أسباب تجعلك تتناول القرفة في الشتاء.. أبرزها تحسين عملية الهضم

لن تتوقع| تناول هذه الخضراوات يقضى على عسر الهضم ويحسن حركة المعدة

الأمعاء

الهضمي

إليك بعض الخضروات التي يمكن أن تساعد في القضاء على عسر الهضم وتحسين حركة المعدة:

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۹ ساعة

لن تتوقع| تناول هذه الخضراوات يقضى على عسر الهضم ويحسن حركة المعدة

عسر الهضم هو الألم أو الانزعاج بعد تناول الطعام أثناء عملية الهضم في المعدة إذا شعرت بألم في المعدة أو اضطراب في البطن بعد تناول الطعام، فهذا يعني أن شيئًا ما في عملية الهضم لديك لا يسير على ما يرام. ومع ذلك، فهي ليست دائمًا مشكلة مع جسمك في بعض الأحيان، يعني ذلك أنك أكلت شيئًا خاطئًا أو أكلت بسرعة كبيرة. اليوجا والتأمل.. علاجات منزلية لتخفيف التهاب الأمعاء والجهاز الهضمي طبيب يفجر مفاجأة عن مرض مصطفى فهمي بعد رحيله| تفاصيل إليك بعض الخضروات التي يمكن أن تساعد في...

الوطنقبل ۱۴ ساعة

7 عادات يومية تجعلك تبدو أصغر سنا.. احرص عليها لتجنب الشيخوخة

ظهور علامات الشيخوخة يسبب إزعاجًا شديدًا لكثيرين، لا سيما النساء اللواتي يحرصن على التمتع دائمًا بمظهر شبابي ناعم وجميل، ولأن الروتين اليومي يسهم بدرجة كبيرة في ظهور هذه العلامات المزعجة أو تأخيرها، نوضح بعض العادات اليومية التي تساعد في الحفاظ على ملامح الشباب، مثل جلد مشدود وبشرة متوردة وروح منطلقة، ليبدو الشخص أصغر من عمره الحقيقي بسنوات كثيرة. 7 عادات يومية تجعلك تبدو أصغر سنا ومن أهم هذه العادات اليومية التي يجب المواظبة على ممارستها للتمتع بمظهر شبابي، حسب ما ورد على موقع «the new york times»: 1- النوم...

صدى البلدقبل ۲۲ ساعة

إنسي الانتفاخ.. 8 نصائح وحِيَل فعالة تشعرك بالراحة

يعاني الكثيرون من مشكلة الانتفاخ، وهي حالة شائعة يمكن أن تسبب شعورًا بعدم الراحة وعدم الثقة بالنفس.وتتعدد أسباب الانتفاخ، بدءًا من عادات الأكل السيئة إلى التوتر. حيل سريعة وفعالة للتخلص من الانتفاخنستعرض بعض الحيل السريعة للتخلص من الانتفاخ واستعادة الشعور بالراحة، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”. 1. شرب الماء بكثرةمن الضروري الحفاظ على رطوبة الجسم، وشرب الماء يساعد على تعزيز عملية الهضم ويقلل من احتباس السوائل. حاول شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون في الصباح، حيث يساعد ذلك في تحفيز الجهاز الهضمي وطرد السموم. 2. تجنب الأطعمة المسببة للانتفاخبعض الأطعمة قد...

الأسبوعقبل ۱ یوم

أفضل المشروبات للتخلص من الوزن الزائد

يُعد الوزن الزائد من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص، حيث يُصعب المهام اليومية بشكل كبير ويعرض صاحبه في المستقبل للإصابة بأمراض مزمنة وخطيرة، لذلك يسعى الأشخاص إلى التخلص من تلك المشكلة عن طريق ممارسة الرياضة والصيام المتقطع وتناول مشروبات طبيعية تساعد على إنقاص الوزن. في هذا الصدد، تستعرض «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، أفضل الطرق لإنقاص الوزن، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة، وللمتابعة اضغط هنـــــــــــا. التخلص من الوزن الزائد أفضل المشروبات لإنقاص الوزن - الماء: لكونه...

الوطنقبل ۱ یوم

خطوات تسجيل مرضك المزمن في مبادرة «100 يوم صحة».. «وأنت في المنزل»

تقدم وزارة الصحة والسكان تيسيرات متعددة للمواطنين للكشف والعلاج المجاني ضمن مبادرة 100 يوم صحة، كما يمكن الاستفادة من خدمات المبادرة وأنت في المنزل ليتم توجهيك لزيارة أقرب وحدة صحية. وكشف الموقع الرسمي الإلكتروني لوزارة الصحة عن خطوات التسجيل في مبادرة 100 يوم صحة من المنزل للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية. كيفية تسجيل مرضك المزمن من المنزل ويمكنك التسجيل في مبادرة 100 يوم صحة والإجابة على استبيان المبادرة للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية، أو متابعة نتائج الخدمات و التحاليل. ويكون تسجيل البينانات من خلال رابط التسجيل الذي خصصته وزارة الصحة...

