وزارة الصحة تحذر من الصلصة المعلبة.. تزيد احتمالية الإصابة بالقاتل الصامت
تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT
حددت وزارة الصحة والسكان طرق الحفاظ على مستوى الضغط فى الجسم والحماية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وقالت وزارة الصحة السكان إن هناك مجموعة من الإرشادات المهمة التى يجب اتباعها للحفاظ على مستوى ضغط الدم والوقاية من خطر الإصابة بالقاتل الصامت «ارتفاع ضغط الدم».
وجاءت على النحو التالي، وفقا لمنشور وزارة الصحة:
طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم- قياس الضغط بصفة دورية والكشف المبكر
- الامتناع عن التدخين
- عدم الإفراط في استخدام ملح الطعام
- استبدال ملح الطعام بالليمون والخل والتوابل
- الامتناع عن الأغذية المعلبة مثل الصلصة
- ممارسة الرياضة وتقليل الوزن
- الإكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة
حملة 100 يوم صحةوأشارت وزارة الصحة والسكان إلى أن حملة 100 يوم صحة توفر كافة خدماتها بشكل مجاني، ولا يتحمل المواطن أي أعباء مالية كبرى، لذلك لابد من الاستفادة من خدماتها، خاصة أنها تقدم جميع الخدمات الطبية، وتعمل على تحويل الحالات التي تحتاج الى تدخل جراحي أو دوائي إلى أقرب مستشفى.
وطالبت وزارة الصحة والسكان في حال الرغبة فى معرفة أقرب وحدة صحية الاتصال بالخط الساخن 105 للرد على كافة التساؤلات والاستسفسارات المختلفة وسيتم التوجية الى أقرب وحدة صحية والتى تعمل بها المبادرة من الساعة الثامنة صباحا وحتى الساعة الثانية ظهرا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ارتفاع ضغط الدم الخدمات الطبية الخط الساخن الساعة الثانية الصحة والسكان الفواكه الطازجة القاتل الصامت الكشف المبكر إرشادات الصحة وزارة الصحة وزارة الصحة ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
لجنة الصحة والسكان بالمجلس القومي للمرأة تعقد اجتماعها الدوري
عقدت لجنة الصحة والسكان بالمجلس القومي للمرأة اجتماعها الدوري برئاسة الدكتورة سلمى دوارة عضوة المجلس ومقررة اللجنة وبحضور عدد من عضوات وأعضاء اللجنة.
حيث أكدت الدكتورة سلمى دوارة على أن الاجتماع ناقش أنشطة اللجنة خلال الفترة القادمة، ومن بينها أنشطة مبادرة "احمي قلبك" بالتنسيق مع وزارتى التربية والتعليم و الشباب والرياضة وجمعية حماية القلب، فضلاً عن مناقشة تنفيذ ندوة عن أهمية الاقلاع عن التدخين والتركيز على تأثيره على المرأة والطفل.
كما ناقشت اللجنة سبل التوعية بأهمية الكشف الدوري علي المنضمين للفرق الرياضية بالنوادي وإعداد دليل استرشادي لهم، و التشريعات والاجراءات الخاصة بسلامة اللاعبين، إلى جانب التأكيد على أهمية تدريب الكوادر في النوادي على التدخل السريع ومراعاة الموافقات القياسية لتراخيص المراكز الصحية، كما تم التأكيد على ضرورة تدريب كل مقدمي الخدمة الصحية والمدربين على الإسعافات الأولية.
وناقشت اللجنة أيضآ أهمية التوعية بمرض التوحد بالإضافة إلى تنفيذ عدد من الندوات عن خطورة المخلفات الإلكترونية وتأثير التغيرات المناخية على الصحة.
كما عقدت لجنة المشاركة السياسية بالمجلس القومي للمرأة اجتماعها الدوري برئاسة الدكتورة رشا مهدى عضوة المجلس ، وبحضور عدد من عضوات وأعضاء اللجنة وبمشاركة عدد عبر تقنية الفيديوكونفرانس.
وأكدت الدكتورة رشا مهدي على أن الاجتماع ناقش خطة عمل اللجنة التي تضمنت خطة تمكين المرأة سياسيًا في اطار الاستراتيجية الوطنية لتمكين المرأة المصرية ٢٠٣٠ - سواء عن طريق التوعية والتثقيف وعقد الندوات التوعوية للسيدات والفتيات وخطة التحرك القادمة.
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة