كانت عقارب الساعة تشير إلى الثانية عشرة منتصف الليل، وقرية سندبيس بالقليوبية تنعم بالهدوء والسكينة، حيث ينام أهلها مبكراً، وفى أحد المنازل الصغيرة، استيقظت الحاجة «سوما» 85 سنة، لتصلى قيام الليل، وبعد ذلك جلست لقراءة بعض الآيات القرآنية التى حفظتها منذ الصغر، الحاجة سوما أرملة توفى زوجها منذ أربعين عاماً، تعيش داخل منزل مكون من طابق واحد، ورثته عن والدها، توجهت الضحية لغلق شباك الصالة وبينما كانت تفعل ذلك، سمعت صوتًا غريبًا لكنها لم تهتم به، ظنًا منها أنه مجرد صوت عادى، لكنه القاتل تسلل، الذى اجهز عليها وسرق محتويات المنزل وهرب.

تقول الحاجة اعتماد صديقة الضحية لـ«الوفد»، فى صباح اليوم التالى للجريمة، وأثناء توجهى إلى «السوق»، شاهدت الباب الأمامى لمنزل الحاجة «سوما» مفتوحًا، دخلت المنزل للاطئنان عليها، فوجدتها جثة هامدة،  فصرخت بصوت عالٍ: «الحقونى سوما مقتولة يا أهل البلاد!»، هرول كل الأهالى نحو منزلها، عندما سمعوا صراخ «اعتماد» وأبلغوا الشرطة.

تمكنت الشرطة خلال 24 ساعة من القبض على المتهم وهو أحد جيران المجنى عليها والسلاح المستخدم فى الجريمة، والذى اعترف بارتكابه الواقعة بغرض السرقة، وقال أمام جهات التحقيق: «تسللت فى الليل مستغلاً أن المجنى عليها تقيم بمفردها، بينما كانت تستعد للنوم، دخلت إلى غرفتها وحاولت كتم أنفاسها حتى لا تصدر صوتاً حاولت الضحية الصراخ، فطعنتها بسكين فى صدرها، وسرقت هاتفها المحمول بعد ذلك، وفتشت فى محتويات الشقة بحثًا عن أى شىء لسرقته، لكنى لم أجد سوى حلق ذهبى فى أذن الحاجة سوما، فقطعت أذنيها بسكين حتى أتمكن من خلع الحلق».

واستكمل المتهم الاعتراف: كنت أشعر بالخوف من أن يتم القبض على، وحاول إخفاء أى دليل على جريمتى ووضع كرسى خشبى فوق الجثة، حتى لا يتمكن أحد من رؤيتها.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: عقارب الساعة

إقرأ أيضاً:

لمواجهة الجوع خلال الليل.. تناول هذه الوجبات!

قدم موقع “هيلث” مجموعة من النصائح لوجبات خفيفة وصحية يمكن تناولها عند الشعور بالجوع خلال الليل، والتي تحمي من الإصابة بمشكلات صحية عديدة.

وفيما يلي الوجبات التي نصح بها الموقع:

الكرز الحامض: يحتوي على الميلاتونين، وهو هرمون يتم إنتاجه في المخ ويساعد في إدارة دورات النوم، وله نكهة حلوة تجعله وسيلة للحد من الإحساس بالجوع في أوقات الليل المتأخرة. الكيوي: يحتوي على الميلاتونين والسيروتونين، وهما هرمونان أساسيان في دورات النوم والاستيقاظ، كما أنه غني بمضادات الأكسدة، بما في ذلك فيتامينات C وE، التي تساعد في تقليل الالتهاب المرتبط غالبا بقلة النوم. دقيق الشوفان: غني بالألياف، ويدعم النوم الجيد. شرائح التفاح مع زبدة اللوز: هذه الوجبة توفر توازنا جيدا بين العناصر الغذائية الكبرى الثلاثة “الدهون والبروتينات والكربوهيدرات”. الزبادي والعسل: توفر هذه الوجبة البروتينات والسكريات المضافة البسيطة. الموز وزبدة الفول السوداني: توفر هذه الوجبة الخفيفة التوازن المثالي بين المالح والحلو وهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية. المكسرات: تحتوي على المغنيسيوم والدهون الصحية. عصير البروتين: يجمع بين البروتين والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى لإشباع الجوع ودعم جودة النوم.

هذا وكانت كشفت دراسة نُشرت عام 2020، “أن التأثيرات الصحية لتناول الوجبات الليلية تعتمدُ بشكل كبير على توقيت ونوعية وكميات الطعام”.

وفي دراسة أخرى نُشرت عام 2019، “وُجد أن النساء اللواتي تناولن العشاء في وقت متأخر أو تناولن وجبة خفيفة قبل النوم كن أكثر عرضة لزيادة الوزن أو السمنة”.

وأظهرت دراسة حديثة عام 2024، “أن تناول الطعام في وقت متأخر يمكن أن يؤدي إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية مع التركيز على الأطعمة الفقيرة إلى العناصر الغذائية، مما يؤثر سلبًا على التحكم في مستويات السكر في الدم وزيادة الوزن مع مرور الوقت”.

مقالات مشابهة

  • ولا تنسي “الفضل” بينكما
  • هل يمكننا إبطاء الشيخوخة وزيادة فترة الشباب؟
  • باحثون يوضحون طرق ابطاء عملية الشيخوخة
  • انفراجة في قضية أحمد فتوح.. عائلة الضحية تقبل العزاء
  • "الضحية الرسمية الوحيدة"..دفن الفلسطيني الذي قتله صاروخ إيراني
  • لمواجهة الجوع خلال الليل.. تناول هذه الوجبات!
  • حبس أب ضرب نجلته حتى الموت لسرقة أمواله بالقناطر
  • بلينكن يناقش مع نظيره البريطاني الحاجة إلى تهدئة الأوضاع في الشرق الأوسط
  • كيف تصلي قيام الليل وتمحو سيئاتك وتزداد تقرباً من الله؟
  • ننشر التحقيقات مع تشكيل عصابي من 10 أشخاص لسرقة السيارات وتقطيعها بالقاهرة