وزارة الصحة تقدم جملة من الإجراءات الوقائية تزامنا وموجة الحر الشديدة
تاريخ النشر: 12th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الجزائر عن وزارة الصحة تقدم جملة من الإجراءات الوقائية تزامنا وموجة الحر الشديدة، أعادت وزارة الصحة التذكير ببعض الإجراءات الوقائية الضرورية في أوقات الحرارة المرتفعة، حيث يعتبر الأطفال و المسنّون وذوي الأمراض المزمنة الفئة .،بحسب ما نشر النهار الجديد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات وزارة الصحة تقدم جملة من الإجراءات الوقائية تزامنا وموجة الحر الشديدة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
أعادت وزارة الصحة التذكير ببعض الإجراءات الوقائية الضرورية في أوقات الحرارة المرتفعة، حيث يعتبر الأطفال و المسنّون وذوي الأمراض المزمنة الفئة الأكثر عرضة لخطر الحرّ.
وضمن هذه الإجراءات التي ذكرتها وزارة الصحة عبر صفحتها على “فايسبوك”:
– غلق المصاريع/الشبابيك الخارجية و الستائر الموجودة على واجهة المساكن المعرّضة لأشعّة الشمس.
– الإبقاء على النوافذ مغلقة طالما درجة الحرارة في الخارج أعلى من الداخل.
– تجنّب الخروج في الأوقات الأشد حرّا.
– إذا كان الخروج ضروريا فليكن في الصباح الباكر أو في ساعة متأخرة من المساء.
– في حالة الاضطرار إلى الخروج، ينصح بارتداء ملابس خفيفة و واسعة و المكوث. تحت الظل بعيدا عن التعرض المستمرّ للشمس.
– الاستحمام عدّة مرّات في اليوم، إذا أمكن ذلك.
– تناول كمية كافية من المشروبات مع تفادي تلك التي تحتوي على كميّة كبيرة من السكر أو مادة الكافيين.
– تفادي النشاطات الخارجية (رياضة، بستنة، أعمال بسيطة مختلفة…)؛
أثناء موجة حر شديدة.. الانتباه إلى الأعراض التالية:-آلام في الرأس.
-الرغبة في التقيؤ.
-عطش شديد.
-ارتفاع غير عادي في درجة حرارة البشرة، مع الاحمرار و الجفاف.
-تشوّش ذهني.
قد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بضربة حرّ.
يجب التصرف بسرعة:الاتصال بالإسعاف (الخدمات الطبية الاستعجالية، الحماية المدنية).
في انتظار وصول الإسعاف:-نقل الشخص الذي يظهر عليه إحدى هذه الأعراض إلى مكان بارد.
-شرب الماء.
-رشّه بالماء البارد (أو تغطيته بقماش مبلّل) و تهويته.
وزارة الصحة تقدم جملة من الإجراءات الوقائية تزامنا وموجة الحر الشديدة النهار أونلاين.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
تحذير لكبار السن: العاصفة الترابية تهدّد صحتكم.. إليكم الإرشادات الوقائية
مع اقتراب العاصفة الترابية المتوقعة بعد ساعات، دعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية كبار السن إلى تجنب الخروج وممارسة الأنشطة في الهواء الطلق، حفاظًا على صحتهم وسلامتهم.
مضاعفات صحية لكبار السن بسبب العاصفة الترابيةووفقًا لتوصيات جمعية الرئة الأمريكية وموقع HealthDirect الصحي، فإن العواصف الترابية تشكل تهديدًا مباشرًا لكبار السن، خاصةً من يعانون من أمراض مزمنة.
إذ يُعتبر كبار السن من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بتهيج الرئة عند التعرض لجزيئات الغبار الدقيقة المنتشرة في الهواء.
وهناك بعض المضاعفات الصحية المحتملة التي قد تصيب كبار السن بسبب العاصفة الترابية، وذلك بسبب استنشاق الغبار والي يصاحبه مجموعة من الأعراض المزعجة وتشمل:
السعال
ضيق في التنفس
صفير في الصدر
كما قد تؤدي العواصف الترابية إلى تفاقم بعض الأمراض مثل:
الحساسية
الربو
أمراض القلب والأوعية الدموية
وتزداد حدة هذه المخاطر إذا كان الشخص يعاني مسبقًا من:
الربو المزمن
التهاب الشعب الهوائية
مرض السكري
مشكلات القلب
تحذيرات هامة لتجنب مضاعفات العاصفة الترابية لكبار السن
ويشير الخبراء إلى أن التعرض الطويل للغبار قد يؤدي إلى مشكلات صحية دائمة في الرئة أو القلب.
وفي حال استمرار أعراض، مثل: صعوبة التنفس أو ضيق الصدر أو السعال دون تحسن، يجب التوجه إلى الطبيب فورًا.
ـ البقاء داخل المنزل أثناء العاصفة
ـ إغلاق النوافذ جيدًا لمنع دخول الغبار
ـ التواجد في غرفة مزودة بجهاز تكييف للحفاظ على جودة الهواء
ـ ارتداء كمامة أو استخدام قطعة قماش مبللة لتغطية الأنف والفم عند الحاجة
ـ تجنب ممارسة أي أنشطة بدنية مرهقة
ـ الاستمرار في تناول الأدوية الموصوفة، خصوصًا لمصابي القلب أو الجهاز التنفسي
وتؤكد الجهات الصحية، أن الوقاية والوعي بالإرشادات الصحية أمر ضروري لتجنب المضاعفات، خاصة بين كبار السن، الذين يشكلون الفئة الأكثر هشاشة في مثل هذه الظروف المناخية.