وزارة الصحة تحذر من الصلصة المعلبة.. تزيد احتمالية الإصابة بالقاتل الصامت
تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT
حددت وزارة الصحة والسكان طرق الحفاظ على مستوى الضغط فى الجسم والحماية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وقالت وزارة الصحة السكان إن هناك مجموعة من الإرشادات المهمة التى يجب اتباعها للحفاظ على مستوى ضغط الدم والوقاية من خطر الإصابة بالقاتل الصامت «ارتفاع ضغط الدم».
وجاءت على النحو التالي، وفقا لمنشور وزارة الصحة:
طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم- قياس الضغط بصفة دورية والكشف المبكر
- الامتناع عن التدخين
- عدم الإفراط في استخدام ملح الطعام
- استبدال ملح الطعام بالليمون والخل والتوابل
- الامتناع عن الأغذية المعلبة مثل الصلصة
- ممارسة الرياضة وتقليل الوزن
- الإكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة
حملة 100 يوم صحةوأشارت وزارة الصحة والسكان إلى أن حملة 100 يوم صحة توفر كافة خدماتها بشكل مجاني، ولا يتحمل المواطن أي أعباء مالية كبرى، لذلك لابد من الاستفادة من خدماتها، خاصة أنها تقدم جميع الخدمات الطبية، وتعمل على تحويل الحالات التي تحتاج الى تدخل جراحي أو دوائي إلى أقرب مستشفى.
وطالبت وزارة الصحة والسكان في حال الرغبة فى معرفة أقرب وحدة صحية الاتصال بالخط الساخن 105 للرد على كافة التساؤلات والاستسفسارات المختلفة وسيتم التوجية الى أقرب وحدة صحية والتى تعمل بها المبادرة من الساعة الثامنة صباحا وحتى الساعة الثانية ظهرا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ارتفاع ضغط الدم الخدمات الطبية الخط الساخن الساعة الثانية الصحة والسكان الفواكه الطازجة القاتل الصامت الكشف المبكر إرشادات الصحة وزارة الصحة وزارة الصحة ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
كوريا الجنوبية تحذر من زيادة عدد حالات الإصابة بالإنفلونزا في البلاد
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حذر المركز الكوري لمكافحة الأمراض والوقاية منها اليوم /الجمعة/ من أن البلاد شهدت زيادة ملحوظة في عدد حالات الإصابة بالإنفلونزا الأسبوع الماضي.
وأوضح المركز - في بيان نقلته هيئة الإذاعة الكورية (كيه بي إس) - أن العدد الأكبر من حالات الاصابة التي تم تسجيلها خلال الأسبوع الثاني من شهر ديسمبر كانت بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و18 عاما، يليهم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و12 عاما.
ولفت المركز إلى أن فيروس الإنفلونزا السائد حاليا هو النوع (أ)، وهو مشابه جدا للسلالة المدرجة في لقاح الإنفلونزا لهذا الموسم.. مطالبا المواطنين بالحصول على اللقاح لتجنب الإصابة.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف