إعلامية شهيرة تثير الجدل بفقدانها لأكثر من 38 كيلوجراما بدون أي عمليات
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
أثارت الإعلامية جوزي جيبسون الجدل وذلك بفقدانها لأكثر من 38 كيلوجرامًا من وزنها وذلك على مدار عام كامل .
وفقا لموقع "اكسبريس " أشارت جيبسون أنها قامت باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وذلك مع ممارسة بعض التمارين الرياضية مع قيامها في الوقت نفسه بالاستغناء عن تناولها لبعض الأطعمة المصنعة والأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر وذلك في محاولة لخسارة الوزن
وقالت جيبسون أنها كانت تقوم بقيادة دراجتها إلى صالة الجيم وتقوم بالقيام بجلستين متتاليتين من تمارين HIIT ثم تعود إلى منزلها مرة أخرى.
وأضافت جوزي جيبسون أنها تحرص على تناول كمية كافية من الماء، وممارسة بعض التمارين الرياضية ذلك لمدة تتراوح ما بين 30 إلى 45 دقيقة وذلك 3 مرات على الأقل في الأسبوع
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
فستان غريب| روجينا تثير الجدل في حفل joyawards
حرصت الفنانة روجينا على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور و الفيديوهات الإنستجرام، بصور جديدة لها خلال تواجدها في حفل joyawards.
لفتت روجينا الأنظار في الحفل بإطلالة غريبة وغير تقليدية، حيث ارتدت فستان طويل باللون الفضي و نسقت معه كاب باللون البرتقالي المصنوع من القماش الستان الذي لا يحمل أي تطريزات.
انتعلت روجينا حذاء أنيق ذا كعب عالي باللون الفضي، تزينت بمجموعة من المجوهرات التي منحتها إطلالة متكاملة.
ومن الناحية الجمالية، أعتمدت روجينا على تسريحة شعر بسيطة، ووضعت مكياجا جذابا مرتكزا على الألوان المتناسقة مع لون إطلالتها.
إليكم صور إطلالة روجينا…
وزيرة التنمية المحلية ومحافظ القاهرة يتفقدان مشروع زراعة وتشجير الطريق الدائري بالقاهرة