إعلامية شهيرة تثير الجدل بفقدانها لأكثر من 38 كيلوجراما بدون أي عمليات
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
أثارت الإعلامية جوزي جيبسون الجدل وذلك بفقدانها لأكثر من 38 كيلوجرامًا من وزنها وذلك على مدار عام كامل .
وفقا لموقع "اكسبريس " أشارت جيبسون أنها قامت باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وذلك مع ممارسة بعض التمارين الرياضية مع قيامها في الوقت نفسه بالاستغناء عن تناولها لبعض الأطعمة المصنعة والأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر وذلك في محاولة لخسارة الوزن
وقالت جيبسون أنها كانت تقوم بقيادة دراجتها إلى صالة الجيم وتقوم بالقيام بجلستين متتاليتين من تمارين HIIT ثم تعود إلى منزلها مرة أخرى.
وأضافت جوزي جيبسون أنها تحرص على تناول كمية كافية من الماء، وممارسة بعض التمارين الرياضية ذلك لمدة تتراوح ما بين 30 إلى 45 دقيقة وذلك 3 مرات على الأقل في الأسبوع
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
جسم ممشوق.. إلهام شاهين بملابس ضيقة تثير الجدل في الرياض|شاهد
شاركت الفنانة إلهام شاهين متابعيها بصور جديدة لها في الرياض أثارت جدلاً كبيراً.
وظهرت إلهام شاهين بملابس أنيقة شبابية ببلوزة وبنطلون أسود يكشف عن رشاقتها وجسمها الممشوق.
وتستعد إلهام شاهين للعودة إلى المسرح من خلال عرض استعراضي جديد ضمن فعاليات موسم الرياض، حيث تأخذ هذا العرض كفرصة لاستعادة حبها للمسرح بعد غياب طويل عن هذه الساحة. وقد ذكرت “شاهين” أنها خضعت لنظام رياضي وغذائي صارم للتحضير للدور، إذ كانت تواجه مشكلة في الركبة استدعت تخفيف وزنها، وذلك لتتمكن من ارتداء الكعب العالي أثناء العرض دون إرهاق جسدها.
ستظهر “شاهين" في مسرحية مليئة بالاستعراضات، ويأتي هذا العمل وسط أعمال أخرى قادمة، منها فيلم جديد بعنوان "الحب كله"، والذي سيبدأ تصويره قريباً.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار