انقطاع التنفس أثناء النوم يسبب جلطات المخ والقلب.. أعرف الأسباب

قبل أى علاقة .. نصائح لكيفية بدء علاقة حب صحيحة |فيديو

قال أحمد عزت، مؤلف كتاب وصفة الحب، إن وصفة الحب هي سهلة جدًا ولكنها فى نفس الوقت صعبة جدًا، مُعقباً: “هناك معاناة أننا نشرح لشريك حياتنا إزاى يحبني والمفروض نعمل إيه”.

وأضاف أحمد عزت، مؤلف كتاب وصفة الحب، خلال حواره ببرنامج “صباح البلد” المذاع عبر فضائية “صدي البلد”، تقديم الإعلاميتين رشا مجدي وعبيدة أمير: “أنت داخل العلاقة لي أصلًا وأنت مش عارف تعمل إيه، وفي علاقات الحب دائمًا ما نرى الاحتياجات اللي الطرف عايزها فقط ويتجاهل الطرف الآخر”.

وتابع أحمد عزت، مؤلف كتاب وصفة الحب: “يجب أن أعرف العيوب والمميزات الخاصة بي وكيفية أني أصلحها من أجل شريكي، ويجب أن أعرف نفسي وما أستطيع أن أقدمه وكيفية التعامل والتصالح مع مشاكلي من أجل شريك حياتي”.

مقالات مشابهة

CNN Arabicقبل ۴ ساعة

ترامب للجمهوريين: ابقوا في الصفوف للتصويت

(CNN)-- قال الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب إنه يشعر بثقة كبيرة في ليلة الانتخابات، وأضاف أنه سيكون في منزله في منتجع مار إيه لاغو بولاية فلوريدا لمعظم الليل.وأدلى ترامب والسيدة الأولى السابقة ميلانيا ترامب بصوتيهما، الثلاثاء، وتوقفا للرد على الصحفيين.وسُئل ترامب عما إذا كان يرى وضعا لا يعلن فيه الفوز الليلة، فرد قائلا: نعم، أعني أنني أسمع نفس الأشياء التي تسمعونها. أسمع عن ولايات حيث أنا متقدم كثيرا، ولكن لن يكون لديهم رقم نهائي لمدة طويلة. وأضاف ترامب أنه سيكون لديه مجموعة خاصة من الأشخاص في مار إيه لاغو الليلة،...

صدى البلدقبل ۱۱ ساعة

مش قادرة أتنفس .. معلومات صادمة عن مرض إيمي سمير غانم

تصدرت الفنانة إيمي سمير غانم مؤشرات البحث وذلك بعد ظهورها الأخير بعزاء النجم الراحل مصطفى فهمي وشعورها بالضيق بسبب زحام الصحفيين والمصورين حولها حيث كان تردد جملة واحدة : ابعدوا عني مش عارفة اتنفس .ويعد هذا هو أول ظهور لايمي سمير غانم بعد أزمتها الصحية الأخيرة حيث أنها تعاني من ضيق بالتنفس نتيجة إصابتها بمرض حساسية الصدر . ونكشف لكم عن بعض المعلومات الخاصة بهذا المرض ، فموقع healthline قد كشف في تقرير سابق عن اعراض حساسية الصدر وهي :السعال وخاصة في أوقات الليل.ضيق في التنفس.صدور صوت يشبه الصفير أثناء...

CNN Arabicقبل ۱۴ ساعة

مرضى النوم القهري..كيف هي حياة شخص مصاب بهذه الحالة الغريبة؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- بدأ ماثيو هورسنيل بالنوم من دون سبب عندما كان في الصف السادس بالمدرسة.وقال هورسنيل، الذي يبلغ من العمر 43 عامًا الآن: كنت أذهب إلى الفراش في الساعة 8:30 مساءً، ومع ذلك كنت أستيقظ كل صباح، وأناضل لمغادرة السرير، مضيفًا: كنت أنام على الأريكة أثناء انتظار والدتي لتوصيلي وأخي إلى المدرسة، وكنت أغفو مرة أخرى أثناء الرحلة التي تستغرق 20 دقيقة، ومن ثم طوال اليوم. كنت أنتقل أحيانًا إلى مؤخرة الفصل لأغفو قليلاً.وبحلول سن العشرين، بدأ هورسنيل بفقدان السيطرة على جسمه لفترات وجيزة عند الإحساس بمشاعر...

یمن مونیتورقبل ۱۵ ساعة

انقطاع التنفس أثناء النوم يزيد من مخاطر الإصابة بالخرف

يمن مونيتور/قسم الأخبار كشفت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم تزيد من مخاطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر، لاسيما بالنسبة للنساء. وشملت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعتي ميتشغان وكاليفورنيا سان فرانسيسكو 18500 متطوع من البالغين. وكشفت النتائج أن المتطوعين الذين تبلغ أعمارهم خمسين عاما أو أكثر ممن يعانون من مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم، تتزايد مخاطر إصابتهم بالخرف خلال السنوات التالية، وأن احتمالات الإصابة تزيد لدى النساء مقارنة بالرجال. ولم تكشف الدراسات أسباب الاختلاف بين الرجال والنساء فيما يتعلق باحتمالات الإصابة بالمرض، ولكن باحثة...

