفاء هذه الشروط، فمن المفيد الاتصال بالمعالج ومناقشة الأسباب المحتملة".

 

وأضاف الطبيب أن الإنسان يستطيع أن ينام بما فيه الكفاية، لكن نومه يكون حساسا للغاية، وليس قويا بما فيه الكفاية، ومثل هذا النوم لا يمنح الجسم الراحة اللازمة وبالتالي يحدث النعاس وللحصول على نوم جيد ليلاً، من المهم الحفاظ على النظافة الجيدة، وتجنب الإفراط في تناول الكافيين، ومعالجة التوتر والقلق الموجودين.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: النعاس فقر الدم أمراض الغدة الدرقية الغدة الدرقية انقطاع النفس اضطراب النوم نوبة قلبية سكتة دماغية التعب المزمن الاكتئاب

إقرأ أيضاً:

أبل تطلق ثورة صحية.. طبيب بالذكاء الاصطناعي

تعمل شركة أبل حاليًا على تطوير "طبيب ذكاء اصطناعي"، بالإضافة إلى تحديث شامل لتطبيق الصحة الخاص بها، وتقديم مدرب صحي جديد، وفقاً لتقرير نشره موقع PC MAG التقني.


ولا يعد هذا المشروع حلمًا بعيد المنال بالنسبة للشركة العملاقة. حيث ذكر مارك غورمان من بلومبيرغ أن "التطوير يسير الآن بشكل سريع"، وأن الأداة قد تكون جاهزة مع إصدار iOS 19.4 المتوقع في ربيع أو صيف 2026.

التطبيق المعاد تصميمه، الذي يُطلق عليه بشكل غير رسمي "Health+"، سيجمع البيانات من أجهزة أبل المختلفة مثل ساعة أبل لمراقبة معدل ضربات القلب، ثم يقدم لك توصيات صحية بناءً على هذه البيانات. على سبيل المثال، قد يقترح التطبيق بعض الأطعمة للأشخاص الذين يظهر لديهم علامات ارتفاع ضغط الدم.


 


كما أفاد غورمان بأن أبل تعمل حاليًا مع فريق من الأطباء الداخليين، وتخطط لإحضار المزيد من الأطباء من تخصصات مختلفة لإنتاج محتوى فيديو تعليمي.


بالإضافة إلى ذلك، تسعى الشركة إلى التعاون مع طبيب مشهور لتقديم عنصر رئيسي في المحتوى.

المزايا الجديدة للتطبيق:

تتبع الطعام

ميزة لم تكن موجودة بشكل ملحوظ في تطبيقات الصحة السابقة من أبل، مما يضع الشركة في منافسة مع تطبيقات أخرى متخصصة في المجالات الصحية.

مدرب شخصي

 توثيق تمارين المستخدمين باستخدام كاميرا الآيفون، ومن ثم تقديم نصائح لتحسين تقنيات التمرين. يمكن أن يتكامل هذا التطبيق مع منصة "Fitness+" الحالية من أبل.

اقرأ أيضاً.. الأول من نوعه عالمياً.. مسح متخصص يكشف تأثير الذكاء الاصطناعي على الرعاية الصحية

أخبار ذات صلة الذكاء الاصطناعي يتقن الخداع! الرئيس التنفيذي للمجموعة لـ «الاتحاد»: تطلق مركز الذكاء الاصطناعي الدفاعي في الإمارات قبل نهاية 2025

 التوجه المستقبلي لأبل في مجال الصحة



خطط أبل لتطوير "طبيب ذكاء اصطناعي" لا ينبغي أن تكون مفاجئة. فقد كان العديد من الخبراء في عالم التكنولوجيا، مثل بيل غيتس من مايكروسوفت، قد توقعوا منذ فترة أن الذكاء الاصطناعي سيتوغل في مجال تقديم الاستشارات الطبية.

كما كانت الشركة قد ألمحت في وقت سابق عن مشاريع صحية مستقبلية، حيث صرح الرئيس التنفيذي لشركة أبل، تيم كوك، في عام 2019 لشبكة CNBC أن العمل في مجال الصحة والعافية سيكون "أعظم مساهمة تقدمها الشركة للبشرية".

اقرأ أيضاً.. مايكروسوفت تُعيد تشكيل الرعاية الصحية بالذكاء الاصطناعي


من المتوقع أن يقود هذا المشروع الجديد الدكتور "سومبل ديساي"، الذي يرأس حاليًا فريق الصحة في أبل، وسيشارك أيضًا في المشروع جيف ويليامز، المدير التنفيذي للعمليات في الشركة، مما يعزز التوجه الذي تسعى أبل لتحقيقه في تطوير حلول صحية ذكية باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي.


إسلام العبادي(أبوظبي)

مقالات مشابهة

  • دراسة تكشف عن العلاقة بين قلة النوم ومرض الزهايمر
  • كيف يمكن أن تسبب لك مسلسلاتك المفضلة مشاكل صحية خطيرة؟
  • النمر : قلة النوم تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
  • طبيب كندي يوضح 5 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان
  • شكلها تغير بالكامل.. طبيب يوضح ما فعله الفضاء برائدة ناسا سونيتا ويليامز
  • لماذا يستيقظ البعض جائعاً في الصباح؟
  • أبل تطلق ثورة صحية.. طبيب بالذكاء الاصطناعي
  • “النمر” يوضح 5 خطوات لتعديل أوقات النوم بعد رمضان
  • النعاس: الدبيبة ما يعرف يقرأ بالعربي كويس ويحب يقعمز مع شيوخ دار الإفتاء
  • النعّاس: سوريا الجديدة تتحرك إلى الأمام بخطى سريعة ومدروسة