" العشق .. العشق"- جمال شعبان يتغزل في فوائد التين الشوكي مرأة
تاريخ النشر: 12th, July 2023 GMT
مرأة، العشق العشق جمال شعبان يتغزل في فوائد التين الشوكي،تغزل الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، على صفحته الرسمية بالفيسبوك، فى جمال .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر " العشق .. العشق"- جمال شعبان يتغزل في فوائد التين الشوكي ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تغزل الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، على صفحته الرسمية بالفيسبوك، فى جمال وفوائد التين الشوكي وقال عنه "إنه العشق.. العشق "
وأوضح جمال شعبان فى منشوره أن التين الشوكي يساعد في التحكم في الوزن وتحسين مقاومة الإنسولين ومكافحة السكر من النوع الثاني وبفضل الألياف العالية وكثافة العناصر الغذائية والسعرات الحرارية المنخفضة ، ومحتوى الدهون المشبعة ، يمكن أن تساعد التين الشوكي في الحفاظ على صحة جسمك دون إضافة أي وزن إضافي.
وأضاف “شعبان” أن التين الشوكي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم مما يساعد في منع مشاكل الأسنان المختلفة ، وكذلك اضطرابات العظام المرتبطة بالعمر مثل هشاشة العظام.
كما يحتوى التين الشوكي على نسبة كبيرة من فيتامين C الذي يعزز استجابة الجسم المناعية ضد الالتهابات المختلفة ويزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقضي على الميكروبات في الجسم و يعمل كمضاد للأكسدة ويقلل من أضرار الشقائق الحرة في جميع أنحاء الجسم.
وأشار شعبان إلى أن التين الشوكي يلعب دور فى تقليل ومنع تجاعيد الجلد ونتيجة احتوائه علي فيتامين E وفيتامين K وعدد من الأحماض الدهنية المفيدة
يمكن أن يساعد محتوى الألياف في التين الشوكي في التخلص من الكوليسترول الضار ، أو "الكوليسترول الضار" من الجسم ويحسن صحة الكبد ، ويساعد على هضم الطعام الذي نتناوله بسلاسة وتعزز نشاط الإنزيمات الهضمية.
جمال شعبانيحتوي التين الشوكي على مستويات عالية من مركبات الفلافونويد والبوليفينول والبيتالين التي ي تقلل الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا والمعدة والبنكرياس والمبيض وعنق الرحم والرئة و تعمل كمركبات مضادة للأكسدة وتحييد الجذور الحرة قبل أن تتسبب في تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية.
يساعد التين الشوكي في منع تصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية والسكتات الدماغية بفضل المستويات الكبيرة من البوتاسيوم التى تقليل الضغط على القلب والأوعية الدموية كما تم ربط البيتالين الموجود في التين الشوكي بتقوية الجدران المبطنة للأوعية الدموية.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فوائد التین الشوکی
إقرأ أيضاً:
مصطفى شعبان يبدأ تصوير فيلمه الجديد .. الأحد
يستعد النجم مصطفى شعبان، للبدء في تصوير مشاهد فيلمه الجديد الذي يعود به للسينما يعد غياب سنوات طويلة.
ويشارك مصطفى شعبان بطولة فيلمه الجديد، النجم كريم عبد العزيز، بالإضافة إلى الفنانة ياسمين صبري.
عودة مصطفى شعبان للسينماوأكد الفنان مصطفى شعبان أنه يستعد خلال الفترة القادمة للتفرغ لمشروعه السينمائى القادم.
وقال مصطفى شعبان فى حواره مع et بالعربي، إن هناك مشروع فيلم سينمائى سوف يخوض تجربته بعد غياب 15 عاما عن السينما ورفض مصطفى الافصاح عن أى تفاصيل تخص المشروع إلا بعد بدء تصويره بعد العيد.
وعن مشروع فيلم حتى لا يطير الدخان أكد مصطفى شعبان أن المشروع لايزال قائما ولكن انشغل بسبب تصوير مسلسل المعلم وأيضا المؤلف مدحت العدل انشغل بسبب الموسم الرمضاني.
أفلام مصطفى شعبانوكان أحدث أعمال مصطفى شعبان، في السينما هو فيلم الوتر، الذي تم عرضه عام 2010، وشارك معه في بطولة الفيلم، كل من: غادة عادل، أروى جودة، سوسن بدر، أحمد السعدني، أشرف زكي، فاطمة ناصر، محمد محمود، ومن تأليف محمد ناير، وسيناريو وحوار وإخراج مجدي الهواري.
أعمال مصطفى شعبانوكان أحدث أعمال مصطفى شعبان، هو مسلسل حكيم باشا، الذي تم عرضه في الموسم الدرامي الرمضاني الماضي.
مسلسل حكيم باشا لـ مصطفى شعبان، شارك في بطولته، كل من: (رياض الخولي، سلوى خطاب، سهر الصايغ، منذر رياحنة، وأخرون) وتأليف محمد الشواف، وإخراج أحمد خالد أمين.
تدور أحداث مسلسل حكيم باشا في إطار صعيدي، حيث يقدم الفنان مصطفى شعبان اللون الدرامي الصعيدي لأول مرة من خلال هذا العمل، الذي سيكون من تأليف محمد الشواف، وإخراج أحمد خالد أمين.
أعمال مصطفى شعبانكان أحدث أعمال الفنان مصطفى شعبان هو مسلسل "المعلم" الذى تم عرضه فى الموسم الدرامي الرمضاني الماضي.
مسلسل المعلم بطولة، مصطفى شعبان، سهر الصايغ، أحمد بدير، عبد العزيز مخيون، انتصار، منذر رياحنة، سلوى خطاب، محمود الليثى، أحمد فؤاد سليم، سارة نور، محمد العمروسى، أحمد عبدالله محمود، أسامة الهادى، مصطفى حشيش، لبنى ونس، طارق النهري، مفيد عاشور، علاء زينهم، حمدي هيكل، الطفل جان رامز، وعدد آخر من الفنانين، والعمل من تأليف محمد الشواف وإخراج مرقس عادل.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية