الخارجية: وصول 37 أردنياً من الذين تم إجلاؤهم من قطاع غزة إلى المملكة
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
أعلنت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين وصول 37 مواطناً أردنياً، من الذين تم إجلاؤهم من قطاع غزة إلى جمهورية مصر العربية الشقيقة عبر معبر رفح، إلى ميناء العقبة على متن باخرة انطلقت من نويبع الخميس.
وأوضح الناطق الرسمي باسم الوزارة السفير د.سفيان القضاة بأنه ومن خلال السفارة الأردنية في مصر، تم اليوم تأمين نقل 37 مواطناً أردنياً من أصل 62 مواطناً من الذين تم إجلاؤهم من غزة إلى جمهورية مصر العربية الشقيقة عبر معبر رفح، إلى المملكة على متن باخرة تابعة لشركة الجسر العربي للملاحة وبالتنسيق مع وزارة النقل، حيث وصلت قبل قليل إلى ميناء العقبة قادمة من نويبع.
وقال السفير القضاة إن عدد المواطنيين الأردنيين الذين تم إجلاؤهم من غزة إلى جمهورية مصر العربية من خلال معبر رفح بلغ 525 شخصاً من أصل 924 مسجلين على قوائم الوزارة.
وأكد السفير القضاة على أن فريقاً من السفارة الأردنية في مصر لا يزال متواجداً حتى اليوم ومنذ بدء عمليات الإجلاء من غزة على الجانب المصري من معبر رفح للإشراف على عمليات الإجلاء للمواطنيين الأردنيين المقيمين والمتواجدين في غزة، وتقديم كافة أشكال المساعدة لهم وبما يضمن أمنهم وسلامتهم، كما أكد على استمرار عمليات الإجلاء طالما دعت الحاجة، وبطرق ووسائل مختلفة.
وجدد السفير القضاة الدعوة للمواطنين الأردنيين المقيمين والمتواجدين في غزة، للتواصل مع مديرية العمليات والشؤون القنصلية في الوزارة لطلب المساعدة وعلى مدار الساعة على الأرقام التالية: 00962799562903 - 00962799562471 - 00962799562193 أو من خلال البريد الإلكتروني: [email protected].
أخبار ذات صلة مكافحة الفساد: توقيف موظف بالبشير زور تحويلات مرضى .... مكافحة الفساد: توقيف موظف .... مكافحة الفساد: توقيف موظف .... مكافحة الفساد: توقيف موظف بالبشير زور ....منذ ساعة
فهد الخيطان يستقيل من موقع مدير إعلام الديوان فهد الخيطان يستقيل من موقع مدير .... فهد الخيطان يستقيل من موقع .... فهد الخيطان يستقيل من موقع مدير إعلام ....منذ 3 ساعات
مهم من "الأمانة" إلى العمانيين مهم من "الأمانة" إلى العمانيين مهم من "الأمانة" إلى .... مهم من "الأمانة" إلى العمانيينمنذ 4 ساعات
قرارات جديدة صادرة عن الحكومة - تفاصيل قرارات جديدة صادرة عن الحكومة - .... قرارات جديدة صادرة عن الحكومة .... قرارات جديدة صادرة عن الحكومة - تفاصيلمنذ 4 ساعات
الأردن يرسل 17 طائرة مساعدات ضمن حملة "لأهلنا في غزة" الأردن يرسل 17 طائرة مساعدات .... الأردن يرسل 17 طائرة مساعدات .... الأردن يرسل 17 طائرة مساعدات ضمن حملة ....منذ 7 ساعات
الأمن: إخلاء 16 شخصا حاصرتهم مياه الأمطار في الكرك الأمن: إخلاء 16 شخصا حاصرتهم .... الأمن: إخلاء 16 شخصا حاصرتهم .... الأمن: إخلاء 16 شخصا حاصرتهم مياه ....منذ 7 ساعات
أحدث الأخبار الأكثر شيوعاًالخارجية: وصول 37 أردنياً من الذين تم إجلاؤهم من قطاع غزة إلى المملكة
الأردن | منذ 5 دقائقالمنتخب الوطني تحت 15 يعلن قائمته لبطولة غرب آسيا
رياضة | منذ 22 دقيقةالاحتلال يعتقل عشرات الفلسطينيين في غزة وينكل بهم - صور
فلسطين | منذ 31 دقيقةالبرلمان الدنماركي يقر قانونا يحظر إحراق المصحف الشريف (ا ف ب)
عربي دولي | منذ 52 دقيقةالادعاء الإيطالي يُطلب إيقاف بول بوغبا لمدة 4 سنوات بسبب تعاطي المنشطات
رياضة | منذ ساعةزلزال بقوة 7.3 درجة يضرب فانواتو
عربي دولي | منذ ساعة للمزيد" حافظت على شرفي"..أنهى حياة شقيقته أثناء إعدادها الطعام في عمان
الأردن11مليار دولار خسائر "ستاربكس"
اقتصادتطورات حالة الطقس في الأردن الخميس
طقسقرارات جديدة صادرة عن الحكومة - تفاصيل
الأردنناشطون: أين أبو عبيدة منذ 12 يوما لم يطل علينا؟
فلسطينالهواري يوضح حقيقة خصخصة مستشفيات وزارة الصحة بالأردن
الأردن الطقسأمطار محدودة متوقعة في الأردن الجمعة
حالة الطقس في عطلة نهاية الأسبوع بالأردن
تحذير من تشكل الضباب ومحدودية الرؤية الأفقية بهذه المناطق في الأردن
المزيد من الطقس كاريكاتير المزيد من الكاريكاتير وفيات المزيد من وفيات عن رؤيا الإخباريموقع أخباري أردني تابع لقناة رؤيا الفضائية ينقل لكم الأخبار المحلية الأردنية وأخبار فلسطين وأبرز الأخبار العربية والدولية.
اتصل بنامكاتب رؤيا في عمّان، الأردن، أم الحيران، مبنى المدينة الاعلامية، شارع الصخرة المشرفة بجانب مبنى الاذاعة والتلفزيون
هاتف رقم:0096264206419
فاكس رقم: 0096264206524
صندوق البريد: 961401 عمّان-الأردن 11196
المصدر: رؤيا الأخباري
كلمات دلالية: من الذین تم إجلاؤهم من مکافحة الفساد توقیف موظف معبر رفح غزة إلى مهم من فی غزة
إقرأ أيضاً:
دراسة: المراهقين الذين ينامون أقل من 8 ساعات يتعرضون لمخاطر صحية
يُعدّ الحرمان من النوم مصدر قلق متزايد بين المراهقين، حيث تربطه الدراسات حاليًا بارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وقد وجدت دراسة حديثة أن قلة النوم لا تؤثر فقط على المزاج والأداء الأكاديمي، بل تُشكّل أيضًا مخاطر صحية كبيرة على المدى الطويل، إن فهم هذه المخاطر وتبني عادات نوم صحية يُمكن أن يُساعد في التخفيف من آثارها المحتملة.
العلاقة بين النوم وارتفاع ضغط الدم
يُرتبط ارتفاع ضغط الدم، أو ما يُعرف بفرط ضغط الدم، عادةً بالبالغين، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن عادات النوم السيئة في مرحلة المراهقة قد تُسهم في ظهوره مُبكرًا، ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة ارتفاع ضغط الدم، فإن المراهقين الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميًا باستمرار هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
تشير الدراسة إلى أن الحرمان من النوم يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم هرمونات التوتر والتمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى زيادة إجهاد القلب والأوعية الدموية، وهذا قد يعني أن المراهقين الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من الراحة قد يكونون بالفعل في طريقهم للإصابة بأمراض القلب وغيرها من الحالات الصحية المزمنة.
هناك عوامل متعددة تُسهم في أزمة النوم لدى المراهقين، منها:
1. بدء الدراسة مبكرًا
تبدأ العديد من المدارس قبل الساعة الثامنة صباحًا، مما يُجبر الطلاب على الاستيقاظ مبكرًا أكثر مما تُفضّله إيقاعاتهم البيولوجية الطبيعية.
2. الإفراط في استخدام الشاشات
قد يُؤثر استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر في وقت متأخر من الليل على إنتاج الميلاتونين، مما يُصعّب على المراهقين النوم.
3. الضغوط الأكاديمية والاجتماعية
غالبًا ما تُقلل الواجبات المنزلية والأنشطة اللامنهجية والالتزامات الاجتماعية من ساعات النوم القيّمة.
4. استهلاك الكافيين
يعتمد العديد من المراهقين على المشروبات التي تحتوي على الكافيين للبقاء متيقظين خلال النهار، مما قد يُؤثر على قدرتهم على النوم ليلًا.
المخاطر الصحية للحرمان من النوم
إلى جانب ارتفاع ضغط الدم، قد يؤدي قلة النوم المزمنة إلى مشاكل صحية خطيرة أخرى، بما في ذلك:
ضعف جهاز المناعة
زيادة خطر الإصابة بالسمنة
مشاكل الصحة النفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب
انخفاض الوظائف الإدراكية وضعف الذاكرة
نظرًا للآثار الصحية الخطيرة، من الضروري للمراهقين وعائلاتهم إعطاء الأولوية لنوم صحي، إليك بعض الاستراتيجيات الفعالة لتعزيز نوم أفضل:
1. الحفاظ على جدول نوم منتظم
يساعد الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت يوميًا (حتى في عطلات نهاية الأسبوع) على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم.
2. الحد من وقت استخدام الشاشات قبل النوم
شجع المراهقين على إطفاء الأجهزة الإلكترونية قبل ساعة على الأقل من موعد النوم لتعزيز إنتاج الميلاتونين الطبيعي.
3. إنشاء روتين مريح للنوم
يمكن أن تساعد أنشطة مثل القراءة، أو الاستحمام بماء دافئ، أو ممارسة اليقظة الذهنية في تهيئة الجسم للنوم.
٤. شجع النشاط البدني
يمكن أن تُحسّن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام جودة النوم، ولكن يُنصح بتجنب التمارين الشاقة قبل النوم.
٥. قلل من تناول الكافيين
إن الحد من تناول المشروبات الغازية والقهوة ومشروبات الطاقة، وخاصةً في فترة ما بعد الظهر والمساء، يُسهّل عليك النوم.
٦. عدّل مواعيد الدراسة قدر الإمكان
قد يكون للدعوة إلى تأخير بدء اليوم الدراسي تأثير كبير على أنماط نوم المراهقين وصحتهم العامة.
يحتاج المراهقون إلى ثماني إلى عشر ساعات من النوم كل ليلة للحصول على صحة مثالية، ومع ذلك، فإن الكثيرين منهم لا يلتزمون بهذه التوصية، تُبرز العلاقة بين الحرمان من النوم وارتفاع ضغط الدم الحاجة إلى اتخاذ إجراءات فورية، من خلال إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة وتعزيز الوعي، يمكن للآباء والمعلمين والمراهقين أنفسهم المساعدة في عكس هذا الاتجاه المقلق ودعم رفاهيتهم على المدى الطويل.
المصدر: msn
البريد الأردني يعلن عن توزيع ١٢٠جائزة نقدية بمناسبة شهر رمضان المبارك على منتفعي المعونة الوطنية / أسماء