إزاي تعالج حساسية الجلد في المنزل
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
تعد حساسية الجلد من المشكلات الشائعة خلال تغير الفصول أو بسبب ملامسة مواد مسببة لتهيج البشرة لذا من المهم معرفة طرق علاجه المنزلية.
ووفقا لما جاء في موقع" مايو كلينك " نمط الحياة والعلاجات المنزلية للمساعدة على تقليل حساسية الجلد والحكة وتهدئة الجلد الملتهبة :
. مادة طبيعية تسكن الألم والصداع| اعرف كيفية تحفيزها
تجنب المادة المهيِّجة أو المسببة للحساسية: العنصر الأساسية في ذلك هو تحديد سبب الطفح الجلدي وتجنُّبه وقد يعطيك طبيبك قائمة بالمنتجات التي تحتوي عادةً على المادة التي تسبب حساسية الجلد لك.
اطلب أيضًا قائمة بالمنتجات الخالية من المادة التي تسبب حساسية الجلد لك وضع كريمًا أو مرهمًا مضادًا للحكة وضع كريمًا أو مرهمًا يحتوي على الهيدروكورتيزون بتركيز 1% على المنطقة المصابة بالحكة مثل Cortizone 10 وغيره.
يُصرف هذا المنتج دون وصفة طبية ويمكنك شراؤه من الصيدلية ويُستخدم من مرة إلى مرتين يوميًا لبضعة أيام أو جرب غسول الكالامين وأيًا كان المنتج الذي تستخدمه، حاول تبريده في الثلاجة قبل وضعه على مكان حساسية الجلد.
استخدم أحد الأدوية المضادة للحكة: يشمل ذلك مضادات الهيستامين الفموية، مثل الديفينهيدرامين (Advil PM وBenadryl وغيرهما)، التي قد تساعدك أيضًا على النوم بشكل أفضل ومن مضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية التي تساعد في علاج حساسية الجلد ولن تجعلك تشعر بالنعاس اللوراتادين (Alavert وClaritin وغيرهما).
استخدم كمادات باردة ورطبة: ضع قطعة قماش باردة مبللة على الطفح الجلدي لمدة من 15 إلى 30 دقيقة عدة مرات يوميًا.
احمِ جلدك: تجنب حك الجلد وقلّم أظافرك وإذا كنت لا تستطيع تجنب حك المنطقة المصابة بالحكة، فغطِّها بضمادة وولكن اترك البثور كما هي و أثناء تعافي بشرتك، ابق بعيدًا عن الشمس أو اتبع وسائل الحماية الأخرى من أشعة الشمس.
اغمر الجلد في ماء بارد ملطف:
اغمر المنطقة المصابة في ماء بارد لمدة 20 دقيقة واخلط الماء بأحد منتجات الاستحمام التي تحتوي على دقيق الشوفان (أفينو).
احمِ يديك
اشطف يديك وجففهما جيدًا برفق بعد غسلهما لحمايتهما من حساسية الجلد و استخدم المرطبات طوال اليوم بعد أي كريم طبي تستخدمه واختر قفازات تناسب ما تحمي يديك منه وعلى سبيل المثال، القفازات البلاستيكية المبطنة بالقطن مناسبة إذا كانت يداك تتعرضان للبلل أكثر الوقت
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: حساسية الجلد تهيج البشرة علاجات المنزلية علاج حساسية مضادات الهيستامين حساسیة الجلد
إقرأ أيضاً:
5 أنواع من الشاي تعالج البرد والإنفلونزا والأرق.. مضادات طبيعية
الشاي هو الراعي الرسمي للمشروبات الساخنة، سواء في الصيف أو الشتاء، لذا فإن هناك أنواعًا بنكهات مختلفة، تعطي مذاقًا مميزًا، وفي الوقت ذاته تحتوي على فوائد عديدة، وتقاوم الأمراض المزمنة والفيروسات المعدية، لذا ينصح بشربهاصباحًا ومساءً.
أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، لـ«الوطن»، أن هناك أنواعًا من الشاي تعمل على مقاومة الأمراض، إلى جانب تدفئة الجسم جيدًا، كالتالي:
الشاي بالنعناعالشاي بالنعناع من المشروبات الشهيرة، وله دورًا كبيرًا، في تهدئة العضلات والجهاز العصبي، مما يعزز الاسترخاء، وينصح بتناوله سواء بعد الطعام بنصف ساعة، أو قبل النوم.
الشاي بالليمون من المشروبات المغذية والمناسبة جدًا، خلال فصل الشتاء، لاحتوائه على الليمون الذي يوجد به نسبة عالية من «فيتامين سي»، المقاوم لنزلات البرد والإنفلونزا، كما يلعب دورًا في تهدئة المعدة، والشعور بالراحة والاسترخاء، بحسب «بدران».
الشاي بالزنجبيلالشاي بالزنجبيل يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات، التي توجد في الجسم خاصة الحلق، كما أنه يعتبر مضادًا طبيعيًا لالتهابات الحلق.
شاي البابونجشاي البابونج من أفضل أنواع الشاي، التي يمكن شربها خلال فصل الشتاء، للحصول على التدفئة المناسبة، وفي الوقت ذاته الاستفادة بما يحتوى على فيتامينات ومعادن مهمة جدًا، إذ يوجد به نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تعمل على تهدئة الأعصاب، وتحسن جودة النوم إلى حد كبير، لذا يمكن اعتباره مشروب مناسب لعلاج الأرق.
شاي اللافندرشاي اللافندر من الأنواع التي تتميز برائحة نفاذة وجيدة، تعمل على تهدئة الجسم، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المكوناته الطبيعية، التي تلعب دورًا مهمًا في المساعدة على تقليل التوتر وتعزيز النوم، وفقًا لـ«بدران».
تحلية الشاي بالعسل الأبيضونصح «بدران» باستخدام عسل النحل في التحلية، بدلًا من السكر الأبيض، تجنبًا لزيادة الوزن، كما أنه يحتوى على مادة فوق أكسيد الهيدروجين، التي توقف نمو الكثير من الميكروبات بالجسم.
كرستيانو رونالدو :الدوري السعودي أفضل من الفرنسي