أجمل ما قاله الشيخ محمد متولي الشعراوي لعلاج الغم والحزن
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
يشعر المسلم في بعض الأحيان بالاكتئاب والغم بسبب مشكلات الحياة التي لا تنتهي، لذلك نصح علماء المسلمين بذكر الله والاستعانة به في كل وقت وحين، فضلا عن الصلاة والسلام على النبي الكريم.
الشعراوي يوشح علاج الغموقدّم الشيخ الراحل محمد متولي الشعراوي، وزير الأوقاف الأسبق، علاجا للخوف والغم الذي يصيب الإنسان من آن إلى آخر، يتمثل في كثرة الاستعاذة بالله من وسواس الشيطان الرجيم، حيث كان يقول سيدنا جعفر الصادق: «يقول لمن خاف ولم يفزع إلى قوله تعالى (وقالوا حسبنا الله ونعم الوكيل)».
وجاء في خواطر الشعراوي الإيمانية، أنّ الله عز وجل نصح عباده المؤمنين بالاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم لقوله: «وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ ۖ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ»، كما جاء بها أنّ الغم شيء مختلف عن الخوف، فالأول كآبة من شيء لا تعرف مصدره، أما الثاني فيكون من شيء معلوم مصدره.
الإفتاء تحدد دعاء لزوال الهم والنكدوأوضحت دار الإفتاء المصرية دعاء زوال الهم والحزن الذي علمنا إياه النبي الكريم ونصه: «اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك، ماضِ في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدًا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي».
كما أستدلت لما روي عنْ سَعْدٍ، قَالَ: «قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «دَعْوَةُ ذِي النُّونِ إِذْ دَعَا وَهُوَ فِي بَطْنِ الحُوتِ: لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ، فَإِنَّهُ لَمْ يَدْعُ بِهَا رَجُلٌ مُسْلِمٌ فِي شَيْءٍ قَطُّ إِلَّا اسْتَجَابَ اللَّهُ لَهُ».
أدعية للتفريج عن النفسوهناك العديد من الأدعية يمكن للمسلم ترديدها في حالة الشعور بالهم والحزن، غير دعاء الشيخ الشعراوي الوارد ذكره، ومنها:
لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات السبع، ورب الأرض رب العرش الكريم
اللهم إني استغفرك من كل ذنب، قوي عليه بدني بعافيتك، أو نالته يدي بفضل نعمتك، أو بسطت إليه يدي بسابغ رزقك، أو اتكلت فيه، عند خوفي منه، على أناتك، أو وثقت فيه بحلمك، أو عولت فيه على كرم عفوك، اللهم إني أستغفرك من كل ذنب خنت فيه أمانتي، أو بخست فيه نفسي، أو قدمت فيه لذتي، أو آثرت فيه شهوتي، أو سعيت فيه لغيري، أو استغويت فيه من تبعني، أو غلبت فيه بفضل حيلتي، أو أحلت فيه عليك يا مولاي، فلم تؤاخذني على فعلي، إذ كنت سبحانك، كارها لمعصيتي، لكن سبق علمك في باختياري، واستعمالي مرادي وإيثاري، فحملت عني، لم تدخلني فيه جبرا، ولم تحملني عليه قهرا، ولم تظلمني شيئا
صيغة دعاء الفرجاللهم يا أرحم الراحمين، يا صاحبي عند شدتي، يا مؤنسي في وحدتي، ويا حافظي عند غربتي، يا وليي في نعمتي، ويا كاشف كربتي، ويا سامع دعوتي، ويا راحم عبرتي، ويا مقيل عثرتي، يا إلهي بالتحقيق، يا ركني الوثيق، يا رجائي في الضيق، يا مولاي الشفيق، ويا رب البيت العتيق، أخرجني من حلق المضيق، إلى سعة الطريق، وفرج من عندك قريب وثيق، واكشف عني كل شدة وضيق، واكفني ما أطيق وما لا أطيق، اللهم فرج عني كل هم وكرب، وأخرجني من كل غم وحزن، يا فارج الهم، ويا كاشف الغم، ويا منزل القطر، ويا مجيب دعوة المضطر، يا رحمن الدنيا والآخرة ورحيمها، صل على خيرتك محمد النبي، وعلى آله الطيبين الطاهرين، وفرج عني ما ضاق به صدري، وعيل معه صبري، وقلت فيه حيلتي، وضعفت له قوتي، يا كاشف كل ضر وبلية، ويا عالم كل سر وخفية، يا أرحم الراحمين، وأفوض أمري إلى الله، إن الله بصير بالعباد، وما توفيقي إلا بالله، عليه توكلت، وهو رب العرش العظيم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: دعاء دعاء النكد دعاء الهم دعاء الحزن دعاء ذا النون
إقرأ أيضاً:
دعاء المطر.. اللهم صيبا نافعا ورزقا كافيا ودعاء متقبلا
وقت المطر من الأوقات المباركة التي يُستحب فيها الإكثار من الدعاء، إذ أشار النبي محمد صلى الله عليه وسلم، إلى أنَّ الدعاء في هذا الوقت مستجاب، كما جاء في الحديث: «اثنتان ما تُردّان: الدعاء عند النداء وعند البأس، وتحت المطر»، لذا يُنصح المسلم باغتنام هذه اللحظات للدعاء والتضرع إلى الله.
