طبيبة تكشف أسباب حدوث مرض السكري
تاريخ النشر: 6th, December 2023 GMT
تم ذكر العلامات المبكرة لمرض السكري في محادثة مع موسلينتا من قبل رئيس عيادة الغدد الصماء الدكتورة بتروفا، مرشحة العلوم الطبية، عالمة الغدد الصماء إيرينا بتروفا.
وقالت الطبيبة، إن تشخيص المرض في المراحل المبكرة له صعوباته الخاصة، حيث أن علاماته قد لا تكون واضحة، موضحة أن هذا المرض الخطير لا يظهر لفترة طويلة، ولكنه يتجلى لاحقًا من خلال تطور الأعراض الكلاسيكية وخز في الأطراف، والعطش المستمر، وتدهور الرؤية.
بالإضافة إلى ذلك، قد تشير العلامات التالية إلى المرض كثرة التبول (خاصة في الليل)، الجوع الشديد، فقدان الوزن غير المبرر، تأخر التئام الجروح أو الجروح، حكة في الجلد، الضعف، صعوبة في النوم، انخفاض الدافع الجنسي، الرغبة الشديدة في تناول الحلويات.
أخبرت أخصائية الغدد الصماء أنتونينا جوريفا موقع MedicForumبشكل خاص عن كيفية الإصابة بمرض السكري في مرحلة مبكرة وعكس اتجاهه.
ما هو مرض السكري؟
مقدمات مرض السكري تعني أن مستويات الجلوكوز في الدم (وتسمى أيضًا سكر الدم) أعلى من المعدل الطبيعي وعندما يصل مستوى الجلوكوز في الدم إلى مستوى معين، فأنت مصاب بمرض السكري.
وتحدث مرحلة ما قبل السكري عندما تكون مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة للغاية، ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لتسمى مرض السكري عادةً ما يصاب الأشخاص الذين يصابون بداء السكري من النوع الثاني بمقدمات مرض السكري أولاً، إذا كنت مصابًا بمقدمات مرض السكري، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وأنت أيضًا معرض لخطر الإصابة بحالات صحية أخرى، بما في ذلك أمراض القلب أو النوبات القلبية أو السكتة الدماغية.
وإذا كنت مصابًا بمقدمات مرض السكري، فيمكنك منع أو تأخير تطور مرض السكري من النوع 2 الكامل عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة، ويشمل ذلك تناول نظام غذائي صحي، وتحقيق وزن صحي والحفاظ عليه، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
ما الذي يسبب مرض السكري؟
يحدث مرض السكري عندما لا يعمل الأنسولين في الجسم بشكل صحيح، ويساعد الأنسولين خلايا الجسم على استخدام الجلوكوز من الدم عندما لا يعمل الأنسولين بشكل صحيح، يتراكم الكثير من الجلوكوز في الدم.
قد تشير المستويات الأعلى من المعتاد إلى الإصابة بمقدمات مرض السكري إذا ارتفعت المستويات بدرجة كافية، فإنك تصاب بمرض السكري من النوع الثاني.
يمكن لمستويات الجلوكوز المرتفعة أن تلحق الضرر بالأوعية الدموية والأعصاب بمرور الوقت وهذا يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية.
أنت معرض لخطر الإصابة بمقدمات السكري إذا توفرت واحدة على الأقل من الحالات التالية:
كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
لديك أحد الوالدين أو الأخوة المصابين بمرض السكري.
كنتِ مصابة بداء السكري أثناء الحمل (يسمى سكري الحمل).
لديك ارتفاع في ضغط الدم (أعلى من 140/90 ملم زئبق).
الكولسترول HDL (الكوليسترول الجيد) منخفض جدًا أو الدهون الثلاثية (دهون معينة) أعلى من 250 ملجم لكل ديسيلتر.
لديك متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).
كيف يتم تشخيص مقدمات السكري؟
يجب عليك إجراء فحص مرض السكري إذا كان عمرك 45 عامًا أو أكبر. يجب عليك أيضًا إجراء الاختبار إذا كان عمرك أقل من 45 عامًا ولديك أي من عوامل الخطر المذكورة أعلاه.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكري مرض السكرى الأنسولين الجلوكوز مرض السكري من النوع الثاني السکری من النوع بمرض السکری
إقرأ أيضاً:
كيف تحافظ على صحة قلبك؟ نصائح من أخصائية أمراض القلب
فبراير 23, 2025آخر تحديث: فبراير 23, 2025
المستقلة/- تؤكد الدكتورة ساديا خان، أخصائية أمراض القلب، أن الحفاظ على صحة القلب يعتمد على مجموعة من العوامل الأساسية التي يجب مراعاتها يوميًا. وتشير إلى أن التحكم في ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول، ووزن الجسم، وسكر الدم، يلعب دورًا حاسمًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
أهمية ضغط الدم الطبيعي
يعد ارتفاع ضغط الدم من العوامل الرئيسية التي تؤثر سلبًا على صحة القلب، حيث يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. لذلك، يُنصح بمراقبة ضغط الدم بانتظام وتجنب الأطعمة الغنية بالملح والدهون المشبعة.
السيطرة على مستوى الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول الضار يؤدي إلى تراكم الدهون في الشرايين، مما يعيق تدفق الدم إلى القلب. وللحد من هذا الخطر، توصي الدكتورة خان بتناول الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية، مثل الأسماك والمكسرات وزيت الزيتون.
الحفاظ على وزن صحي
السمنة تزيد من الضغط على القلب وترفع من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري. لذا، فإن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعدان في الحفاظ على وزن صحي وتحسين صحة القلب.
مراقبة مستوى السكر في الدم
يُعد مرض السكري من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا تنصح الدكتورة خان بضرورة التحكم في مستويات السكر من خلال تقليل تناول السكريات المكررة والاعتماد على الكربوهيدرات الصحية.
في النهاية، يشدد الأطباء على أن أسلوب الحياة الصحي، الذي يشمل تناول الطعام المتوازن، وممارسة الرياضة، والابتعاد عن التدخين والتوتر، هو المفتاح للحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية.