إعلامية شهيرة تثير الجدل بفقدانها لأكثر من 38 كيلوجراما بدون أي عمليات
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
أثارت الإعلامية جوزي جيبسون الجدل وذلك بفقدانها لأكثر من 38 كيلوجرامًا من وزنها وذلك على مدار عام كامل .
وفقا لموقع "اكسبريس " أشارت جيبسون أنها قامت باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وذلك مع ممارسة بعض التمارين الرياضية مع قيامها في الوقت نفسه بالاستغناء عن تناولها لبعض الأطعمة المصنعة والأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر وذلك في محاولة لخسارة الوزن
وقالت جيبسون أنها كانت تقوم بقيادة دراجتها إلى صالة الجيم وتقوم بالقيام بجلستين متتاليتين من تمارين HIIT ثم تعود إلى منزلها مرة أخرى.
وأضافت جوزي جيبسون أنها تحرص على تناول كمية كافية من الماء، وممارسة بعض التمارين الرياضية ذلك لمدة تتراوح ما بين 30 إلى 45 دقيقة وذلك 3 مرات على الأقل في الأسبوع
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
راقصة شهيرة.. مفاجأة بشأن ضحية اليوم في رامز إيلون مصر
وقعت الفنانة والراقصة فيفي عبده، ، ضحية مقلب برنامج " رامز إيلون مصر " المذاع على قناة " إم بي سي مصر ".
رامز إيلون مصر
ويعرض برنامج رامز جلال الجديد 2025 على شبكة قنوات MBC، يوميًا بعد المغرب، كعادة كل عام، ويستضيف خلاله العديد من المشاهير والنجوم والرياضيين من مصر والوطن العربي.
وكشف برومو رامز جلال 2025 الجديد رامز إيلون مصر عن بعض الضحايا الذين وقعوا ضحايا لمقلب رامز جلال و تضمن برومو رامز جلال 2025 الكابتن حسام حسن مدرب المنتخب والفنان أحمد العوضي والفنانة فيفي عبده والمطرب حسام حبيب ومحمد عبد الرحمن ولاعب الأهلي إمام عاشور ونور النبوي وغيرهم من الفنانين ولاعبي الكرة .