الأسبوعقبل ۱ یوم

هل نحتاج إلى الضوضاء لنتمكن من النوم؟.. تعرف على الأسباب

النوم في الضوضاء.. بعض الأشخاص يفضلون النوم في وسط الضوضاء، أو أثناء حدوث ضوضاء، ولكن هل هذا أمر طبيعي أم أنه خارق للعادة، وخارج نطاق الطبيعة البشرية.. التفاصيل في السطور التالية وفقا لما ذكرته صحيفة «هاف بوست» الأميركية. هل النوم في الضوضاء أمر طبيعي؟ يقول بعض الخبراء ومقدمو الرعاية الصحية إن ما يطلق عليه الضوضاء البنّية أي: «نغمات الجهير الثقيلة» والضوضاء البيضاء التي هي «صوت ثابت»، يمكن أن تساعد الأشخاص على النوم من خلال إخفاء الضوضاء الخارجية وتعزيز الاسترخاء. وهناك عدة أسباب قد تجعلنا نحتاج أو نريد الضوضاء للنوم، وبمجرد...

الجزیرةقبل ۱ یوم

العلاج السلوكي المعرفي للأرق أثناء الحمل يقلل اكتئاب ما بعد الولادة

توصلت دراسة كندية حديثة إلى أن العلاج السلوكي المعرفي للأرق أثناء الحمل لا يمكنه فقط تحسين أنماط النوم ولكن أيضا معالجة اكتئاب ما بعد الولادة. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة كولومبيا البريطانية في أوكاناجان وفانكوفر، بالإضافة إلى جامعة كالجاري، ونشرت في مجلة الاضطرابات العاطفية Journal of Affective Disorders في أكتوبر الماضي، وكتب عنها موقع ساينس ديلي. بينما يعتقد الكثير من الناس أن قلة النوم أثناء الحمل أمر لا مفر منه، فقد أثبتت الأبحاث الجديدة أن العلاج السلوكي المعرفي للأرق أثناء الحمل لا يمكنه فقط تحسين أنماط النوم ولكن أيضا معالجة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

هل تستيقظ في الثالثة صباحا يوميا؟ .. اعرف السر

يستيقظ الكثير من الأشخاص يوميا في الثالثة صباحا يوميا بطريقة لا إرادية، ربما كان لديك سبب للاستيقاظ في ذلك الوقت، ربما استجابة لانقطاع النفس أثناء النوم أو بكاء طفل أو ربما سبب آخر.وقالت عالمة النفس وخبيرة النوم أليكسا كين، دكتوراه في علم النفس، إن الوقت - على الرغم من أنه قد يكون قابلاً للتنبؤ به بشكل مدهش، حتى في الدقيقة - ليس مهمًا حقًا، وفي مرحلة ما ربما أصبح جسمك معتادًا على ذلك. شلل في المعدة.. مشاهير عانوا من مضاعفات حقن التخسيس| هند عبد الحليم الأبرز تحذير.. طهي...

صدى البلدقبل ۲ یوم

هل النوم بعد الفجر يسبب الفقر وينزع البركة؟.. الإفتاء: احذره لـ7 أسباب

هل النوم بعد الفجر يسبب الفقر وينزع البركة؟.. الوصايا النبوية التي تحث على الجلوس بعد الفجر إلى الشروق للذكر كثيرة، وكذلك دعاء النبي -صلى الله عليه وسلم- بالبركة في البكور، وحيث إن الفقر من الابتلاءات التي لا يتحملها الإنسان، من هنا ينبغي الوقوف على حقيقة هل النوم بعد الفجر يسبب الفقر وينزع البركة؟، فشأنها شأن كل ما يتعلق بالرزق الذي يسعى إليه الجميع بل ويبذلون كل ما بوسعهم وأكثر للحصول عليه، ولعل ما يزيد البحث كذلك عن حقيقة هل النوم بعد الفجر يسبب الفقر وينزع البركة؟ أن النوم بعد الفجر شاع وأصبح...

صدى البلدقبل ۳ یوم

قبل أى علاقة .. نصائح لكيفية بدء علاقة حب صحيحة |فيديو

قال أحمد عزت، مؤلف كتاب وصفة الحب، إن وصفة الحب هي سهلة جدًا ولكنها فى نفس الوقت صعبة جدًا، مُعقباً: “هناك معاناة أننا نشرح لشريك حياتنا إزاى يحبني والمفروض نعمل إيه”.وأضاف أحمد عزت، مؤلف كتاب وصفة الحب، خلال حواره ببرنامج “صباح البلد” المذاع عبر فضائية “صدي البلد”، تقديم الإعلاميتين رشا مجدي وعبيدة أمير: “أنت داخل العلاقة لي أصلًا وأنت مش عارف تعمل إيه، وفي علاقات الحب دائمًا ما نرى الاحتياجات اللي الطرف عايزها فقط ويتجاهل الطرف الآخر”.وتابع أحمد عزت، مؤلف كتاب وصفة الحب: “يجب أن أعرف العيوب والمميزات الخاصة بي...

المشهد الیمنیقبل ۳ یوم

قيادة جماعة الحوثي ترفض مقترحا للتخفيف من معاناة الموظفين يسبب استمرار انقطاع الرواتب

انقطاع التنفس أثناء النوم يسبب جلطات المخ والقلب.. أعرف الأسباب

قبل أى علاقة .. نصائح لكيفية بدء علاقة حب صحيحة |فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار