ليس كما تعتقد.. هل الكربوهيدرات هي أبرز مُسبب للسمنة؟
تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يدّعي العديد من الأشخاص أن الكربوهيدرات هي المُسبّب الأبرز للوزن الزائد، ما يدفعهم الى إزالتها كليًا من نظامهم الغذائي.
وهذا فعل خاطئ، بحسب ما أوضحه الموقع الإلكتروني الرسمي "Better Health Channel" التابع لحكومة ولاية فيكتوريا الأسترالية.
.المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: نصائح
إقرأ أيضاً:
برج الجوزاء حظك اليوم الجمعة 15 نوفمبر 2024.. «تعامل مع الأمور بحكمة»
مولود برج الجوزاء يتمتع بعقل سريع وفضولي، يفضل تعلم أشياء جديدة باستمرار، ولديه قدرة على التفكير الإبداعي وحل المشكلات، كما أنه شخص اجتماعي، يستطيع التواصل بسهولة مع الآخرين، كما أنه دائما حديثه ممتع وأفكاره متجددة ويحب التغيير، ويميل لعدم الالتزام بالروتين، حتى يستطيع اكتشاف أشياء جديدة باستمرار، ولديه قدرة كبيرة على التكيف مع التغيرات ومواجهة التحديات، لأنه قادر على التعامل مع عدة وجهات نظر ويغير رأيه بسهولة إذا لزم الأمر.
برج الجوزاء وحظك اليوم الجمعة 15 نوفمبرومن أبرز عيوب مولود برج الجوزاء أنه لديه شخصية مترددة، وهناك صعوبة في اتخاذ القرارات، ويعد ذلك من أبرز سلبيات برج الجوزاء، لأنه يحب دراسة الاحتمالات ويتخذ وقتا طويلا حتى يتمكن من الاختيار، كما أنه لديه مزاج متقلب ما يجعل الآخرون يجدون صعوبة في التعامل معه.
ومن أبرز مشاهير برج الجوزاء الفنان المصري الراحل محمود عبد العزيز، والفنان الكبير الملقب بالعندليب الأسمر عبد الحليم حافظ، وسيدة الشاشة العربية فاتن حمامة.
برج الجوزاء وحظك اليوم على الصعيد المهنيمولود برج الجوزاء اليوم يمر بفرص مميزة على الصعيد المهني، إذ يتطلب منه العمل بجدية لتحقيق نجاحات بارزة، وقد يحصل على دعم وتقدير من زملائه، ويُنصح باستخدام مرونته وذكائه للتعامل مع الأمور بحكمة وهدوء.
الأجواء مريحة اليوم ومستقرة إلى حد كبير؛ إذا كنت بعلاقة، فمن الممكن أن تشهد بعض اللحظات الرومانسية الممتعة مع الشريك، وإن كنت عازباً، فقد تلتقي بشخص جديد يثير اهتمامك.
برج الجوزاء وحظك اليوم على الصعيد الصحيقد يشعر الجوزاء بتعب طفيف ويحتاج لأخذ فترات من الراحة لتنشيط نفسه، ويُفضل متابعة أي تعليمات طبية أو الالتزام بنظام غذائي صحي في هذه الفترة لضمان استقرار الحالة الصحية.
انخفاض في أسعار البنزين وارتفاع في المازوت.. إليكم جدول المحروقات الجديد