الوطنقبل ۲ یوم

سر تناول مشروب ماء القرفة على معدة فارغة صباحا.. فوائد مذهلة

هناك الكثير من المشروبات التي يمكن تناولها في الصباح، وتنعكس فوائدها بشكل إيجابي على صحة الجسم، لعل أبرزها ماء القرفة والذي يعتبر تناولها على الريق، خيارك الأفضل وفقًا لموقع «Times of India» وذلك للعديد من الأسباب.. فوائد مذهلة لتناول ماء القرفة صباحًا يساعد تناول مشروب ماء القرفة صباحًا، في الكثير من الأمور التي قد يجهلها الكثيرون، منها العمل على تعزيز صحة القلب والدماغ وتنظيم مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى تعزيز التمثيل الغذائي وتقليل الالتهابات. في حال تناول مشروب ماء القرفة على الريق صباحًا، فذلك من شأنه الحفاظ على...

صدى البلدقبل ۲ یوم

احمي نفسك من أمراض الشتاء بنصائح بسيطة.. الرياضة والنوم أبرزها

مع اقتراب فصل الشتاء، وحدوث التقلبات الجوية يزادا الإصابة بأمراض الشتاء، كنزلات البرد، والإنفلونزا، وغيرها من المشاكل الصحية التي يقترن حدوثها بالبرد. طرق فعالة للوقاية من أمراض الشتاء وهناك بعض النصائح التي تساعدك في الوقاية من أمراض الشتاء، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرزها ما يلي : استعدادات ضرورية يجب القيام بها قبل الولادة القيصرية.. اعرفيها مش للطبخ بس .. ماذا يحدث لشعرك عند وضع السمن عليه؟ ـ غسل اليدين بانتظام :حافظ على غسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

منها حماية القلب.. 10 فوائد صحية مذهلة لتناول القرفة صباحًا

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد ماء القرفة المحضّر عبر نقع مسحوق القرفة في الماء المغلي من المشروبات الطبيعية الغنية بالمغذيات ومضادات الأكسدة، ويحمل هذا المشروب فوائد كبيرة للجسم عند تناوله صباحًا، على معدة فارغة، مما يجعله أحد الخيارات الصحية الشائعة لتعزيز العافية العامة. وبحسب ما نشرته صحيفة تايمز أوف إنديا يحتوي ماء القرفة على على مركبات مضادة للميكروبات تعمل على دعم الصحة بطرق متعددة، بداية من تحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم، إلى تعزيز وظائف القلب والدماغ وتقليل الالتهابات ومنها ما يلي:تحسين صحة الجهاز الهضمييُقال إن ماء القرفة يساعد...

euronewsقبل ۳ یوم

سياحة لا تخضع لتوقعك المالي.. 5 بلدان تجعلك تعيش متعة حقيقية.. لكنك ستدفع أكثر من ميزانيتك المرصودة

أظهرت دراسة حديثة أن المسافرين يميلون بشكل عام إلى الإسراف في الإنفاق خلال رحلاتهم، نتيجة شعورهم بالضغط من غلاء المعيشة وتراكم الديون عليهم في أوطانهم. فعلى سبيل المثال، يلتزم ثلث البريطانيين فقط بميزانية السفر التي وضعوها لأنفسهم، في حين يبالغ البقية في الإنفاق. اعلانفي هذا السياق، قامت شركة غود ترافيل مانجمينت بتصنيف البلدان التي يتخطى فيها السياح ميزانيتهم. وقد احتلت فنلندا المركز الأول عالميًا، حيث يتجاوز المسافرون إليها ميزانيتهم اليومية بمعدل وسطي يناهز 55 يورو.فنلندامن المرجح أن يتخطى المسافرون ميزانية عطلتهم في فنلندا أكثر من غيرها، حيث وجدت الشركة أن...

المشهد الیمنیقبل ۳ یوم

مشروب القرفة المطحونة مع الماء المغلي على الريق.. كنز رباني يجهله الكثيرون

أسباب تجعلك تتناول القرفة في الشتاء.. أبرزها تحسين عملية الهضم

لن تتوقع| تناول هذه الخضراوات يقضى على عسر الهضم ويحسن حركة المعدة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار