تحدث طبيب القلب فلاديمير خوروشيف عن مخاطر الطقس البارد على الأشخاص ذوي القلوب الضعيفة والأوعية الدموية.

 

وحذر طبيب القلب خوروشيف في مقابلة من أن الصقيع يؤثر سلبًا على حالة الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك أولئك الذين عانوا من نوبة نقص تروية عابرة (TIA) ونوبة قلبية.

 

والبرد له التأثير السلبي الأكبر على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم الشرياني، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مثل هذا المرض، فإن هذا وقت غير مناسب بشكل خاص.

 

وأضاف خوروشيف أن بعض الأنشطة في فصل الشتاء يمكن أن تؤدي إلى تدهور الرفاهية بسبب ردود فعل نظام الأوعية الدموية. عند القيام بعمل يتطلب الإجهاد في البرد، عليك أن تكون حذرا للغاية، ومراقبة جميع التغييرات في حالة الجسم بعناية عند إزالة الثلج، يجب عليك التوقف كل 3-4 دقائق. 

 

وشدد الخبير على أنه إذا كان مثل هذا النشاط يسبب التعب الشديد أو الضعف فمن الضروري استشارة الطبيب.

 

بالإضافة إلى ذلك، نصح الطبيب الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مزمنة في القلب والأوعية الدموية بعدم صعود المصعد الكهربائي في مترو الأنفاق في الشتاء، وكذلك عدم النزول مباشرة إلى الشارع، حتى لا يعرض الجسم لتغيرات مفاجئة في درجات الحرارة.

 

وقال طبيب القلب: "قبل الخروج، يجب عليك الوقوف في الممر لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق، والتكيف وأخذ بعض الأنفاس العميقة".

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الأوعية الدموية القلب القلب والأوعية الدموية ارتفاع ضغط الدم والأوعیة الدمویة

إقرأ أيضاً:

دعاء اليوم السابع عشر من رمضان.. ردده تتنزل عليك رحمات الله

دعاء اليوم السابع عشر من رمضان .. يبحث الكثير خلال الساعات الأخيرة عن دعاء اليوم السابع عشر من رمضان، حرصا من المسلمين على التقرب الى الله بالدعاء فى هذه الايام المباركة، وعلى الرغم من أنه لا يوجد دعاء مخصص وعلى الرغم من أنه لا يوجد دعاء مخصص  لـ اليوم السابع عشر من رمضان، و للإنسان أن يدعو بما يشاء، ولكن سنذكر بعض الأدعية التى يمكن أن يستعين بها المسلم.

دعاء ختم القرآن مكتوب كامل .. ردده وتضرع إلى الله بهدعاء ليلة القدر مكتوب .. أحد أسباب العتق من الناردعاء للميت بالرحمة والمغفرة.. أفضل هدية تقدمها للمتوفي فى نصف رمضاندعاء اليوم السابع عشر من رمضان

" اللَّهُمَّ اهْدِنِي فِيهِ لِصَالِحِ الْأَعْمَالِ، وَاقْضِ لِي فِيهِ الْحَوَائِجَ وَالْآمَالَ، يَا مَنْ لَا يَحْتَاجُ إِلَى السُّؤَالِ، يَا عَالِماً بِمَا فِي صُدُورِ الْعَالَمِينَ ".

اللهم نسألك الرحمة والمغفرة والعفو والعافية في الدنيا والآخرة.

- اللهم اجعل لنا نصيبًا من كل خير تقسمه لعبادك في هذا اليوم.

- يا رب اجعل هذا اليوم مليئًا بالخيرات والبركات، واجعلنا من المقبولين في عبادتك، ولا تجعلنا من المحرومين من نفحاتك.

- اللهم اغفر لنا، واغفر لوالدينا، وبارك لنا في أعمالنا وأعمارنا، وارزقنا حسن الخاتمة يا كريم.

- اللهم إني أسألك في هذا اليوم المبارك أن تطهر قلبي من كل ذنب، وأن تغسل روحي من كل خطيئة، وأن تجعلني من عبادك الصالحين الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون.

- اللهم يا ودود يا كريم، اجعل لنا في هذا اليوم فرجًا من كل ضيق، ورزقًا من كل جهة، وفرحة تمحو عنا كل هم.

- اللهم يا ذا الجلال والإكرام، نسألك في هذا اليوم العظيم أن تجعلنا من عتقائك من النار، وأن تكتب لنا الرحمة والمغفرة والقبول.

- اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع، ومن دعاء لا يُسمع، ومن نفس لا تشبع، ومن علم لا ينفع.

- اللهم اجعلنا من المقبولين عندك في هذا اليوم المبارك.

دعاء 17 رمضان

اللهم إني أسالك حُسن الصيام وحُسن الختام، ولا تجعلنا من الخاسرين في رمضان.
اَللّهُمَّ اجْعَل لى نَصيبًا مِنْ كُلِّ خَيْرٍ تُنْزِلُ فيهِ، بِجُودكَ يا أجْوَدَ اْلأَجْوَدينَ وأذِقْنى فيهِ حَلاوَةَ ذِكْرِكَ، وأَدآءِ شُكْرِكَ وَاحْفَظْنى فيهِ بِحِفْظِكَ يا أرْحَمَ الرّاحِمينَ.
اللهم قوني فيه على إقامة أمرك، وذقني فيه حلاوة ذكرك، ووفقني فيه لأداء شكرك بكرمك، واحفظني فيه بحفظك وسترك يا أبصر الناظرين.
اللّهم اغفر لي وارحمني في رمضان.
اللهم قربني فيه إلى مرضاتك، وجنبني فيه من سخطيك ونقماتك، ووفقني فيه لقراءة آياتك برحمتك يا أرحم الراحمين.
ربّ شرح لي صدري ويسّر لي أمري، واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي.
اللهم تقبل منا صيامنا، وقيامنا، وصالح أعمالنا، واغفر لنا ولآبائنا وأمهاتنا وأحبابنا، وارزقنا الفردوس الأعلى بغير حساب.
اللّهم بارك لنا في رمضان وفي أعمالنا.
اَللّهُمَّ اجْعَلْنى فيهِ إلى مَرْضاتِكَ دَليلًا، وَلا تَجْعَلْ فيهِ لِلشَّيْطانِ علَى سَبيلًا وَاجْعَلِ الْجَنَّةَ لى مَنْزِلًا وَمَقيلًا اَللّهُمَّ افْتَحْ لى فيهِ أبْوابَ فَضْلِكَ، وأنْزِلْ علَى فيهِ بَرَكاتِكَ، وَوَفِّقْنى فيهِ لِمُوجِباتِ مَرْضاتِكَ.

دعاء السابع عشر من رمضان

اللهمَّ بحق هذه الليلة المباركة لا تدع لنا ذنبًا إلا غفرته، ولا همًا إلا فرجته، ولا حاجةً فيها رضاك ولنا فيها صلاحًا إلا قضيتها برحمتك يا أرحم الراحمين.
اجْعَلْ اَللّهُمَّ سَعْيى فيهِ مَشْكُوراً، وَذَنْبى فيهِ مَغْفُوراً، وَعَمَلى فيهِ مَقْبُولاً، وَعَيْبى فيه مَسْتُوراً وارْزُقنى فيهِ فَضْلَ لَيْلَةِ الْقَدْرِ.
اَللّهُمَّ اجْعَلْنى فيهِ مِنَ الْمُتَوَكِّلينَ عَلَيْكَ الفائِزينَ لَدَيْكَ الْمُقَرَّبينَ َإليك وزَحْزِحْنى فيهِ عنْ مُوجِباتِ سَخَطِكَ.
اللّهم أعنا على صيام رمضان.
اللّهم اجعل رمضان شهر خير وبركة.

مقالات مشابهة

  • كيف تحمى بذور اليقطين القلب وتعزز صحته؟ طبيب يجيب
  • الطقس الحار يجهد القلب ويتسبب له بأمراض
  • دعاء اليوم السابع عشر من رمضان.. ردده تتنزل عليك رحمات الله
  • قلبك يدفع الثمن.. طبيب يفجر مفاجأة عن تجاهل غسل الأسنان قبل النوم
  • حالة الطقس.. أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة
  • تغيرات بسيطة في قدميك قد تعكس إصابتك بأمراض القلب
  • 3 أسباب وراء الإصابة بالأورام الدموية.. تعرف على طرق العلاج
  • استشاري: نوم النهار قد يسبب السمنة والسكري وأمراض القلب.. فيديو
  • نائب محافظ قنا يتابع حالة المصابين بحادث تصادم أتوبيس وجرار زراعي
  • طبيب يحذر من خطورة شرب الماء المثلج عند الإفطار