انتبه.. علامات لو ظهرت علي ابنك ستكون مؤشر لإدمانه الألعاب الإلكترونية
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
يعاني الكثير من الآباء أن معظم الأطفال كبار وصغار يقضون ساعات طويلة أمام الأجهزة الذكية،حيث احد أكثر الشكاوى الشائعة اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال،في جميع الأسر مما يؤدي إلى تلف شديد في الدماغ للأطفال، وخاصة الأطفال الذين ما زالوا في مرحلة النمو.
كما زاد استخدام الهواتف المحمولة بشكل كبير، وهو ما يرتبط بمزيد من المشكلات السلوكية، وفرط النشاط، وقلة الانتباه والتركيز في منطقة العمل، وعدم القدرة على تتبع العلاقات الأسرية، ووصل الإفراط في تعلق الأطفال بهذه الأجهزة لتصنيفها إلى إدمان، انطلاقاً من هنا، قدمت أخصائية التربية رضوى حسين مع الإعلامية رضوى الشربيني في برنامجها “هي وبس” على شاشة “سي بي سي سفرة” العلامات التي عليكِ الانتباه لها لإدراك أن طفلك على وشك إدمان هذه الأجهزة، وكيف علاج ذلك.
أضرار الأجهزة الإلكترونية على الأطفال:
الانسحاب الكامل من العالم الاجتماعي والاكتفاء بالعالم بالافتراضي
التهابات ومشاكل في أوتار أصابع اليد وخاصة الإبهام
زيادة ملحوظة في وزن الجسم نتيجة عدم الحركة
اضطراب في الرؤية وصداع طوال الوقت والشعور بالغثيان
عدم الرغبة في الدراسة،الزهد في المذاكرة أو الذهاب إلى المدرسة.
دخول الشخص في نوبات غضب متكررة واكتئاب.
التعلق بالأجهزة الإلكترونية وعدم الرغبة في اللعب مع الآخرين.
عدم رغبة الطفل في الخروج للأماكن المفتوحة وخلق الحجج والأعذار طوال الوقت للبقاء في عالمه الافتراضي.
حذرت العديد من الدراسات العلمية من تأثير استخدام الأجهزة الذكية والأجهزة على سلوك الأطفال. وما يؤدي إليه هذا هو الشعور بفرط النشاط واللامبالاة، خاصة عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وستة أعوام.
كما يؤثر على صحة العين والإجهاد وبعض المشاكل، بما في ذلك قصر النظر.
ممارسة الألعاب الإلكترونية لفترة طويلة يؤدي إلى السمنة الناتجة عن الخمول.
التعرض للإشعاع من الأجهزة الذكية أثناء ممارسة الألعاب يسبب الأرق واضطرابات النوم.
يؤدي الجلوس بشكل غير صحيح أيضًا إلى مشاكل في العمود الفقري وألم في الكتفين والرقبة ومفاصل اليد.
تؤثر ممارسة هذه الألعاب بشكل مفرط على النجاح الأكاديمي من خلال التسبب في نقص الانتباه والتركيز عند الأطفال.
الإحساس بالصداع النصفي من أهم المشاكل التي تصيب الأطفال نتيجة الألعاب الإلكترونية.
كما يزيد من الميول العدوانية للطفل. تدور معظم الألعاب الإلكترونية حول العنف واستخدام الأسلحة والقتال في فنون الدفاع عن النفس المختلفة.
علاج إدمان استخدام الإلكترونيات:
تحديد أوقات معينة من اليوم لاستخدام الإلكترونيات، سواء استخدام الهاتف ، أو استخدام الألعاب الإلكترونية.
المتابعة للأطفال أثناء تفاعلهم مع تلك الألعاب
توفير بدائل أخرى لشغل أوقات الفراغ تكون إبداعية وقابلة للتحقيق.
التواصل والحوار مع الأولاد والبنات ومناقشة مشاكلهم والعمل على حلها معهم
ونصحت أخصائية التربية رضوى حسين بعدم شراء أجهزة ألعاب إلكترونية للأطفال دون 3 سنوات، وأن لكل سن اللعبة المناسبة له.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الأجهزة الإلكترونية الدماغ الاطفال النمو الأجهزة الذكية الألعاب الإلکترونیة
إقرأ أيضاً:
في اليوم العالمي للطفولة.. 5 نصائح مهمة للتعامل مع ابنك العنيد
يحتفي العالم في 20 نوفمبر من كل عام بيوم الطفل العالمي أو ما يُعرف Children's Day Universal، وذلك بهدف تسليط الضوء على حقوق الطفل وضرورة الاهتمام بصحته النفسية والجسدية، ولتعزيز الترابط الدولي بين أطفال العالم أجمع، وفقًا للموقع الرسمي لمنظمة الأمم المتحدة.
وتزامنًا مع الاحتفال باليوم العالمي للطفل، قدمت الدكتورة ريهام عبدالرحمن، أخصائية نفسية وتربوية، 5 نصائح مهمة للآباء والأمهات حول طرق التعامل الصحيحة مع الطفل العنيد خلال حديثها لـ«الوطن»، كالتالي:
ينبغي على الأبوين احترام مشاعر وأفكار الطفل، وذلك عن طريق إعطاء المجال لهم للتعبير عن أنفسهم بحرية دون توبيخهم أو استنكار ما يعبرون عنه، إذ يساهم ذلك في التخلص من العناد ويصبح الطفل أكثر مرونة.
استخدم عبارات التشجيع والمدحإذا فعل الطفل سلوكا جيدا أو التزم بتعليمات الأبوين، ينبغي الثناء على تصرفاته ومكافأته على ذلك، ما يساهم في تحسين حالته النفسية وابتعاده عن العناد والغضب.
ابتعد عن العقوبات القاسيةفي حالة قيام الطفل بسلوك غير صحيح، ينبغي على الأبوين تجنب الصراخ عليه أو إهانته لأن ذلك يؤدي إلى نتائج عكسية فيتعمد الطفل تكرار الفعل السئ بدلًا من تجنبه، لذا ينبغي اتباع أسلوب الحوار والتفاهم، وإذا قام الطفل بتكرار الأمر السيئ يمكن معاقبته بحرمانه بشكل مؤقت من اللعب أو التنزه على سبيل المثال.
إذا لاحظ الأبوان استمرار الطفل في عناده في موقف ما، يجب أن يتجنبوا التوتر والعصبية تمامًا إذ ينبغي عليهم التحكم بمشاعرهم وترك المكان لدقائق حتى يهدأ الطفل ثم يبدأون في النقاش معه بهدوء.
قدم خيارات متعددة لطفلكإجبار الطفل على القيام بأمر ما قد يؤدي إلى عناده وغضبه، لذا ينبغي على الأبوين تقديم عدة خيارات للابن حتى يختار المناسب له، فعلى سبيل المثال يجب أخذ رأيه في المكان الذي يحب التنزه فيه وألوان الملابس التي يريد شراءها.
جوارديولا يعلق على تجديد عقده مع مانشستر سيتي