الجزر يُقوّي البصر.. ما مدى صحة هذه المقولة؟
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- سمعنا كثيرًا من آبائنا وأمهاتنا في مرحلة الطفولة أن الجزر يُقوّي البصر.. ولكن، ما مدى صحّة هذه المقولة؟
وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي "HealthySD" أن الجزر يمكن أن يُساعد في تحسين البصر.
وفي الواقع، يحصل الجزر على لونه البرتقالي الزاهي من الـ"بيتا كاروتين"، وهو مُضّاد أكسدة، تُحوّله أجسامنا إلى فيتامين (أ).
وإلى جانب المساعدة في النمو والتطور وتقوية المناعة، يحافظ فيتامين (أ) على صحة العيون.
وتساهم مادة الـ"بيتا كاروتين" في التقليل من إعتام العين وجفافها، والعمى الليلي، وقصر النظر، وتحلل البقعة الصفراء.
وأوضحت وزارة الصحة السعودية، عبر حسابها الرسمي على منصة "X" (تويتر سابقًا)، أن الجزر يتمتع بدور في التقليل من احتمالية الإصابة باعتلال الشبكية السكري، وإعتام عدسة العين، ومتلازمة الحاسوب.
المصدر: CNN Arabic
إقرأ أيضاً:
تشكيل الرسمي لقمة أتلتيكو مدريد ضد برشلونة في الدوري الإسباني
أعلن هانز فليك المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي برشلونة، تشكيلة الذي يخوض به مباراته أمام أتلتيكو مدريد، اليوم الأحد، 16 مارس 2025، في مباراة مرتقبة ضمن الجولة الثامنة والعشرين من الدوري الإسباني.
تُقام المباراة على ملعب واندا ميتروبوليتانو في مدريد، وتُعتبر ذات أهمية كبيرة في سباق المنافسة على لقب الدوري.
تشكيل برشلونة أمام أتلتيكو مدريد في الدوري الإسبانيحراسة المرمى: فويتشيك تشيزني.
خط الدفاع: جول كوندي، باو كوبارسي، وإينيجو مارتينيز، أليخاندرو بالدي.
خط الوسط: كسادو، وبيدري.
خط الوسط الهجومي: لامين يامال، رافينيا، داني أولمو.
خط الهجوم: روبرت ليفاندوفسكي.
هذا التشكيل يعكس استراتيجية فليك الهجومية، مع التركيز على السيطرة على وسط الملعب وتقديم أداء هجومي قوي.
وتُعتبر هذه المباراة حاسمة في تحديد ملامح المنافسة على لقب الدوري الإسباني، حيث يحتل برشلونة المركز الثاني بفارق نقطة واحدة عن أتلتيكو مدريد المتصدر.
والفوز في هذه المباراة سيمنح برشلونة الصدارة ويعزز فرصه في تحقيق اللقب.
بالإضافة إلى غياب تير شتيجن و أراوخو، يواجه الفريق تحديات أخرى تتمثل في الضغط البدني بعد خوض مباراة قوية في دوري أبطال أوروبا قبل خمسة أيام، قد يعاني اللاعبون من الإرهاق، والضغط النفسي مع اقتراب نهاية الموسم، يزداد الضغط على اللاعبين لتحقيق الانتصارات والحفاظ على التركيز.
تشكيل أتلتيكو مدريد أمام برشلونة في الدوري الإسبانيفيما أعلن دييجو سيميوني المدير الفني لنادي أتلتيكو مدريد عن تشكيل فريقة لمواجهة برشلونة في الدوري الإسباني.
وجاء تشكيل أتلتيكو على النحو التالي..
حراسة المرمى: أوبلاك.
خط الدفاع: يورينتي، ريني ليدو، لونجليه، لينورماند.
خط الوسط: ماركوس ديبول، لينو، باريسو، جليان.
خط الهجوم: جريزمان، ألفاريز.
موعد مباراة برشلونة ضد أتلتيكو مدريدويمكنكم التعرف على موعد مباراة برشلونة ضد أتلتيكو مدريد من خلال هذه المقالة، حيث يخوض الفريقان اختبارا مثيرا يوم اليوم الأحد الموافق 16 مارس 2025.
ويلتقي برشلونة ضد أتلتيكو مدريد في تمام الساعة الحادية عشر مساء بتوقيت مكة المكرمة، الساعة العاشرة مساء بتوقيت القاهرة.
القنوات الناقلة لمباراة برشلونة ضد أتلتيكو مدريدوتذاع مباراة برشلونة ضد أتلتيكو مدريد مساء اليوم الأحد، عبر قناة بي إن سبورتس اتش دي 1، وسوف يعلق على اللقاء حفيظ دراجي.
برعاية منصور بن زايد.. ختام ناجح للبطولة الرمضانية لجمال الخيل العربية