أثارت الإعلامية جوزي جيبسون الجدل وذلك بفقدانها  لأكثر من 38 كيلوجرامًا من وزنها  وذلك على مدار عام كامل .

وفقا لموقع  "اكسبريس " أشارت جيبسون أنها قامت باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن  وذلك مع ممارسة بعض التمارين الرياضية مع قيامها في الوقت نفسه  بالاستغناء عن تناولها لبعض الأطعمة المصنعة والأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر وذلك في محاولة لخسارة الوزن

وقالت جيبسون أنها كانت تقوم بقيادة  دراجتها  إلى صالة الجيم وتقوم بالقيام بجلستين متتاليتين من تمارين HIIT ثم تعود إلى منزلها مرة أخرى.

وأضافت جوزي جيبسون أنها تحرص على تناول كمية كافية من الماء، وممارسة بعض التمارين الرياضية ذلك لمدة تتراوح ما بين 30 إلى 45 دقيقة وذلك 3 مرات على الأقل في الأسبوع

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

راقصة شهيرة.. مفاجأة بشأن ضحية اليوم في رامز إيلون مصر

وقعت الفنانة والراقصة فيفي عبده، ، ضحية مقلب برنامج " رامز إيلون مصر " المذاع على قناة " إم بي سي مصر ".

MBC: لن نتخلى عن رامز جلالرامز جلال عن إطلالة بن شرقي: شعره بيلمع باين عليه داهنه زبدةرامز جلال يفاجئ أشرف بن شرقي .. مش ناقصة حرايقتنازلت عن 700 ألف دولار علشان الأهلي.. وأتمنى زيزو يجي يلعب معايا.. تصريحات نارية لـ بن شرقي في مع رامز جلال
رامز إيلون مصر


ويعرض برنامج رامز جلال الجديد 2025 على شبكة قنوات MBC، يوميًا بعد المغرب، كعادة كل عام، ويستضيف خلاله العديد من المشاهير والنجوم والرياضيين من مصر والوطن العربي.

وكشف برومو رامز جلال 2025 الجديد رامز إيلون مصر عن بعض الضحايا الذين وقعوا ضحايا لمقلب رامز جلال و تضمن برومو رامز جلال 2025 الكابتن حسام حسن مدرب المنتخب والفنان أحمد العوضي والفنانة فيفي عبده والمطرب حسام حبيب ومحمد عبد الرحمن ولاعب الأهلي إمام عاشور ونور النبوي وغيرهم من الفنانين ولاعبي الكرة .

مقالات مشابهة

  • مهيرة عبد العزيز تثير الجدل بإزالة شعر وجه طفلتها بالليزر بسبب التنمر
  • فاكهة شهيرة تحارب السرطان وتحمي قلبك.. لا تهملها
  • فاتورة إفطار بـ 560 ألف جنيه تثير الجدل.. ما القصة؟
  • راقصة شهيرة.. مفاجأة بشأن ضحية اليوم في رامز إيلون مصر
  • خبيرة تجميل سعودية تثير الجدل بغبقة رمضانية باهظة
  • شاهيناز تحسم الجدل: أجريت عملية تجميل في هذا المكان
  • شاهيناز: أنا صوت مصر .. وتثير الجدل برأيها في ارتداء عمرو دياب وأحمد سعد للحلق
  • فدوى مواهب تثير الجدل في المتحف المصري.. نشرت فيديو لرمسيس ثم حذفته وكتبت توضيحا
  • شاهيناز تثير الجدل برأيها في ارتداء عمرو دياب وأحمد سعد للحلق | فيديو
  • نجلاء بدر تثير الجدل في الحلقة الأولى من مسلسل “في لحظة”