أهمية دعاء الأمطاروأوضح مركز الأزهر للفتوى الإلكترونية أنَّ المطر يُذكّر الإنسان برحمة الله ولطفه، فهو نعمة عظيمة تُحيي الأرض بعد موتها، وتُسقي الزرع والأنعام، وتُزيل العطش، ومع نزول قطرات المطر، يشعر المؤمن بقربه من خالقه، إذ تتجلى عظمة الله وقدرته في إنزال الماء من السماء ليكون سببًا للحياة، كما يُعد دعاء المطر لتجديد العهد مع الله، واللجوء إليه بطلب الحاجات وتفريج الكربات، ويُستحب للمسلم أن يدعو لنفسه ولأهله وللمسلمين جميعا، وأن يستذكر القضايا الإنسانية الكبرى، مثل طلب السلام، ورفع البلاء عن الأمة، ونشر الخير بين الناس.
دعاء المطر المستحبومن الأدعية المستحب ترديدها ضمن دعاء المطر ما يلي:
- اللَّهُمَّ صَيِّبًا نَافِعًا، اللَّهُمَّ حَوَالَيْنَا ولَا عَلَيْنَا، اللَّهُمَّ علَى الآكَامِ والظِّرَابِ، وبُطُونِ الأوْدِيَة، اللَّهمَّ صَيِّبًا هَنيئًا، اللَّهُمَّ سُقْيَا رَحمةٍ، لا سُقْيَا عذابٍ، ولا بَلاءٍ، ولا غَرَقٍ، اللهمّ إنّي أسألك أن تغسل ذنوبنا وقلوبنا بهذا المطر، وأن تجعله بركةً لنا ونماء، اللهمّ إنّا نسألك أن تسقينا من رحمتك ومغفرتك وجودك وإحسانك كما تسقينا من هذا المطر، اللهمّ ارحمنا واهدنا، واجعل هذا المطر خيرًا لنا ووفقّنا لأفضل الأعمال يا رحمن. اللهمّ إنّا نسألك أن تُسمعنا أخبارًا جميلة كهذا المطر، وأن ترزقنا الفرح وأن تُبعد عنّا الأحزان.
- اللهمّ اشفِ مرضانا ومرضى المسلمين وفرّج همومنا وهمومهم، واجعل هذا المطر جلاءً لكلّ هم وكلّ مرض، إنّك على ذلك لقدير، اللهمّ إنّا نسألك أن تُجيب دعاءنا وألّا تخيّب رجاءنا وأن تدفع عنّا كلّ بلاء وأذى، وأن تجعل هذا المطر صيّبًا نافعًا هنيئّا يا ربّنا ويا مولانا، اللهمّ ارزقنا الرزق الحلال الواسع الطيّب، وأنزل علينا المطر بما يُصلح أمرنا ويقوّم معاشنا، واصرف عنّا شرّه، واجعله منحةً لنا لا محنة، وارحمنا برحمتك يا رحمن يا كريم، اللهمّ اجعل هذه الأمطار بركة وخير لنا، وارزقنا معها الرضا واجعلنا لك شاكرين، حامدين، ذاكرين، طائعين، واجعلنا يا إلهي من أوليائك الصالحين.
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر