ما هي أسباب ظهور الهالات السوداء أسفل العينين وطرق الحد منها
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
ما هي أسباب ظهور الهالات السوداء أسفل العينين وطرق الحد منها..الهالات السوداء هي تلك الدوائر الداكنة التي تظهر حول العينين، وتعتبر مشكلة شائعة لدى العديد من الأشخاص. توجد عدة أسباب محتملة لظهور الهالات السوداء.
الهالات السوداء قد تكون نتيجة لتراكم عوامل متعددة، وقد يكون العلاج المناسب يتطلب معرفة السبب المحدد لظهورها، إذا كنت تعاني من مشكلة الهالات السوداء المزمنة وتأثر حياتك اليومية، يوصى بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيهك إلى العلاج المناسب.
وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكم في السطور التالية أسباب ظهور الهالات السوداء أسفل العينين وطرق الحد منها.
ما هي أسباب ظهور الهالات السوداء أسفل العينين:
1. التراكم العام للتعب والإجهاد: قد يكون الإجهاد اليومي ونقص النوم والتعب أحد الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء. يؤدي التعب إلى انقباض الأوعية الدموية حول العينين، مما يجعل الجلد يبدو أكثر داكنًا وتظهر الهالات.
2. عوامل وراثية: قد تكون الهالات السوداء نتيجة للعوامل الوراثية. إذا كانت الهالات السوداء موجودة في أفراد العائلة، فمن المحتمل أن تكون لديك ميل وراثي لظهورها.
3. تصبغ الجلد: يمكن أن يكون لون الجلد أحد العوامل المساهمة في ظهور الهالات السوداء. بعض الأشخاص لديهم بشرة أكثر داكنًا تحت العينين، مما يجعل الهالات تظهر بشكل أكثر وضوحًا.
4. العوامل البيئية: تعرض العينين للعوامل البيئية مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، والتدخين، والتلوث، يمكن أن تسهم في ظهور الهالات السوداء.
تعرف على أسباب ظهور الهالات السوداء:
5. تراكم السوائل: قد يحدث تراكم للسوائل تحت العينين نتيجة لعدة عوامل مثل الالتهابات، واضطرابات الدورة الدموية، واحتباس السوائل، هذا التراكم يمكن أن يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء والانتفاخات.
6. تقدم العمر: مع تقدم العمر، يصبح الجلد حول العينين أرق وأقل مرونة، مما يجعل الأوعية الدموية تظهر بشكل أكثر وضوحًا تحت الجلد وتسبب الهالات السوداء.
عشر طرق للحد من ظهور الهالات السوداء أسفل العينين:
1. النوم الجيد: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث يساعد نقص النوم في زيادة ظهور الهالات السوداء.
2. تطبيق الكمادات الباردة: ضع كمادات باردة على منطقة العين لمدة 10-15 دقيقة يوميًا، وذلك للتقليل من انتفاخ العينين وتحسين مظهر الهالات السوداء.
3. استخدام كريمات مرطبة: استخدم كريمات مرطبة خاصة بالعين تحتوي على مكونات تهدئ الجلد وتقلل من ظهور الهالات السوداء.
4. تجنب التعرض للشمس المباشر: حماية بشرة الوجه من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقي الشمس وارتداء نظارات شمسية وقبعة.
ما هي طرق الحد من ظهور الهالات السوداء:
5. التغذية الصحية: تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
6. شرب الماء بكميات كافية: تناول الكمية المناسبة من الماء يساعد في ترطيب الجسم والبشرة وتقليل ظهور الهالات السوداء.
7. تجنب الإجهاد والتوتر: حاول إدارة التوتر والضغوط النفسية بواسطة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل وممارسة التمارين الرياضية.
8. تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية: تجنب استخدام المستحضرات التجميلية التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية وتسبب تهيج الجلد.
9. استخدام كريم الكافيين: يحتوي بعض كريمات العين على الكافيين، وهو مكون يمكن أن يساعد في تقليل انتفاخ العينين وتخفيف ظهور الهالات السوداء.
10. الاسترخاء والتدليك: قم بتدليك منطقة العين بلطف باستخدام زيت اللوز أو زيت الزيتون لتحسين الدورة الدموية وتقليل ظهور الهالات السوداء.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ظهور الهالات السوداء أسباب ظهور الهالات السوداء أسباب الهالات السوداء التخلص من الهالات السوداء الهالات السوداء الهالات السوداء تحت العين یمکن أن
إقرأ أيضاً:
استعيدي جمالك.. طرق طبية لعلاج أصعب مشاكل البشرة
تتعرض البشرة خلال شهر رمضان للجفاف الشديد وظهور الهالات السوداء والخطوط التعبيرية بسبب كثرة السهر وعدم الاهتمام بترطيب الجسم والبشرة.
ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نكشف لكم أهم التقنيات التي تساعد على استعادة جمال البشرة.
سيضع طبيبك النيتروجين السائل على بشرتك لبضع ثوانٍ وسيؤدي ذلك إلى تجميد المناطق التي تظهر عليها البقع مع شفاء بشرتك، من المفترض أن يصبح لونها أفتح وقد يكون هذا العلاج مؤلمًا وقد يُسبب تهيجًا أو تورمًا أو بثورًا أو احمرارًا وهناك احتمال أن يُسبب ندوبًا أو بقعًا داكنة أيضًا.
تقشير الجلدفي هذا الإجراء، يستخدم الأطباء فرشاة سريعة الدوران لصنفرة الجلد المتبقع ليحل محله جلد جديد وتحتاج إلى تكرار هذه العملية أكثر من مرة وقد تُسبب هذه العملية احمرارًا وجروحًا وتورمًا كما قد يستغرق شفاء الجلد وعودته إلى شكله الطبيعي وقتًا طويلًا.
تقشير الجلد بالكريستاليستخدم التقشير الدقيق بلورات صغيرة لصنفرة البشرة بدلًا من الفرشاة الدوارة وهو أسهل على البشرة من التقشير الجلدي و لكن ستحتاجين إلى الخضوع للعلاج عدة مرات على مدار أشهر لإخفاء بقع التقدم في السن. قد يُسبب احمرارًا أو تقشرًا في بشرتك.
الوخز بالإبر الدقيقةفي هذا الإجراء، يستخدم الطبيب إبرًا دقيقة لإحداث ثقوب صغيرة ومتساوية في بشرتك و يستجيب جسمك للجروح الصغيرة بإنتاج الكولاجين والإيلاستين وهما من علامات الشباب و لشفائها ويمكن أن تُحسّن هذه الاستجابة مظهر بقع الشيخوخة وغيرها من أضرار الجلد.
التقشير الكيميائيسيستخدم طبيبك محلولاً حمضياً لإزالة طبقات الجلد التي تظهر عليها بقع الشيخوخة. سيحل محلها جلد جديد و قد تحتاجين إلى تكرار هذه العملية أكثر من مرة للحصول على النتائج المرجوة وقد يُسبب هذا الإجراء ندبات، أو عدوى، أو تغيرات في لون بشرتك الطبيعي.
ربما لاحظتِ أن بعض المكونات في مطبخكِ، مثل عصير الليمون أو دقيق الشوفان أو العسل ، تساعد في علاج بقع الشيخوخة مع أن هذه المكونات لن تؤذي بشرتكِ، إلا أنها على الأرجح لن تُجدي نفعًا في علاج بقع الشيخوخة وإذا كنتِ ترغبين حقًا في التخلص من هذه البقع، فمن الأفضل استخدام المنتجات أو الإجراءات التي يوصي بها طبيبكِ.
جرب بعض المكياجمهما كان العلاج الذي تختارينه، فإن التخلص من بقع الشيخوخة سيستغرق وقتًا وفي هذه الأثناء، يمكنكِ استخدام المكياج لإخفائها وجعلها أكثر وضوحًا.
الوقاية من بقع الشيخوخةللحفاظ على بقع الشيخوخة أخفّ وتجنب ظهورها مجددًا، جرّب هذه النصائح وتجنّب الشمس، خاصةً في أوقات الذروة.
استخدم واقيًا شمسيًا جيدًا وواسع الطيف قبل الخروج، وأعِد وضعه بانتظام. ارتدِ قفازات أو قبعة أو ملابس أخرى لحماية المناطق التي تظهر فيها بقع الشيخوخة.
خذ نوع بشرتك في الاعتبارتزداد احتمالية ظهور بقع التقدم في السن إذا كانت بشرتك فاتحة ولكن يمكن لأي شخص، مهما كان لون أو نوع بشرتك، أن يصاب بها.
يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد أفضل طريقة للتخلص من بقع التقدم في السن، بناءً على لون بشرتك ونوعها أو عوامل أخرى.
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة