طريقة مميزة وسريعة لعمل المسقعة في المنزل بدون لحم.. بمذاق لا يُقاوم منوعات
تاريخ النشر: 12th, July 2023 GMT
منوعات، طريقة مميزة وسريعة لعمل المسقعة في المنزل بدون لحم بمذاق لا يُقاوم،في حال كنت تبحثين عن وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير خالية من اللحم، فلا بد ان تجربي .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طريقة مميزة وسريعة لعمل المسقعة في المنزل بدون لحم.. بمذاق لا يُقاوم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
في حال كنت تبحثين عن وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير خالية من اللحم، فلا بد ان تجربي من المسقعة بدون لحم. تابعي الخطوات المفصلة التالية وجربيها لتقدميها
*مكوّنات الوصفة:
باذنجان ـ رومي كبير الحجم 2
بطاطس ـ مقطّعة إلى أصابع 2
فلفل ـ أخضر حار قرنان
عصير طماطم ـ كوبان
ثوم ـ مفروم فصّان
زيت ـ ملعقة كبيرة
كمون ـ رشّة واحدة
ملح ـ ملعقة صغيرة
*طريقة تحضير الوصفة:
أولا، في قدر من الزيت الغزير، قلّي الباذنجان والبطاطس والفلفل الأخضر.
ثم قومي بتصفة الخضار جيداً من الزيت.
داخل قدر، حمّي الزيت.
والآن حمّري الثوم ثم أضيفي عصير الطماطم.
بعد ذلك نكّهي بالكمون والملح.
ـ ثم اتركي المزيج حتى يغلي.
ـ بعدها أضيفي الخضار (الباذنجان والبطاطس والفلفل الأخضر).
ـ وفي الأخير، اتركي المكونات لـ10 دقائق على نار هادئة ثمّ قدّميها.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
اصنعي بنفسك واقي شمس طبيعي في المنزل .. بدون تكاليف أو مواد كيميائية
واقي شمس، مع إرتفاع درجة الحرارة، لا غنى عن واقي الشمس لحماية البشرة من الأشعة الضارة، لذلك مكنك تحضير واقي شمس طبيعي وآمن في المنزل بمكونات بسيطة ومتوفرة.
طريقة عمل واقي شمس طبيعي في المنزلتقدم خبيرة التجميل زينب محمد طريقة عمل واقي شمس طبيعي في المنزل بدون تكاليف أو مواد كيميائية
مكونات واقي الشمس الطبيعي
زيت جوز الهند ملعقتان كبيرتان يحتوي SPF على عامل حماية طبيعي من 4 إلى 5.
زبدة الشيا ملعقتان كبيرتان: ترطّب وتحمي البشرة، وتحتوي على خفيف.
زيت بذور التوت الأحمر ملعقة كبيرة: يحتوي على SPF عالٍ يتراوح بين 28 و50.
شمع العسل ملعقة كبيرة هل تعلمي أن شمع العسل يساعد في تماسك الخليط ويضيف طبقة حماية.
أكسيد الزنك غير النانوي ملعقة كبيرة يُعد المكون الفعّال الأساسي في معظم واقيات الشمس الطبيعية يُستخدم بحذر دون استنشاقه
زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي اختياري بضع قطرات لإضفاء رائحة عطرة وفوائد إضافية للبشرة.
طريقة عمل واقي شمس طبيعي في المنزل
في حمام مائي، ذوّبي شمع العسل مع زيت جوز الهند وزبدة الشيا.
بعد الذوبان، ارفعي الخليط عن النار وأضيفي زيت بذور التوت.
أضيفي أكسيد الزنك بحذر، وحرّكي بلطف باستخدام ملعقة خشبية أو سيليكون تجنّبي الاستنشاق
أضيفي بضع قطرات من الزيوت العطرية إذا رغبتِ.
صبّي الخليط في علبة نظيفة واتركيه يبرد حتى يتماسك.
طريقة الاستخدامادهني كمية صغيرة على بشرتك قبل التعرض للشمس بـ15 دقيقة. أُعيدي وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرّق.
تنبيه هام
يُفضل اختباره على جزء صغير من الجلد أولاً، فبالرغم من أن هذا الواقي يحتوي على مكونات طبيعية، إلا أنه قد لا يوفر الحماية الكاملة مثل الواقيات الطبية، خاصة في حالات التعرض الطويل للشمس.